Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике

Аннотация

Как соединить вместе 5 компонентов здоровья и найти свой алгоритм исцеления от болезней и проблем? Новая книга провокативного психолога Ирины Семизоровой посвящена одной из самых сакральных тайн мира. Эта тайна – здоровье нашего тела в его взаимосвязи с душой и духом. Книга будет интересна каждому, кто готов к увлекательному самоисследованию и хочет знать как расшифровать сигналы, которые посылает нам наше тело

---

Содержание

Часть I. Коротко о главном
Глава 1. Почему сейчас
Болезнь, я люблю тебя
Приверженность болезни
Глава 2. Психосоматика, Что внутри
Био. Психо, Социо
Нет
Исцелённый = Целый
Время и Тело
Жизнь vs Смерть
Часть II. Разговор с телом
Глава 1. Знакомство с телом через метафору
Глава 2. Я пробую смотреть
Чего хочет моё тело
Чего хочет мой разум
Глава 3. Тот, кто боится, или Чего хотят мои чувства
Глава 4. Упражнение на расстановку целостности
Глава 5. Душа, тело, разум, чувства, дух
Душа
Дух
Тело
Разум
Чувства
Глава 6. Я и боль, Я и всё, что не так
Глава 7. Тело и сознание-кто главный?
Глава 8. Как я представляю тело, или мои убеждения о себе
Глава 9. "Свет мой зеркальце, скажи"
Глава 10. Разговор с сердцем
Глава 11. Разговор с Душой
Часть III. Психосоматика как диагноз
Глава 1. Голова и всё, что с ней связано
Головные боли
Укачивание
Панические атаки
Болезнь Альцгеймера
Глава 2. Кожа, в которой мы живём
Аллергия
Папиллома
Возрастная пигментация
Меланома
Лишай
Сухая кожа
Герпес
Целлюлит
Бородавки
Алопеция
Глава 3. Органы дыхания. Аллергии
Астма
Аллергия
Поллиноз
Глава 4. Опорно-двигательный аппарат
Артриты, артрозы, ревматизмы
Рассеянный склероз
Боли в спине, в грудном или поясничном
отделе
Глава 5. Желудочно-кишечный тракт
Язва желудка
Камни в жёлчевыводящих путях
Глава 6. Лишний вес, уходи
Повышенный холестерин
Глава 7. Гинекология
Три фазы женского здоровья
ЭКО, аборт и своё место в системе
Материнство
Глава 8. Зависимости: алкоголизм и курение
Курение
Глава 9. Онкология
Рак груди
Рак щитовидной железы
Рак матки
Детская онкология
Рак ЖКТ
Глава 10. Детская психосоматика
Отит, заболевания ушей
Ожирение
Пограничные расстройства, различные фобии,
страхи, неврозы, невротический кашель
Аллергии дыхательного спектра, чихание,
заложенность носа, одышки, поллинозы
Энурез
Атопический дерматит
Аденоиды и гланды
Артрит
Заикание
Нейродермиты, псориазы, кожная
симптоматика
Нервный тик
Температура
Глава 11. Ковид-19
Глава 12. Другие болезни
Инсулинозависимость
Варикоз, вены, сосуды, сердечно-сосудистые
заболевания
Щитовидная железа
Почки, почечная недостаточность
Заключение
Отзывы