За пределами терапии. Пробуждение интереса к жизни

В этой книге всемирно известный психолог Ирвинг Польстер предлагает новый взгляд на психологическую помощь: терапевт может не только заниматься конкретными проблемами, но и помогать людям лучше понимать и глубже проживать собственную жизнь. Смена парадигмы заключается еще и в том, что автор приглашает к участию в терапевтической группе людей, у которых нет необходимости обращаться за помощью по поводу эмоциональных или психологических проблем. Автор предлагает идею групп жизненного фокуса, где через сосредоточение на важных жизненных темах участники приходят к инсайтам, увеличивают осознанность и чувство принадлежности к сообществу. Польстер описывает принципы и структуру групп жизненного фокуса, а также предлагает практические упражнения и рекомендации для специалистов, ведущих групп и всех тех, кого интересует личностное развитие за пределами традиционной терапии.

---

Содержание

Благодарности

Раздел А. Важность жизненного фокуса
1. Что я понимаю под жизненным фокусом
2. Драма расколотого сознания
3. Жизнь как микрокосм
4. Революция фокуса

Раздел В. Как работают группы жизненного фокуса
5. Сообщество жизненного фокуса: принципы организации. . .
6. Искусство вовлечения
7. Темы, проходящие через всю жизнь
8. Общинная среда

Раздел С. Социальное значение жизненного фокуса
9. От сверхъестественного к человеческому. Часть 1
10. От сверхъестественного к человеческому. Часть 2
11. Психотерапевтическая мораль
12. Устойчивая идентичность
13. Принадлежность и неделимость
14. Общественное доверие

Литература