Психотерапия зависимостей

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Эта книга предлагает революционный взгляд на природу зависимостей и предоставляет научно обоснованные подходы к их лечению. Она основана на новейших международных исследованиях мозга и поведенческих механизмов, показывая, как современные знания помогают многим людям навсегда освободиться от разрушительных зависимостей.

Авторы подробно рассматривают широкий спектр зависимостей — от алкоголизма и наркомании до игровой зависимости, шопоголизма и даже чрезмерного увлечения телевидением и компьютерными играми. Рассматриваемые техники учитывают актуальные исследования в области нейробиологии и направлены на быстрое достижение устойчивых результатов.

Вы познакомитесь с ключевыми факторами риска, признаками и причинами зависимого поведения, а также получите чёткий алгоритм действий по устранению симптомов и предупреждению возможных рецидивов. Особое внимание уделяется стратегиям минимизации тревоги и дискомфорта, возникающих при отказе от вредных привычек, а также развитию личной мотивации и устойчивости.

Предназначенная как для практикующих специалистов в области медицины и психологии, так и для обычных читателей, желающих разобраться в вопросах здоровья и самосовершенствования, данная книга служит универсальным источником практических рекомендаций и вдохновения для преодоления любых типов зависимостей.

---

Содержание

Вступление
Почему молодые люди употребляют рекреационные наркотики?
Как зависимости берут в плен наш мозг
Можно ли использовать лекарства и наркотики для лечения зависимости?
Человеческие дарования
Наши врождённые ресурсы
Принципы функционирования мозга
Несколько ключевых фактов об алкоголе
Проект MATCH — исходные данные
Проект MATCH — результаты
Две основные модели зависимости
Социально-контролируемое потребление
Модель зависимости, основанная на ЧД
Самый большой секрет зависимости
Стадии освобождения
Принципы проведения мотивирующего опроса
Рецидив: предотвращение и управление
Цикл ожидания, вознаграждения и зависимости, присутствующий в нашем мозге
Эйфорические воспоминания и прекращение приёма наркотика
Действия в случае рецидива
План лечения
Расстройства пищевого поведения: нервная анорексия
Молярные воспоминания
Нервная булимия
Понимание и лечение всех видов зависимостей
Насколько опасно употребление наркотиков?
Критически важный шаг в лечении любой зависимости
Как донести до клиента мысль о том, что ему нужно немедленно отказаться от курения
5 стратегий преодоления компульсивных желаний и страстной тяги
Что вы можете посоветовать терапевту, который проводит свой первый сеанс?
Физическая или психологическая зависимость?
Проработка компульсивного шопинга
Работа с зависимостью от марихуаны
Полезные преимущества зависимости
Четыре жизненно важных принципа лечения зависимости
Гипнотерапия для проработки переедания
3 стратегии предотвращения рецидива в ходе проработки зависимости от различных веществ (включая курение)