Top.Mail.Ru
Письменные практики с метафорическими картами «С благодарностью к жизни». Набор №1 купить в интернет-магазине cogito-shop.com
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Письменные практики с метафорическими картами «С благодарностью к жизни». Набор №1

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
139 ₽ сегодня
и 411 ₽ потом, без переплат
05 дек
139 ₽
19 дек
137 ₽
02 янв
137 ₽
16 янв
137 ₽

Автор:

Издательство: MACards

Формат книги: 210х150х6 мм; Вес 0.21 кг

Мягкая обложка; 40 стр.

Год:

ISBN: 978-5-6047128-8-7

Код: 28207

Аннотация:

Каждый набор представляет из себя тематическую подборку карточек на 20 дней. Письменные практики кратко и комплексно раскрывают тему и выстроены в единую систему. Набор можно применять всем, кто занимается саморазвитием лично для себя, и помогающим специалистам в своей работе.

Комплектация: 20 карточек размера А5, упаковка с инструкцией.

Для письменной практики на тему «Благодарность» подходят любые портретные, универсальные и ресурсные метафорические карты.

Письменные практики «С благодарностью к жизни» - это пошаговый алгоритм, тренинг по работе с данной темой. Инструмент может быть полезен для тех, кто хочет:

- исследовать тему благодарности;
- научиться быть благодарным;
- ощущать ценность жизни;
- быть в ресурсном состоянии;
- уметь наслаждаться моментом и
- быть осознаннее;
- ощущать больше радости и счастья;
- жить в любви;
- быть открытым к новым возможностям.

Процесс работы состоит из вопросов для самоанализа и простых техник МАК. Также в него входит информация для размышления в виде известных цитат, практические задания и ежедневный тренинг для формирования полезной привычки.
С помощью письменных практик можно:

- дистанцироваться и посмотреть на себя и свою жизнь со стороны,
- посмотреть на свою ситуацию с разных точек зрения,
- «разгрузить» и освободить голову, навести порядок в мыслях,
- взять под контроль важные сферы жизни,
- многое переосмыслить и получить осознания,
- видеть взаимосвязи, закономерности и причины разных процессов в своей жизни,
- развивать эмоциональный интеллект, дать название своим чувствам и начать проживать их,
- познакомиться с собой ближе, услышать себя,
- взять ответственность за свою жизнь на себя и найти новые решения,
- учиться мыслить конструктивно и быть в ресурсном состоянии,
- озвучить себе что-то сокровенное и услышать голос интуиции,
- видеть не ограничения, а возможности,
- освободиться от ненужного и наполниться нужным,
- понять свои ценности, истинные желания и потребности,
- сфокусировать свое внимание на действительно важном и расставить приоритеты,
- выявить преграды на своем пути и собрать ресурсы,
- составить план действий для достижения своих целей,
- раскрыть свой потенциал,
- сделать свою жизнь более интересной и внести в нее «яркие краски»,
- вдохновиться на новые действия для реальных изменений,
- обрести больше душевной гармонии и ощущение счастья.

Инструмент предназначен для:

- тех, кто занимается личностным ростом;
- специалистов помогающих профессий (психологов, коучей, тренеров, педагогов и других).

Наборы тематических письменных практик можно применять:

- в самостоятельной работе;
- в консультировании и терапии;
- в тренингах;
- в марафонах.

Похожие товары.

1530 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Денежный запрос: Работа с финансовой темой"
720 ₽
Тематические текстовые карты "Денежный запрос: Ограничивающие убеждения"
550 ₽
Письменные практики с метафорическими картами «Позволь себе мечтать». Набор №2
557 ₽
Письменные практики с метафорическими картами "Путь к цели". Набор № 3
1580 ₽
Текстовые рамки для МАК "Качества и Действия"
1580 ₽
Текстовые рамки для МАК "Слова и Вопросы"
550 ₽
МАК-техники в схемах «Пищевое поведение». Набор №8
790 ₽
Метафорические карты в пространстве консультирования и психотерапии (новое издание)
390 ₽
Спуск и восхождение с метафорическими картами. Научно-методическое пособие
390 ₽
Метафорические ассоциативные карты. Полный курс для практики
530 ₽
МАК-техники в схемах «Деньги». Набор техник №2
480 ₽
Ассоциативные карты в психокоррекции отношений привязанности и интимности: алгоритмы, техники, примеры
1575 ₽
Успешный психолог: консультирование с применением метафорических карт
610 ₽
Использование ассоциативных карт в работе с детьми и подростками
590 ₽
Метафорические карты в коррекции и развитии ресурсных состояний и жизненных смыслов: алгоритмы, техники, схемы
590 ₽
Метафорические карты в психотерапии кризисов идентичности: алгоритмы, техники, схемы
840 ₽
Ассоциативные карты в психотерапии деструктивных проявлений
580 ₽
Метафорические ассоциативные карты в психотерапии тревожно-фобических расстройств: алгоритмы, техники, схемы
2800 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Тело как история"
570 ₽
Метафорическая психотерапия: стратегии, технологии, инструменты
1368 ₽
Галерея. Игровая платформа для психологической работы с применением метафорических карт
1420 ₽
Пособие для работы с картами "Живые чувства", "Живые роли", "Живые мысли"
350 ₽
Метафорические ассоциативные карты. Методика работы. Внутренний Ребенок
476 ₽
Ассоциативные карты в работе с трудным случаем: учебно-практическое руководство. 2-е издание
580 ₽
МАК в развитии финансовой успешности: алгоритмы, техники, схемы. Сборник методических материалов

Вы смотрели. Вся история