Психологическая трансформационная игра-тренинг «7 шагов к стройности»

4 750 ₽

Купить

Купить в 1 клик

4 750 ₽

Купить

Купить в 1 клик

Выберите носитель:

печ. книга

эл. книга

аудио-книга

Этот товар можно оплатить Долями

1 189 ₽ сегодня
и 3 561 ₽ потом, без переплат

29 июн

1 189 ₽

13 июл

1 187 ₽

27 июл

1 187 ₽

10 авг

1 187 ₽

Автор: Будякова М.

Вес 0.9 кг

Пластиковая папка

Год: 2019

Код: 26696

Аннотация:

Автор: Мария Будякова

Комплектация:

• игровое поле 60*96 см (баннерная ткань)
• кубик на 6 и 10 граней
• карточки «Пищевые привычки» 24 шт.
• карточки «Вторичные выгоды полноты» 24 шт.
• карточки «Любовь» 24 шт.
• «личная карта» игрока 2 листа* 5 шт.
• папка А4

Количество участников: 4-5 человек
Возраст: 16+
Длительность игры 4-5 часов

Цель игры:

• осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки клиента, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи);
• принять образ тела;
• развить в себе чувства Благодарности, Прощения и Любови (научиться с любовью и благодарностью относиться к своему телу и употребляемой пище).

Игра помогает:

• увидеть особенности пищевого поведения;
• научиться разделять голод и аппетит;
• освободиться от закоренелых негативных эмоциональных состояний и чувств;
• увидеть альтернативные пути получения удовольствия (без переедания);
• прийти к состоянию принятия, благодарности и любви;
• научиться заботиться о себе, чувствовать самоценность и уважение;
• определить конкретные реальные шаги к стройности.

Для игры необходима любая «ресурсная» колода, например, колода автора игры «70 ресурсов женщины», или любые другие: «Ресурсы», «Про тебя», «Магия женственности» и др.