Top.Mail.Ru
Купить Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Бросаем курить, или Добровольное самоубийство

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
186 ₽ сегодня
и 555 ₽ потом, без переплат
06 окт
186 ₽
20 окт
185 ₽
03 ноя
185 ₽
17 ноя
185 ₽

Автор:

Издательство: MACards

Формат книги: 205x135x10 мм; Вес 0.2 кг

Твердый переплет; 106 стр.

Год:

ISBN: 978-5-6044654-5-5

Код: 25603

Аннотация:

Если все способы, которые вы испытали, чтобы бросить курить, не сработали, эта книга для вас!

Автор – психолог и гипнотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями, дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а также делится своим опытом, как курильщик с двадцатилетним стажем, справившийся с привычкой курить. Книга будет полезна курящим людям, желающим оставить эту привычку в прошлом.

Для психологов книга будет интересна психологическими техниками и взглядом на работу с данной проблемой.

Содержание

Вместо вступления
Первый этап. Подробный портрет
Второй этап. Человек некурящий
Третий этап. Настраиваемся на работу
Четвертый этап. Первый шажочек
Пятый этап. Награда и релакс
Шестой этап. Знакомство с болью
Седьмой этап. Подготовка к прыжку
Восьмой этап. Между адом и раем
Девятый этап. Лечение
Десятый этап. Волшебные техники


Похожие товары.

1986 ₽
Трансформационная психологическая игра "Психосоматика"
410 ₽
КОТ (Когнитивно-образная терапия). Простой метод для работы с подсознанием
1200 ₽
Настольная психологическая игра для подростков "Угадай меня"
650 ₽
Просто замуж
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Это во мне. Мужские образы»
800 ₽
Психоаналитическая диагностика: понимание структуры личности в клиническом процессе
4350 ₽
Руководство по психодинамической диагностике PDM-2, в двух томах
600 ₽
Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА
380 ₽
Природа, экзотика и здоровье
550 ₽
Восстановление. Руководство для взрослых детей алкоголиков
630 ₽
Стыд, вина и алкоголизм: клиническая практика
700 ₽
Зависимость: семейная болезнь
387 ₽
Зависимые, созависимые и другие трудные клиенты
600 ₽
Созависимость глазами системного терапевта
570 ₽
Кризис в созависимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования
440 ₽
Когда любви слишком много: Профилактика любовной зависимости
615 ₽
Психологическая профилактика наркотической зависимости
624 ₽
Работа с зависимостью и созависимостью: теория и практика
2415 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для лечения алкогольной зависимости. Руководства терапевта
3150 ₽
Психологическое консультирование зависимых клиентов
400 ₽
Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков
598 ₽
Наркомания. Патология или поиск инициации?
650 ₽
Духовной жаждою томим: выздоровление от алкоголизма и наркомании
1575 ₽
Преодоление алкогольной зависимости с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь
1260 ₽
Созависимость: план восстановления
880 ₽
Психология реабилитации зависимых. Монография
2420 ₽
Руководство по интерперсональной психотерапии
140 ₽
Психологические аспекты зависимостей. Сборник научных статей
803 ₽
Без дна. Зависимости и как их победить
382 ₽
Наркотическая аддикция: социальные, медицинские и психологические аспекты: коллективная монография
1995 ₽
Лечение никотиновой зависимости без набора веса. Руководство терапевта
428 ₽
Наркология в вопросах и размышлениях. Помощь или спасение?
2420 ₽
Сострадание в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство
590 ₽
Любовь и зависимость
320 ₽
Этика современной наркологии
5200 ₽
Аудиальная психокоррекционная программа "Нарконет"
11200 ₽
Аудиовизуальная психокоррекционная программа «ALKAVERS»
400 ₽
Мой созависимый плен. История одного побега
1050 ₽
Отказ от никотиновой зависимости без набора веса. Рабочая тетрадь
159 ₽
Психология и профилактика наркотической зависимости
5200 ₽
Аудиальная психокоррекционная программа "STOP-игра"
5200 ₽
Аудиальная психокоррекционная программа "No-smoke"
850 ₽
Обреченные на связь: эмоциональная зависимость в близких отношениях
1280 ₽
Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые длительные отношения
3150 ₽
ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями
600 ₽
Отпуская костыли. Неслыханное и невысказанное о наркотиках и зависимости
800 ₽
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
489 ₽
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

Вы смотрели. Вся история