Путешествие героя. Путь открытия себя

Аннотация

Книга содержит в себе интегрированный и обобщенный за 30 лет совместной деятельности опыт авторов в области эриксоновского гипноза, НЛП, мифологии и восточной философии. Результатом такой интеграции стало развитие третьего поколения эриксоновского гипноза под названием Генеративный транс, или третье поколение НЛП.

Книга является стенограммой одного из психологических тренингов, проведенных авторами. Она содержит подробное описание этапов путешествия героя и многочисленных практических упражнений, направленных на развитие навыков центрирования, гармонизации трех видов разума (телесного, когнитивного и полевого), открытия к полю, а также на работу с сопротивлением, с архетипами и архетипическими энергиями, на интеграцию тени, трансформацию внутренних демонов (страхов, ограничений) и обретение внутренних хранителей и покровителей.

Предназначена как для специалистов - психологов-консультантов и психотерапевтов, гипнотерапевтов, НЛП-практиков, ведущих различных тренингов, студентов и аспирантов означенных специальностей, так и для широкой аудитории читателей, заинтересованных в развитии своих возможностей и ищущих ответ на извечный вопрос человеческого существования: "Кто я? Зачем я? Каково мое предназначение в этом мире?"

---

Содержание

День 1
Введение и обзор
Начало путешествия
Первая предпосылка: дух пробуждается
Вторая предпосылка: дух пробуждается через нервную систему человека
Третья предпосылка: каждая жизнь - это путешествие героя
Структура путешествия героя
Этапы путешествия героя
1. Зов
2. Отказ от призвания
3. Пересечение порога
4. Обретение хранителей
5. Лицом к лицу со своими демонами и тенями
6. Развитие внутреннего я
7. Преображение
8. Возвращение домой
Порождающее я
Три вида разума: телесный, когнитивный и полевой
Три уровня сознания: примитивное, эго и порождающее
Принципы создания порождающего я
Развитие порождающего телесного сознания
Упражнение "соединение со своим центром"
Упражнение "говори и слушай из своего центра"
Объединение трех видов разума в поддержку призвания
Упражнение "резонансное согласование трех видов разума для реализации призвания"
Демонстрация с Маркосом
Задача поддержания соединения со своим центром
Упражнение "активное центрирование"
Демонстрация с Кармен
Порождающее телесное состояние
Учитесь быть с тем, что идет через вас
Завершение: держите свой канал открытым
День 2
Порождающее когнитивное сознание
Покровительство
Практика покровительства
Упражнение "вопросы к путешествию героя"
Демонстрация со Стивеном
Навыки покровительства
Работа с сопротивлением и отказом
Упражнение "начало путешествия героя"
Демонстрация с Винсентом
Резюме. Трансформация внутреннего сопротивления через самопокровительство
Интеграция тени
Трансформация "хорошего я" и "плохого я" в позитивные взаимодополнения
Упражнение "хорошее я/плохое я"
Демонстрация со Стивеном и Робертом
Покровительство архетипическим паттернам преобразований
Упражнение "перемещение по архетипам перехода"
Завершение: сладкая темнота
День 3
Порождающее поле
Методики соединения с полем
Создание энергетического шара
Доступ к полевому разуму через присутствие
Ваша "вторая кожа"
Упражнение "развитие второй кожи"
Демонстрация с Евой
Архетипические энергии: нежность, ярость и игривость
Упражнение "энергетическая сфера и архетипические
Энергии - создание преображенного будущего"
Демонстрация с Розой
Полная осознанность и открытие вовне
Упражнение "наблюдение поля"
Демонстрация с Эриком
Навыки открытия к полю
Завершение: паттерн, который соединяет
День 4
Навигация для путешествия
Важность практики
Самопокровительство через расширение осознания
Упражнение "самопокровительство для оздоровления и исцеления - с использованием осознания происходящего"
5 ритмов путешествия: течение, стаккато, хаос, лиричность и покой
Упражнение "исследование 5 ритмов"
Обретение хранителей
Упражнение "собери своих хранителей"
Демонстрация с Алисой
Завершение: возвращение
Библиография