Top.Mail.Ru
Купить Психологическая травма как результат сексуального насилия. Рабочая тетрадь для девочек-подростков
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Психологическая травма как результат сексуального насилия. Рабочая тетрадь для девочек-подростков

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
237 ₽ сегодня
и 708 ₽ потом, без переплат
01 окт
237 ₽
15 окт
236 ₽
29 окт
236 ₽
12 ноя
236 ₽

Автор: ,

Издательство: Диалектика

Формат книги: 234х164х9 мм; Вес 0.26 кг

Мягкая обложка; 192 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907515-19-2

Код: 29067

Аннотация:

Эта книга написана для подростков, чтобы помочь им управлять своими эмоциями после причиненного насилия. Она предназначена тем, кому сложно справиться со страхом, беспокойством, тревогой или отчаянием, однако она не заменит профессионального психотерапевта. В случае, если невозможно справиться с наплывом отрицательных эмоций самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту.

Книга также будет полезна любому медицинскому работнику, консультирующему подростков в вопросах сексуальной безопасности и здоровья с целью сформировать у них понятие о важности безопасных половых связей из-за возможных физиологических и психологических последствий сексуального насилия.

Черпаем опыт из реальных историй жертв сексуального насилия
Справляемся с тяжелыми мыслями и эмоциями
Создаем круг поддержки
В этой книге для девочек-подростков описаны реальные истории из жизни людей, переживших сексуальное насилие, и эффективные, основанные на фактах методики, которые помогут подростку вернуться к нормальной жизни после сексуального насилия или травмы.
Те, кто подвергся сексуальному насилию или пережил сексуальную травму, могут чувствовать растерянность, гнев, стыд и неспособность эмоционально двигаться дальше. В этом нет ничего удивительного! Многие подростки, подвергшиеся насилию, испытывают искушение держать секрет глубоко внутри и чувствуют себя неловко при обсуждении своих переживаний с другими людьми.
В подобных случаях именно эта рабочая тетрадь поможет обрести решимость.

Книга поможет пережить травму и послужит утешительным напоминанием о том, что человек очень силен и жизнестоек. Моральное восстановление возможно, а с ним приходит и преодоление. В этом руководстве описаны правдивые истории других подростков, переживших травму. Читатель поймет, что он совсем не одинок в своих переживаниях. Здесь также приведены практические, эффективные стратегии и действенные упражнения, которые помогут эмоциональному исцелению и восстановлению чувства собственного достоинства.

Сексуальное насилие или травма могут быть частью прошлого, но они не должны определять личность в настоящем. Эта книга поможет подросткам встать на путь восстановления и обеспечит уверенное продвижение вперед.

Содержание

Оглавление
От авторов
Об авторах
Благодарности
Глава 1. Момент, когда нужно обратиться за помощью
Глава 2. Куда обратиться за помощью
Глава 3. Личный план безопасности
Глава 4. Круг поддержки
Глава 5. Почему я
Глава 6. Поделитесь своей историей
Глава 7. Заботимся о себе
Глава 8. Учимся правильному дыханию
Глава 9. Сон
Глава 10. Физические упражнения
Глава 11. Хорошее питание и самочувствие
Глава 12. Эмоциональное благополучие
Глава 13. Принятие
Глава 14. Самоуспокоительное поведение
Глава 15. Восстановление через письмо
Глава 16. Прогрессивная мышечная релаксация
Глава 17. Учимся осознанности
Глава 18. Управляемое воображение
Глава 19. Жизненные сценарии
Глава 20. Применяем эффективные варианты преодоления трудностей
Глава 21. Справляемся с ночными кошмарами
Глава 22. Справляемся с негативными воспоминаниями
Глава 23. Преодолеваем эмоциональную отстраненность
Глава 24. Подмечаем вспышки гнева и справляемся с ними
Глава 25. Конструктивное и деструктивное чувство вины
Глава 26. Преодолеваем стыд
Глава 27. Распознаем депрессию
Глава 28. Посттравматическое стрессовое расстройство
Глава 29. Смотрим страхам в лицо
Глава 30. Выявляем модели тревожного поведения
Глава 31. Реагируем на любовь и радость
Глава 32. Расширяем возможности путем использования позитивных установок
Глава 33. Самоуважение и забота о себе
Глава 34. Расскажите свою историю от начала и до конца

Похожие товары.

740 ₽
Нейропсихологическая игра «Попробуй повтори!»
950 ₽
Терапевтические игры для детей и подростков.150 упражнений для повышения самооценки, налаживания отношений и совладания со стрессом
600 ₽
Квесты для подростков. Проблемы и их решения
1260 ₽
Перфекционизм. Рабочая тетрадь для подростков. Упражнения для снижения тревоги и достижения результата
950 ₽
Терапевтические занятия с подростками в диалектической поведенческой терапии
1130 ₽
Как избавиться от тревожности. Руководство по выживанию для подростков
520 ₽
Изобретение самих себя. Тайная жизнь мозга подростков
400 ₽
Фонтан желаний. Книга-раскраска
520 ₽
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
945 ₽
Твоя жизнь — твой выбор. Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития эмоциональной устойчивости подростков
970 ₽
Внутренний мир травмы: Архетипические защиты личностного духа
1140 ₽
Призраки прошлого: Структурная диссоциация и терапия последствий хронической психической травмы
640 ₽
Жизнь после утраты: Психология горевания
855 ₽
Убийство души: Инцест и терапия
950 ₽
Травма и душа: Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию
930 ₽
Травма рождения и ее значение для психоанализа
800 ₽
Психоаналитическая диагностика: понимание структуры личности в клиническом процессе
845 ₽
Жажда смысла: Человек в экстремальных ситуациях: Пределы психотерапии
925 ₽
Замещающий ребенок
495 ₽
Травма и человеческое существование. Автобиографические, психоаналитические и философские размышления
1400 ₽
Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства
1190 ₽
Консультирование и терапия горя. Пособие для специалистов в области психического здоровья
4350 ₽
Руководство по психодинамической диагностике PDM-2, в двух томах
640 ₽
Горевание. Фазы и возможности психологического процесса
1200 ₽
В темнейшем из мест. Ранняя травма отношений и пограничные психические состояния
735 ₽
Бесследно пропавшие... Психотерапевтическая работа с родственниками пропавших без вести
2450 ₽
Привязанность в психотерапии
480 ₽
Эмоциональная женская травма: исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом
750 ₽
Психодрама на двоих. Практическое руководство
1000 ₽
Терапия физической и сексуальной травмы, основанная на теории объектных отношений
654 ₽
Дети разведенных родителей: Между травмой и надеждой
1640 ₽
EMDR: Полное руководство. Теория и лечение комплексного ПТСР и диссоциации
1430 ₽
Любовь, страсть и травма. На пути к здоровой сексуальной идентичности
1190 ₽
Развод. Излечение травмы утраты и предательства
1250 ₽
Кто я в травмированном обществе? Как динамика "жертва - агрессор" определяет нашу жизнь и как нам выйти из этой динамики
960 ₽
Интеграция и самоисцеление. Аффект, травма и алекситемия
1900 ₽
Внутренние семейные системы. Пособие по обучению системным навыкам. Лечение тревожности, депрессии, ПТСР и последствий злоупотребления веществами у пациентов, переживших травму
1580 ₽
Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
595 ₽
О смерти и умирании
680 ₽
Травма, связь и семейные расстановки. Понять и исцелить душевные раны
680 ₽
Симбиоз и автономность. Расстановка при травме. Симбиотическая травма и любовь по ту сторону семейных переплетений
680 ₽
Травма, стыд и страдание
5565 ₽
Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR). Основные принципы, протоколы и процедуры
775 ₽
Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора
2140 ₽
Клиническое руководство по схема-терапии. Полный ресурс для создания и реализации индивидуальных, групповых и интегративных программ по схема-терапии (обложка)
2420 ₽
Метафоры в когнитивно-поведенческой терапии. Создание когнитивных связей. Оксфордское руководство
1575 ₽
Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда
950 ₽
Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства: практическое руководство
960 ₽
Психология стресса
2030 ₽
Преодолевая прошлое. Как научиться управлять своей жизнью при помощи EMDR. Современная психотерапия
841 ₽
Тело помнит все: Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
1260 ₽
Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапий
1575 ₽
Диалектическая поведенческая терапия ПТСР: тренинг навыков. Практические упражнения для преодоления травмы и посттравматического стрессового расстройства
610 ₽
Принять и пережить потерю, горе, утрату: Как научиться снова радоваться жизни
2300 ₽
Шкала диссоциации (ШД) (Пси-Профиль)
740 ₽
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
2415 ₽
Терапия принятия и ответственности в лечении тревожных расстройств. Практическое руководство по использованию стратегий осознанности, принятия и ценностно-ориентированного изменения поведения
6000 ₽
Перверсия утраты: психоаналитический взгляд на травму
585 ₽
Человек боли. Введение в клинический подход
490 ₽
Интенсивный стресс в контексте психологической безопасности
630 ₽
Процесс травмы
2420 ₽
Руководство по интерперсональной психотерапии
740 ₽
Сознание и стресс: Творчество. Совладание. Выгорание. Невроз
788 ₽
Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное "я"
640 ₽
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
410 ₽
Онкопсихология: посттравматический стресс у больных раком молочной железы
843 ₽
Победить ПТСР методом пролонгированной экспозиции: рабочая тетрадь клиента
472 ₽
Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя
570 ₽
Травма и психологическая помощь
240 ₽
Слово утешения. Как пережить смерть ребенка
665 ₽
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
969 ₽
Управление стрессом
690 ₽
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
2410 ₽
Терапия принятия и ответственности для лечения ПТСР и других последствий травмы. Практическое руководство по использованию стратегий принятия и практик осознанности
650 ₽
Мальчик, которого растили как собаку
756 ₽
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
1780 ₽
Исцеление фрагментированных личностей переживших травму. Преодоление внутреннего самоотчуждения
2000 ₽
Моё тело, моя травма, моё Я
950 ₽
Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства: практическое руководство. Сострадание как стратегия исцеления от детской травмы
2420 ₽
Терапия горя, основанная на привязанности. Руководство для практикующих специалистов
680 ₽
Психология и феноменология посттравматического стрессового расстройства
525 ₽
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
1060 ₽
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
510 ₽
Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка
1260 ₽
Комплексное пограничное расстройство личности. Как сопутствующие расстройства влияют на ПРЛ и как обрести эмоциональный баланс
1260 ₽
Родители с пограничным расстройством личности и их дети: как излечить свои детские травмы, выстроить доверие, границы и повысить самооценку
766 ₽
Пробуждение тигра. Исцеление травмы
480 ₽
Это клиника. Пациенты и ментальные расстройства, о которых принято молчать
852 ₽
Когда жизнь сбивает с ног: преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
655 ₽
Болезнь отрочества: Клиническая работа с подростками и их родителями
1150 ₽
Психотерапия детей и подростков
380 ₽
Природа, экзотика и здоровье
405 ₽
Агрессивность детей и подростков
3990 ₽
Схема-терапия для детей и подростков. Практическое руководство
230 ₽
Тропинка к своему Я. Рабочая тетрадь школьника. 1 класс
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Я – подросток» NEW
1100 ₽
Тераплэй: Руководство по улучшению детско-родительских отношений через игру, основанную на привязанности
440 ₽
Ваш беспокойный подросток. Практическое руководство для отчаявшихся родителей
250 ₽
Чтение. От текста к смыслу. Тетрадь для младших школьников
1290 ₽
Расстройства гендерной идентичности и психосексуальные проблемы у детей и подростков

Вы смотрели. Вся история