Top.Mail.Ru
Купить Я и мои чувства. Руководство для детей по самовыражению и пониманию самих себя
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Я и мои чувства. Руководство для детей по самовыражению и пониманию самих себя

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
175 ₽ сегодня
и 525 ₽ потом, без переплат
30 ноя
175 ₽
14 дек
175 ₽
28 дек
175 ₽
11 янв
175 ₽

Автор:

Издательство: Диалектика

Формат книги: 234х165х6 мм; Вес 0.19 кг

Мягкая обложка; 112 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907458-84-0

Код: 28674

Аннотация:

Цель этой книги — помочь детям почувствовать себя сильными путем понимания того, как справляться с эмоциями и выражать их здоровым способом. Читая книгу, ребята поймут, что все их чувства нормальны и абсолютно естественны, станут более готовыми управлять своими чувствами в разных ситуациях. В данной книге рассматриваются многие эмоции и чувства, значительная часть которых происходит из шести больших эмоций. Кроме информации в достаточном количестве, на страницах этой книги также содержатся разнообразные интерактивные упражнения. Они помогут ребятам глубже вовлечься в изучение самих себя. Помимо этого, дети узнают, как чувства влияют на их тело, равно как и на разные аспекты жизни, такие как взаимоотношения или учеба в школе. Но самое важное, что они найдут в книге, — это замечательные полезные советы по управлению чувствами в ситуациях, когда эмоции кажутся неподъемными.

Иногда какие-нибудь эмоции вроде злости, зависти или восторга кажутся чересчур сильными, чтобы держать их внутри себя. Эта книга написана именно для того, чтобы сказать тебе: сильные чувства — это нормально. И хорошие новости в том, что тебе под силу успокоить все эти эмоции и больше не ощущать себя готовым к взрыву!

Эта книга покажет тебе, как контролировать себя: глубоко дыша, повторяя позитивные слова, рассказывая о своих чувствах и др.

Ты научишься справляться со всеми видами эмоций, в том числе с такими тяжелыми, как грусть, тревожность и даже страх. И когда в следующий раз твои большие эмоции станут слишком сильными — ты просто будешь знать, как быть!

Содержание

Благодарности
Об авторе
От издательства
Обращение ко взрослым
Обращение к детям
1. Мои чувства и эмоции
Шесть больших эмоций Больше эмоций!
Эмоции и настроение
Чувствуя себя хорошо
Чувствуя себя не так уж хорошо
Я справлюсь!
2. Чувства и Я
Познание себя: чем это полезно
Я — не мои чувства
Смешанные чувства
Что меня злит и огорчает
Сильные стороны и слабости: и то, и другое нормально!
Я уникален!
3. Чувства и разум
Два наших мозга: эмоциональный и думающий
Чувствуя смущение
Иногда я нервничаю
Встречаясь со страхом и волнением, используй свой думающий мозг
Мне по силам одолеть негативные эмоции
4. Чувства и мое тело
Муравьи в штанах и бабочки в животе
Что делать, если я ощущаю...
Обретение смелого себя
5. Чувства и моя жизнь
Чувства и дружба
Чувства и семья
Чувства и учеба
Чувства и хобби
Ставить себя на место другого
Я главный!
6. Что делать, если...
Советы на случай грусти
Советы на случай злости
Советы на случай тревожности
Что еще почитать

Похожие товары.

900 ₽
792 ₽
Азбука эмоций
740 ₽
651 ₽
Нейропсихологическая игра «Попробуй повтори!»
460 ₽
405 ₽
Жила-была девочка, похожая на тебя... Психотерапевтические истории для детей
1260 ₽
1109 ₽
Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей
528 ₽
465 ₽
Обучающая игра "Логические блоки Дьенеша"
169 ₽
Зайчик Сева потерялся! Полезные сказки
1240 ₽
1091 ₽
Мишка в домике. Игра, помогающая справляться с чувствами
135 ₽
119 ₽
Мальчик Серёжа: терапевтические сказки
195 ₽
172 ₽
Математический планшет для малышей (альбом)
120 ₽
106 ₽
Гараж: терапевтические сказки
240 ₽
211 ₽
Крокодилопопугай. Игры в помещении для развития и отдыха
895 ₽
788 ₽
Люся и Степка в мире эмоций: 10 шагов, которые научат ребенка понимать свои чувства и общаться с другими
435 ₽
310 ₽
Развиваем внимание и память
145 ₽
128 ₽
Развиваем мышление и речь
180 ₽
158 ₽
Развитие зрительного внимания и самоконтроля у младших школьников: квест-тренажер
620 ₽
464 ₽
Психология детям. Добро и его друзья
478 ₽
Я не боюсь темноты! Книга-игра по работе с эмоциями
396 ₽
Зайчик Сева один дома! Полезные сказки
680 ₽
598 ₽
Психология общения для детей: путешествие Моти по городам России
788 ₽
589 ₽
Сказки для детей с расстройствами аутистического спектра: секреты успешной социализации
420 ₽
370 ₽
Портал в мир ребенка. Психологические сказки для детей и родителей
754 ₽
664 ₽
Что делать, если… в школе что-то идет не так?
624 ₽
467 ₽
Любовь, которая всегда
840 ₽
739 ₽
Нейропсихологическая игра "Привет, человечки!"
530 ₽
Поверь в мечту! Сказкотерапия для тревожных детей
840 ₽
739 ₽
Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе
1063 ₽
935 ₽
Думай. Сборник головоломок для развития мышления
970 ₽
854 ₽
Где живут эмоции? Практические задания для развития эмоционального интеллекта
265 ₽
233 ₽
Сказки для внутреннего ребёнка
489 ₽
Большая книга нейрозаданий для детей. Ромми и его друзья!
1050 ₽
924 ₽
Тренажер внимания 2. Формируем образ букв и цифр

Вы смотрели. Вся история