Тайна метаморфозы. Трансформирующие тексты

Новая книга Сергея Болсуна "Тайна метаморфозы. Трансформирующие тексты" посвящена современному гипнозу и техникам активации сознания (ТАС) - новым практическим подходам в психотерапии. Автор раскрывает основные их особенности, развенчивает устаревшие догмы и предлагает новые приёмы работы, описывает 10-шаговую структуру сеанса ТАС. Основная часть этой книги - трансформирующие тексты - полные сеансы работы с задачами и проблемами в подходах Современный гипноз и ТАС.

Книга будет полезна практикующим психологам, психотерапевтам и всем, кто интересуется методами саморазвития и управления собственными состояниями.

В работе над книгой приняли активное участие члены научно-практического Совета и эксперты Международного института активации сознания.

---

Содержание

Предисловие Фариды Майленовой
Предисловие

Глава 1. Исцеляющая сила Современного гипноза
Мой гипноз
Начало работы с клиентом
Современный гипноз и его практическое применение
Основные характеристики гипнотического опыта
Гипнотические тексты в этой книге

Глава 2. Девять терапевтических догм и их развенчание
Первая догма "Проблема — это вид болезни"
Вторая догма "Терапия — это коррекция"
Третья догма "Терапия должна быть серьёзной"
Четвёртая догма "Проблемы клиента являются следствием определенных причин"
Пятая догма "Клиент может негативно воздействовать на терапевта"
Шестая догма "Настоящая терапия должна длиться долго"
Седьмая догма "Терапевт должен выслушивать пациента"
Восьмая догма "Причина проблемы кроется в структуре личности клиента"
Девятая догма "Унижение клиента терапевтом научит его "быть сильным" и "справляться" с жизненными трудностями"

Глава 3. Техники активации сознания (ТАС) — современный трансформационный подход (д-р Жан Беккио)
Базовые элементы ТАС
Создание атмосферы доверия
Структура сеанса ТАС
Первый шаг: изучение проблемы и постановка цели сеанса
Второй шаг: сбор элементов, которые будут использоваться в сеансе
Третий шаг: последовательность активации
Четвертый шаг: динамическое сопровождение: проприоцепция, ощущения
Отступление: метаморфоза
Пятый шаг: Исцеляющие слова
Шестой шаг: связующие фразы
Седьмой шаг: мобилизующие фразы и слова
Восьмой шаг: тишина и эмоции
Девятый шаг: завершение
Десятый шаг: рефрейминг и самоактивация
В чем состоят основные отличия техник активации сознания (ТАС) от эриксоновского гипноза?

Глава 4. Трансформирующие тексты
4.1 Личностное развитие
Уверенность в себе
Слова, которые вы говорите себе
Энергия жизни
Место покоя
Создание самого себя
Замечательное дерево
Времена года
Снежный ком
Эмоциональность
Здоровье, успех и мотивация
4.2 Терапевтические техники
Метафора болезни и выздоровления
Техника "Сжатый кулак"
Тройная спираль
Освобождение от тревожности
Антистресс
Снять панический приступ
"Чудесная" метафора
Благодарность
"Дыхание счастья"
Техника управления эмоциями
Шкалирование
4.3 Управление болью
Анальгезирующая перчатка
Быстрое создание анальгезии
Роды без боли и страха
"Облачная машина" и "волшебный туман"
Пульт управления болью
Пространство боли
4.4 Развитие ментальных навыков
Подготовка к экзамену
Тренировка памяти
Концентрация внимания
4.5 Ресурсные техники
Место силы
Воспоминание об успешном обучении
4.6 Техники глубинной проработки
Автоматическое письмо
Левитация и каталепсия
Техника "Волшебных рук". Эрнест Росси
Значимый проект
Личное предназначение
Психотерапия рака. Карл Саймонтон
Эпистемологическая метафора. Норман Воотон
Техника работы с зеркалом
Техника "Три сокровища". Жан Беккио

Заключение
Список литературы