Сам себе психолог (букинист)
500 ₽
Характеристики
- Автор
- Каппони В. , Новак Т.
- Серия
- Искусство быть
- Издательство
- Питер
- Формат книги
- 199x125x10 мм
- Вес
- 0.17 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Кол-во стр
- 219
- Год
- 1994
- ISBN
- 5-7190-0026-7
- Код
- 28214
Тип книги:
Аннотация
Причина уценки: Потёртости на лицевой стороне и на корешке обложкиЗадуманная как своего рода «путеводитель по душевной гигиене», эта книга содержит конкретные советы, тесты и занимательные игры, которые позволят лучше понять себя н других, постигнуть тайны преодоления кризисных состояний нашей души.
Жизнь для вас — поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освойте технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии — ассертивностью.
Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
