Методы когнитивной реструктуризации
Новинка
Новинка
Новинка
Новинка
Новинка
585 ₽
Характеристики
- Автор
- Вилкен Беате
- Формат книги
- 215x145x10 мм
- Вес
- 0.213 кг
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Год
- 2023
- ISBN
- 978-5-9906579-7-7
- Код
- 51893
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Эта книга познакомит Вас, уважаемый читатель, с таким полезным и эффективным психотерапевтическим подходом как когнитивная реструктуризация. Вы сможете узнать о разнообразных методах, которыми возможно изменить способ мышления у пациента, направить его к тому, чтобы он посмотрел на свою проблемную ситуацию другими глазами и следовательно скорректировал свою реакцию на нее. Вы пошагово познакомитесь с собственно процедурой когнитивной реструктуризации - от выявления непродуктивных до тренировки продуктивных способов мышления. Многочисленные примеры, которыми автор снабжает свое подробное описание процедуры, сделают ее наглядной для Вас.Эта книга станет бесценным базовым руководством, безусловно, для специалистов: психотерапевтов и психологов, но также будет полезна и для обычных читателей, которые хотели бы узнать, как устроен их способ мышления и попробовать скорректировать его, если в этом есть необходимость.
Содержание
Предисловие1. Введение: цель руководства
2. Теоретические основы реструктуризации. "Когнитивная терапия" методу Эллиса, Бека и Мейхенбаума
3. Процесс когнитивной реструктуризации: основные этапы и подходы (руководство)
3.1. Этап 1: Познакомить клиента с "когнитивной моделью"
3.2. Этап 2: Выявить дисфункциональные когниции
3.2.1. Выявить активирующие ситуации
3.2.2. Выявить травмирующие чувства и способы поведения
3.2.3. Выявить конкретные цели изменений
3.2.4. Выявить дисфункциональные когниции
3.3. Этап 3: Поставить под сомнение дисфункциональные когниции
3.3.1. Применить общие стратегии в так называемом "сократическом диалоге"
3.3.2. Применить конкретные стратегии для того, чтобы ставить под сомнение определенные "группы" дисфункциональных когниций
3.4. Этап 4: Выработать функциональные, продуктивные когниции
3.5. Этап 5: Тренировать функциональные когниции, стимулирующие достижение цели
4. Еще несколько комментариев по применению pyководства
5. Формирование взаимоотношений "терапевт- клиент"
6. Распространенные трудности и ошибки при когнитивной реструктуризации
7. Заключительные замечания и перспективы
Приложение
Словарь эмоций
Схема самонаблюдения и самопомощи для клиентов
Каталог вопросов по самопомощи для клиентов
Подборка самых важных вопросов для терапевта
Примеры случаев из практики: господин Т., госпожа С.
Литература
