Код независимости: психокатализ и саморегуляция против зависимостей

Аннотация

В книге в живой манере излагается многолетний опыт автора в работе с зависимостями. Наряду с освещением имеющихся взглядов на проблему и известных способов работы в этой области, в том числе «кодирования», автор предлагает психокатализ как альтернативный современный метод психотерапии и саморегуляции, который обеспечивает быструю проработку проблематики человека не только на уровне интеллекта, но и на уровне более глубоких слоев психики, на уровне тела. Четкие алгоритмы, которые хорошо соотносятся с природой человека, упрощают применение метода терапевтом и облегчают его для пациента, обеспечивая стойкий положительный результат. Большая часть упражнений, предлагаемых в книге, применима в режиме самопомощи.

Книга может быть интересна как для профессионалов в области наркологии, психотерапии, психологического консультирования, так и для всех, кто интересуется вопросами освобождения самого себя от разрушительных зависимостей или привязанностей.

---

Содержание

Предисловие
Страхи и страсти
Темнота и ложный свет в равной степени могут испортить жизнь человека
Испытания
Индекс радости
Быть верным себе
Несчастные
Проблема распространена
Введение
«Возиться» с больными
Возобновлять усилия
Медиаторное зияние
«Вишенка на торте»
Фоновые проблемы можно решить
Зависимости не проходят автоматически
Аддиктогенные занятия
«Центр удовольствия»
Есть ли люди, застрахованные от проблем зависимости?
Реалист, хранящий присутствие духа
Проблемы не фатальны!
Ложные друзья
В пучину зависимости от хорошей жизни
Глава 1. Природа зависимостей
При жизни - в аду
Напряжения и травмы
«Возвращение в рай»
Прекрасное здание будущего рухнуло
Не повод для отчаяния
Хуже судьба тех, кто соблазнился суррогатами помощи
Четыре этапа
Оценка состояния
Вовремя сказать: «Стоп!»
Риск связан с многоуровневым устройством нервной системы
Разное кодирование сигналов
Троянский конь
Симптом Жислина
Доминанта
Наркогенность
Стершиеся пятаки
Глава 2. Парадигмы
2.1 Моральный подход: грех
Помощь в рамках морального подхода
2.2 Медицинский подход: болезнь
Алгоритм 1. «Сопровождение знаний в телесность» методом психокатализа, предварительная работа
2.3 Экологический подход: образ жизни
2.4 Психотерапевтический подход: нарушение саморегуляции личности и семьи
Глава 3. Общий обзор возможностей решения проблем, связанных с употреблением алкоголя и наркотиков
Достижения медицинского подхода
Общие принципы
Глава 4. Первая беседа
Медицинский этап
Психотерапевтический этап
Этап поддерживающей работы
Глава 5. Факторы, мотивирующие к изменениям
Множественная мотивация
Алгоритм 2. Принятие требований реальности, формирование ответственного поведения
Выбрать форму помощи и вперед!
Глава 6. Если понимания нет: терапевтическое принуждение, искусство подачи обратной связи
Характерная сцена
Принуждение - это не насилие
Искусство регуляции отношений: не молчать, но и не убивать
Неравновесный выбор: «Не будут брать - отключим газ!»
Recuperare la responsabilitei
Брать в работу того, кто понимает, что проблема есть
Сортировка и принятие требований жизни
Алгоритм 3. Сортировка требований реальности методом психокатализа (компактный вариант)
Глава 7. Фармакотерапия
Сверхбыстрое прохождение абстиненции
Нормальное прохождение абстиненции
Блокада синтеза дофамина
Поддерживающая фармакотерапия
"|Метод Синклера": The Sinclair Method
Дисульфирам
Психотерапия полезна на всех этапах
Глава 8. Техники психотерапевтической работы
Этапы жизни: от наивности через фобии и филии - к мудрости
Симметричность техник психотерапии
Pго et contra
Кратковременная неудача лучше кратковременной удачи
Стихийно сложившиеся нейро-соматические контуры заменил осознанно сформированными
8.1. Повышение уровня информированности и сопровождение знаний в телесность
Сакраментальная фраза
Я остался человеком
Алгоритм 4. «Знания - в телесность» методом психокатализа
Прохлада культуры остужает избыточный жар натуры
«Я могу оставаться трезвым и чистым!»
Психотерапевтическое письмо
8.2. Угашение наркотической доминанты
Филии подобны фобиям
Игромания 
Падение естественных барьеров опасно!
Угашать рефлексы
Западение чужеродного элемента
Случай Бориса
Константин
Искать, куда попал сигнал
Искать самую дальнюю от головы точку
Михаил
Сжечь альбом
Алгоритм 5. Угашение наркотической доминанты методом психокатализа
Забирание себя из неперспективного проекта
Алгоритм 6. Принятие родных ближе к сердцу
Соматопсихотерапия алкоголизма: внучку - в живот
Куда делись игрушки детства?
Присказка в процессе последующих встреч
Возможный сценарий сеанса психотерапии с включением в него «угашения наркотической доминанты»
8.3. Сенсибилизация инстинкта самосохранения
Предвечная премудрость требует апгрейда
Фобии - прототип кодирования
Память о проигрышах и ужасе, с ними связанном, - лучшее противодействие желанию играть
«Миллионный игрок»
«Осторожность - не трусость», - говорит народная мудрость
 Стремление к благому должно быть дополнено страхом дурного
Терапия страхом
Эмоционально-стрессовая психотерапия
Выпьешь-умрешь!
Вранья в «кодах» мало
Тройное кодирование
Методы быстрого формирования реакций отвращения
Без нас можешь и не ожить
Психозондирование и программирование
Компактная процедура
Естественное выращивание трезвости
Революционно или эволюционно, но навык отказа от употребления яда надо сформировать
Феноменология «аллергии на алкоголь»
Вариации «недреманного ока»
Устройство фобии
Методика «Недреманное око»
На сколько процентов организм уже сенсибилизирован к фактору, порождающему проблемы?
Алгоритм 7. Работа с личными границами методом психокатализа
Виктор Дмитриевич
Обсуждение случая
Алгоритм 8. Сенсибилизация инстинкта самосохранения методом психокатализа
Стать обычным человеком
Работа по поводу табакокурения
8.4. Метод тестовых фраз
Алгоритм 9. «Тестовые фразы» методом психокатализа
8.5. Поддерживающие встречи
8.6. Работа в случае срыва
Повторная сдача крепости
Глава 9. Случаи
Все у меня получится!
Казуистический случай: зависимость от рождения детей
Глава 10. «Пищевая зависимость». Анорексия-булимия
Так называемая пищевая зависимость
Анорексия анорексии рознь!
Стихийно сложившиеся установки личности требуют коррекции
«У тебя тоже есть жирок!»
Глава 11. «Любовная», эмоциональная зависимость, регуляция любви
«Это он!»
Ведем дело к успокоению
Алгоритм 10. Успокоение любви, причиняющей страдания
Техника «две трубы»
Алгоритм 11. Отзывание себя из неперспективных отношений, техника «Две трубы»
Не все коту масленица
Сопутствующие переживания
Основные векторы работы
Забирание сердца обратно
Демонтаж мечты
Последствия травм
Глава 12. Помощь созависимым
Два голубя
Камень в голове
Глава 13. Как родственники могут помочь своим близким?
Паника - следствие некомпетентности
«Стоп!» алкоголизации на фоне страха
Глава 14. Способы восстановления доверия в семье
Изводят своим недоверием
Глава 15. Здоровая альтернатива
Что пить?
Что делать?
Осознанное бытие
Летать как птица 1
Глава 16. Краткий сценарий сеанса в поддерживающем периоде психотерапии
Послесловие
Приложение 1. Проявления часто встречающихся переживаний и сценарии работы с ними
A. УРОВЕНЬ ГОЛОВЫ
Б. УРОВЕНЬ ШЕИ, ПЛЕЧ, СПИНЫ
B. УРОВЕНЬ ГРУДИ-ЖИВОТА
Приложение 2. Общий алгоритм травм и напряжений методом психокатализа
Приложение 3. Рекомендации родственникам
Приложение 4. Неотложная доврачебная помощь в случае передозировки наркотиков опиоидной группы
(морфин, героин и др.)
Библиографический список
Иллюстрации
Список сокращений
Дополнительные материалы, которые можно приобрести по теме книги
Семинары для специалистов, индивидуальная психотерапия для пациентов
Об авторе