Метафорические ассоциативные карты "Метафауна"
1 100 ₽
Характеристики
- Автор
- Извекова Наталья
- Издательство
- MAK Arcanes
- Формат книги
- 103x73x37 мм
- Вес
- 0.25 кг
- Тип обложки
- Коробка
- Год
- 2022
- Код
- 28583
Аннотация
Метафорические ассоциативные карты «Метафауна» содержат изображения животных и антропоморфных существ в человеческой обстановке.Метафорические ассоциативные карты «Метафауна» представляют собой набор из черно-белых карт с изображениями животных в качестве главных героев. Эта колода универсальна, при работе с ней вас ждут самые разнообразные открытия: новые ресурсы, освещение скрытых манипуляций, обнаружение насущных потребностей, прояснение отношений, кризисов и страхов, и многое другое – и все это в самой мягкой форме. Не каждый способен ассоциировать себя с другим человеком на изображении, особенно, когда этот человек другого пола или возраста. А образы животных позволяют увидеть самого себя в сюжете даже ребенку. Персонажи данной колоды максимально адаптированы к реальной жизни. В числе прочих, добавлены антропоморфные существа в человеческой обстановке (к примеру, антропоморфизм – один из главных элементов в баснях) – это также способствует четкому пониманию, кто есть кто, и какую роль исполняет. В психологической работе карты могут использоваться при самоанализе, в группе или индивидуально, под руководством психолога или самостоятельно.
Чем полезна эта колода:
• Поможет в осмыслении вашего текущего состояния;
• Дает новый взгляд на проблему и позволяет увидеть варианты ее решения;
• Можно рассматривать как внутриличностные конфликты, так и межличностные отношения;
• Велики шансы увидеть новые возможности для собственной трансформации и личностного роста;
• Подходит для групповых игр и расстановок;
• Можно работать с детьми (с 7 лет);
• Образы четко отражают эмоциональное состояние в исследуемой ситуации;
• Колода хорошо откликается на любой запрос клиента, помогает прояснить внутреннее состояние и дать ему выход;
• Помогает найти внутренний ресурс для перемен;
• Ваши неосознанные мотивы обретут лицо и т.д.
Содержание
Техника "Лягушка-путешественница"Эта техника дает возможность заглянуть внутрь себя, оценить и отрефлексировать свои запросы и укрепить сильные стороны в новой ситуации.
1. Задайте временной диапазон: начало нового месяца, недели или года (или любое значимое для вас событие - например, женитьба, выход на новую работу и т.д.)
2. Из колоды «Метафауна» в закрытую вытащите две карты, отвечающие на вопросы: «Что я возьму с собой из прошлого в новую жизнь?», «Что я хочу получить на новом месте?»
3. Открывайте карты по очереди. Изучите внимательно персонажи на картинке. Возможные вопросы к картам: Как себя чувствует персонаж или персонажи на картинке? Что они делают? Что собираются делать? В чем их сила или слабость? Какие у них особенности характера или поведения? Видите ли вы на картинке себя? Каким образом выпавшая карта может ответить на ваш вопрос?
Техника "Стрекоза и муравей"
Помогает осознать причину недопонимания и самых разнообразных проблем с партнером и поработать с этой информацией.
1. Достаньте в закрытую карту из колоды «Метафауна», отвечающую на вопрос: «Как я отношусь к данному человеку?»
2. Достаньте вторую карту, отвечающую на вопрос: «Как тот человек воспринимает наши отношения?»
3. Далее откройте карты, внимательно изучите и прислушайтесь к себе. Какие чувства и мысли приходят в голову? Есть ли противоречия между представлениями одного и другого (других). Опишите увиденное, сделайте выводы.
4. При необходимости можно вытащить из этой же или любой другой ресурсной колоды МАК карту-совет: «Что нужно предпринять, чтобы укрепить отношения?»
