Родители с пограничным расстройством личности и их дети: как излечить свои детские травмы, выстроить доверие, границы и повысить самооценку

Аннотация

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — одно из самых сложных для диагностирования. Симптомы ПРЛ колеблются между крайностями — яростью и неспособностью выразить гнев, идеализацией и обесцениванием других. Детям родителей с ПРЛ приходится все время быть начеку, потому что их жизнь зачастую бывает абсолютно непредсказуемой. В большинстве случаев такое воспитание сильно влияет на отношение человека к самому себе, а иногда может оказаться и вовсе эмоционально разрушительным.

С помощью этой книги дети родителей с ПРЛ смогут собрать воедино свой опыт, принять его и научиться самостоятельно давать себе все то, что они недополучили от родителей. Кимберли Рот и Фреда Фридман учат читателя представлять и воспитывать себя таким, каким он хочет быть, создавать будущее, в котором он хочет жить. Эта книга — важное пособие для всех, чей близкий человек страдает ПРЛ.

“Если книга Прекратите ходить по яичной скорлупе (Stop Walking on Eggshells) стала библией для всех, у кого в семье есть человек с ПРЛ, то я предсказываю, что книга Родители с пограничным расстройством личности и их дети станет обязательной книгой для тех, чьи родители имеют черты ПРЛ. Авторы, Кимберли Рот и Фреда Фридман, проделали потрясающую работу по подтверждению изолирующего опыта этих «взрослых детей» и, что более важно, показали им, как преодолеть постоянное чувство вины, ненормальности и неуверенности в себе.

“Эта книга должна быть на полке у каждого врача и «взрослого ребенка» с «пограничным» родителем”.
— Рэнди Крегер, один из авторов книги Прекратите ходить по яичной скорлупе.

---

Содержание

Об авторах
Предисловие
Вступление
Благодарности
Введение
Часть 1. Прошлое
Глава 1. Я и не знал, что у этого есть название
Глава 2. Все стали взрослыми
Глава 3. Скорбь о потерянном детстве
Часть 2. Настоящее
Глава 4. Вина, ответственность и прощение
Глава 5. Преодоление гнева и обиды
Глава 6. Общение и установление ограничений
Глава 7. Реконструкция прошлого, оценка настоящего
Часть 3. Будущее
Глава 8. Представление изменений и разрушение старых привычек
Глава 9. Как научиться доверять себе, устанавливать границы, повысить самооценку
Глава 10. Собирая все воедино
Список литературы