Биполярка: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством. 2-е издание
527 ₽
Характеристики
- Автор
- Пушкина Маша
- Серия
- Понятная медицина
- Издательство
- АСТ
- Формат книги
- 217x143x16 мм
- Вес
- 0.29 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 224
- Год
- 2022
- ISBN
- 978-5-17-148179-7
- Код
- 28782
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» — сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.Сегодня ты — суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное — научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.
Хотите понять, каково это — быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю— супергероем или несчастной развалиной?
Биполярное расстройство в наше время - один из частых диагнозов современного человека. И научиться с ним гармонично жить - важная задача каждого биполярника. В книге «Биполярка: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством» собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить.
2-е издание, исправленное.
Биполярное расстройство в наше время - один из частых диагнозов современного человека. И научиться с ним гармонично жить - важная задача каждого биполярника. В этой книге собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить.
Содержание
От автораЛикбез
Фазы биполярного расстройства
Типы биполярного расстройства
Немного статистики
Методы лечения
Причины биполярного расстройства
Зима всегда близко
Декабрь 2010 года, Индонезия
Январь 2014 года, Россия
Некритичное состояние
Мания
Семья
Лечение
Новая жизнь
Карьера
Что дальше?
С манией нельзя договориться
Демон полуденный
Меня спасают мысли о сыне
Любовь во время депрессии
Кто мы?
Группа поддержки — это то, что нужно
Это не стыд, не позор, не проклятье
Биполярное расстройство дало мне меня
Болезнь как принуждение быть лучше
«Подожди, будет лучше. Обязательно будет лучше»
«Я научился прощать себе ошибки»
Чтобы дома было безопасно
Q and А с психиатром
Нужна помощь?
Подробнее о биполярном расстройстве
На русском языке
На английском языке
Интересная литература
Популярная литература на русском языке
Научная литература на русском языке
Популярная литература на английском языке
