Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования
467 ₽
Характеристики
- Автор
- Филиппов Сергей
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Формат книги
- 205x130x15 мм
- Вес
- 0.28 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 191
- Год
- 2020
- ISBN
- 978-5-9614-2965-7
- Код
- 25248
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Задумывались ли вы когда-нибудь, кто на самом деле управляет вашей жизнью? Кто настоящий хозяин вашего бытия? Вы сами или внешние обстоятельства?.Автор этой книги, известный бизнес-тренер Сергей Филиппов, предлагает инструменты, с помощью которых вы сможете научиться управлять тем, что с вами происходит, всегда получать желаемое, лучше понимать себя и окружающих, выстраивать конструктивные рабочие и семейные отношения, эффективно руководить и больше зарабатывать.
.Фактически эта книга служит инструкцией по эксплуатации машины под названием «Человек». Выполнив упражнения, предлагаемые автором, вы научитесь разбираться в себе и жить в гармонии с собой и миром. В книге нет «воды», теорий, далеких от реальной жизни, и голословных обещаний. Только конкретика и практика.
Цитата
Если вы когда-то хотели увидеть чудо, то вот оно: вы знаете себя с самого рождения и не можете ответить, кто вы есть и что является вашей сутью. Это связано с тем, что вы всегда считали, что у вас только одно Я. Когда вы говорите о себе, то подразумеваете единственное число. Вы — это что-то одно, представляющее единое целое, что-то уникальное и неповторимое. Спешу вас удивить: у вас много Я, и все они разные.Сергей Филиппов
Почему эта книга достойна прочтения
- Книга «Состояние эффективности» адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и обрести гармонию. Сергей Филиппов гарантирует: «Выполнив все упражнения, которые я предлагаю, вы возьмете свою судьбу под контроль, сможете жить полноценной достойной жизнью, достичь желаемых целей и сделать счастливыми близких вам людей».
- Книга написана доступным языком и будет интересна самому широкому кругу читателей: в рассуждениях о смысле жизни, типах человеческого характера, неосознанных мыслях и многих других непростых вопросах, Сергею Филиппову удается избежать и менторского тона, и сложных объяснений.
Содержание
Введение. У кого есть шанс стать счастливым и успешнымГлава 1. Думаете, вы что-то знаете об окружающем мире?
Глава 2. Друг вы себе или враг?
- Что такое логический импульс?
- Что такое эмоциональный импульс?
Глава 3. Спросите себя: «Кто я?» Как найти себя под кучей масок
Глава 4. Вы спрашивали себя, в чем смысл жизни?
- Зрительный тип характера
- Оральный тип характера
- Кожный тип характера
- Уретральный тип характера
- Мышечный тип характера
- Анальный тип характера
- Обонятельный тип характера
- Аудиальный тип характера
Глава 5. Почему мы ведем себя не так, как хотели бы?
Глава 6. Освобождение от самого страшного тирана
- Случай № 1. Маленькие ручки
- Случай № 2. Мама из деревни
- Случай № 3. Развод с последствиями
- Случай № 4. Поиск внутреннего лотоса
Глава 7. Как взять жизнь и успех под контроль?
Глава 8. Вы уверены, что ваши цели — это действительно ваши цели, а не…?
- Упражнение «Клетка вашего окружения»
- Упражнение «Внезапная смерть»
- Упражнение «Кайф за пять минут»
Глава 9. Неосознанные мысли и воздействия. Сеанс черной магии с разоблачением
- Упражнение «Шестое чувство»
Глава 10. Раскрепощение. Как снять оковы бытия?
- Упражнение «Страхи и желания»
- Упражнение «Письмо из будущего»
- Упражнение «Секс»
Глава 11. Самоанализ. Как вылезти из-под завалов, состоящих из ошибок прошлого, самообмана и глупости?
- Друзья и приятели
- Любовные и брачные отношения
- Профессия и работа
- Личные качества и особенности
- Родители и воспитание
- Совпадения
Глава 12. Превращаем страхи в смех
- Упражнение «Давай бояться вместе»
Глава 13. Чувство вины. За что вы себя мучаете и есть ли в этом смысл
- Упражнение «Самоотпущение грехов»
