Безграничное творчество: духовные практики по преодолению неуверенности в себе
980 ₽
Характеристики
- Автор
- Олдерсон Марта
- Издательство
- Весь
- Формат книги
- 218x145x22 мм
- Вес
- 0.5 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 336
- Год
- 2020
- ISBN
- 978-5-9573-3715-7
- Код
- 26972
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
В основе любого художественного произведения - будь то сказка или постмодернистский роман - лежит универсальная история. Чтобы достигнуть цели герой должен пройти трудный путь, на котором его ждут испытания и "битвы", ему придется измениться, найти союзников и победить врагов. Только так он сможет получить в конце свои "полцарства". И согласитесь, если бы "полцарства" давали просто так и, например, в середине истории, кто бы стал такое читать? Марта Олдерсон предлагает подобным же образом взглянуть на реализацию любого творческого проекта, бизнес-идеи или рутинного процесса, выполнение которого очень важно для вас. Есть периоды, когда вы наиболее воодушевлены и полны энергии, и такие, когда вы сталкиваетесь с трудностями, у вас опускаются руки, вы теряете уверенность в себе и готовы отступить. Но что если эти непростые этапы предсказуемы и вовсе не означают, что вдохновение вас покинуло и решимость завершить начатое никогда не вернется?Автор рассказывает, какие психологические и духовные законы лежат в основе творчества. И предлагает множество упражнений, которые помогут справиться с самокритикой, страхами, сомнениями и негативными мыслительными шаблонами, мешающими реализации вашего творческого потенциала. Вы научитесь определять, что блокирует вашу энергию, и преодолевать эти препятствия. А также получите множество советов и инструментов, которые помогут отпустить на волю воображение, развить интуицию и увидеть себя и мир по-новому, обретя эмоциональное равновесие.
Неважно, художник вы, писатель или просто человек, стремящийся наполнить свою жизнь творчеством, эта рабочая тетрадь то, что вам нужно!
Содержание
1. Познай себя2. Море творчества
3. Глубокое погружение
4. Приз
