Эллис Альберт

Рационально-эмоциональная поведенческая терапия с религиозными людьми

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет)

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах (#экопокет)

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (#экопокет)

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)

Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары

Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией