Воспитание ребенка с СДВГ: 12 принципов

Аннотация

Книга ведущего авторитета в области изучения и терапии СДВГ (синдрома дефицита внимания/гиперактивности), клинического психолога Рассела А. Баркли содержит 12 ключевых принципов, помогающих родителям, бабушкам, дедушкам, а также всем, кто несет основную ответственность за воспитание ребенка с СДВГ, справиться с распространенными поведенческими, эмоциональными и школьными проблемами детей. В книге изложены основные принципы, закладывающие основу для воспитания ребенка с СДВГ, а также описаны подходы к решению проблем, вызванных симптомами СДВГ. Основной идей книги является формирование у родителей собственного видения того, как вырастить из своего ребенка с СДВГ адаптированного к обществу и успешного человека.

За десятилетия исследований и работы с тысячами семей Рассел А. Баркли стал ведущим авторитетом в области синдрома дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) у детей и подростков. Он узнал, какую огромную роль могут сыграть родители в поддержке успехов детей и насколько это может быть трудно. В данном кратком руководстве представлены 12 ключевых принципов воспитания, позволяющих справиться с распространенными поведенческими, эмоциональными и школьными проблемами. Культивируя мышление принятия и сострадания — вместе с пониманием дефицита ведущих функций при СДВГ — можно укрепить родительскую связь с ребенком и помочь всей семье процветать. Наполненная практическими предложениями, списками и советами, эта книга идеально подходит для того, чтобы прочитать ее от корки до корки или взять в руки в любой момент, когда понадобится дополнительная поддержка.

Рассел А. Баркли, д-р философии, член Американского Совета профессиональной психологии и Американского Совета по клинической нейропсихологии, клинический профессор психиатрии в Школе медицины Университета Содружества Вирджинии. Доктор Баркли работает с детьми, подростками и семьями с 1970-х годов и является автором многочисленных книг, ставших бестселлерами, как для профессионалов, так и для широкой публики, в том числе Совладание с СДВГ у детей. Полное авторитетное руководство для родителей. Часто выступающий на конференциях и широко цитируемый в национальных СМИ, доктор Баркли удостоен премий Американской академии педиатрии и Американской психологической ассоциации, а также других почетных званий.

---

Содержание

Примечание автора
Об авторе
Предисловие
Как пользоваться этой книгой
Введение. Понимание СДВГ
СДВГ - это не просто расстройство внимания
Основные факты об СДВГ
Симптомы СДВГ
Проблемы со вниманием
Проблемы с торможением Проблемы, связанные с чрезмерной или "гипер" активностью
Степень выраженности симптомов может зависеть от ситуации
Ведущие функции
Ведущая функция 1: самоконтроль
Ведущая функция 2: торможение или самоограничение
Ведущая функция 3: оперативная память
Ведущая функция 4: чувство времени и управление временем
Ведущая функция 5: эмоциональный самоконтроль
Ведущая функция 6: самомотивация
Ведущая функция 7: самоорганизация, планирование и решение проблем
Что с этим делать?
Принцип 1. Используйте ключи к успеху
Ключ 1. Убедитесь, что ваш ребенок прошел профессиональную оценку, диагностирован и получил лечение
Ключ 2. Определите таланты и склонности вашего ребенка
Ключ 3. Найдите региональные ресурсы, которые помогут развить этот талант
Ключ 4. Обеспечьте своему ребенку поддержку и защиту
Принцип 2. Помните - это расстройство!
Правило 30%
Принцип 3. Будьте пастырем, а не инженером
Можем ли мы проектировать своих детей?
Ваша заржавевшая система внутренних ориентиров
Главная мысль
Нужна ли вам проверка реальности воспитания?
Кто сказал, что идеальное воспитание и идеальные дети - это миф?
Как поступить?
Принцип 4. Правильно расставляйте приоритеты
Принцип 5. Осознанное воспитание : быть рядом и понимать
Практика осознанности в одиночку: приемы медитации
Практикуйте осознанное отношение к своему ребенку, используя игровое время: поощряйте хорошее поведение
Практика осознанного отношения к ребенку в течение дня
Принцип 6. Поощряйте самоосознание и ответственность вашего ребенка
Моделирование и тренировка самоосознания
Случайные проверки "остановись, посмотри и послушай"
Техника черепахи Метод зеркала
Незаметные подсказки для детей постарше
Дети как собственные модели Сеансы "обзор дня" перед сном
Обучение детей медитации осознанного мышления
Проверяйте выполнение обязательств
Улучшение контроля с помощью карточки о поведении
Использование карты отчета о поведении для самооценки
Улучшение контроля с помощью социальных обязательств
Повышение ответственности ребенка путем
разъяснения правил ведения домашнего хозяйства и их соблюдения
Принцип 7. Чаще прикасаться, больше вознаграждать и меньше говорить
Используйте мощные искусственные вознаграждения
Сделайте обратную связь и поощрения немедленными и частыми
Способы пополнить топливный бак ведущей функции и мотивировать ребенка к работе
Принцип 8. Делайте время реальным
Как у детей развивается чувство времени
Что происходит с детьми, имеющими СДВГ?
Используйте внешние часы для коротких заданий
Сокращение или устранение разрывов во времени (задержек) при выполнении долгосрочных проектов
Управляйте временем ожидания: отвлеките ребенка занятиями
Принцип 9. Оперативная память не работает разгрузите ее и сделайте физической!
Разгрузите ее и сделайте ее физической!
Нельзя "вылечить" ребенка с СДВГ, обучая его знаниям и навыкам
Принцип 10. Организуйтесь
Не позволяйте организации поглотить цель
Принцип 11. Сделайте решение проблемы конкретным
Четыре этапа на пути к любому решению
Другие проблемы, которые можно решить, сделав их рукотворными, конкретными или внешними
Как сделать ментальные проблемы рукотворными и физическими
Принцип 12. Будьте проактивны. Планируйте сложные ситуации дома и в других местах
Выбор ситуации
Изменение ситуации
Концентрация или перенаправление внимания ребенка
Изменение отношения ребенка к ситуации
Изменение эмоционального ответа
Изменение последствий проявления эмоции
ЗАключение: собираем все воедино
Практика прощения
Прощайте своего ребенка
Прощение себя
Прощайте других
Если 12 Принципов недостаточно, рассмотрите возможность медикаментозной терапии
Мифы о лекарствах для лечения СДВГ
Пройдите полный круг: измените свое мышление, чтобы изменить отношение к ребенку с СДВГ и заботе о нем
Пожелание от автора
Литература и другие ресурсы
Принцип 1. Используйте ключи к успеху
Принцип 2. Помните - это расстройство!
Принцип 3. Будьте пастырем, а не инженером
Принцип 4. Правильно расставляйте приоритеты
Принцип 5. Разумное воспитание: быть рядом и понимать
Принцип 6. Поощряйте самоосознание и ответственность вашего ребенка
Принцип 7. Чаще прикасайтесь, больше вознаграждайте и меньше говорите
Принцип 8. Сделайте время реальным
Принцип 9. Оперативная память не работает. Разгрузите ее и сделайте ее физической!
Принцип 10. Организуйтесь
Принцип 11. Сделайте решение проблемы конкретным
Принцип 12. Будьте проактивны. Планируйте сложные ситуации дома и в других местах
Заключение: собираем все воедино
Литература и другие ресурсы