Метафорические ассоциативные карты "Психосоматика. Принятие своего тела"
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
Осталось менее 3 экз.
1 010 ₽
Характеристики
- Автор
- Щербинина Н.
- Издательство
- АСТ
- Формат книги
- 122x83x34 мм
- Вес
- 0.167 кг
- Тип обложки
- Коробка
- Кол-во стр
- 50
- Год
- 2023
- ISBN
- 978-5-17-145185-1
- Код
- 30517
Аннотация
Наталья Щербинина — психолог, специалист по психосоматике, эксперт в вопросах пищевого поведения, популярный блогер и создатель трансформационного онлайн-курса "Дело не в еде", автор книги "Психосоматика лишнего веса". И просто женщина, которая смогла избавиться от лишнего веса, опираясь на последние научные достижения в области физиологии и психологии, и нашла свой "рецепт" идеального тела. Метафорические ассоциативные карты "Психосоматика. Принятие своего тела" — авторская женская колода для работы с первопричинами лишнего веса и проблемами пищевого поведения. В каждой из 50 карт зашифрован определенный смысл, послание автора, дешифрующее и интерпретирующее переживания и страхи, чувства и эмоциональные состояния реальных женщин, столкнувшихся с проблемой разрыва связи с собственным телом. Колода Натальи Щербининой подходит как для психологического консультирования, так и для самостоятельной работы. Работа с картами "Психосоматика. Принятие своего тела" поможет вам: • отпустить чувство стыда за собственное тело и выключить аутоагрессию; • выявить бессознательные причины набора веса; • вырваться из оков нелюбви и построить заново прочную и любовную связь с собственным телом; • найти причины гордиться собой и своим телом.В комплекте:
• 50 карт с уникальными иллюстрациями;
• брошюра с методическими рекомендациями по работе с картами (специальные упражнения, списки вспомогательных вопросов и авторские послания для каждой карты).
