Top.Mail.Ru
Купить Добрович Выбраться из депрессии
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Выбраться из депрессии

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
76 ₽ сегодня
и 219 ₽ потом, без переплат
26 июн
76 ₽
10 июл
73 ₽
24 июл
73 ₽
07 авг
73 ₽

Автор:

Издательство: Бахрах-М

Формат книги: 165x105x13 мм; Вес 0.12 кг

Мягкая обложка; 188 стр.

Год:

ISBN: 978-5-94648-088-8

Код: 25448

Аннотация:

Подавленное настроение знакомо каждому. В этой небольшой книжке-памятке А.Добрович, известный ученый, автор многих книг и психиатр с многолетним практическим опытом, знакомит читателя с депрессией как болезнью, рассказывая, чем она отличается от подавленности, неизбежной в жизни любого человека. Важно вовремя распознать эту болезнь и приступить к лечению, задача которого - устранить временные неполадки биохимического уровня, возникающие в работе мозга. Сведения о природе этих неполадок и средствах их устранения вынесены в приложение. При этом основной текст памятки доступен любому читателю и направлен, прежде всего, в помощь заболевшему.

Содержание

1. Плохое настроение
2. Что бывает
3. Догнать депрессию
4. В ходе лечения
5. Приложение


Похожие товары.

790 ₽
Скрытые сокровища: Путеводитель по внутреннему миру ребенка
920 ₽
Черное солнце: Депрессия и меланхолия
480 ₽
Нарциссизм и трансформация личности: Психология нарциссических расстройств личности
600 ₽
Окна в мир ребенка: Руководство по детской психотерапии
650 ₽
Психика и ее лечение: психоаналитический подход
300 ₽
Пока ты пытался стать богом, или Мучительный путь Нарцисса
3990 ₽
Схема-терапия для детей и подростков. Практическое руководство
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Я – подросток» NEW
1100 ₽
Тераплэй: Руководство по улучшению детско-родительских отношений через игру, основанную на привязанности
2420 ₽
Практика схема-терапии. Взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии
550 ₽
Родители и взрослые дети
1822 ₽
729 ₽
Воскрешение Офелии. Секреты девочек-подростков
2415 ₽
Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ
600 ₽
Квесты для подростков. Проблемы и их решения
1260 ₽
Перфекционизм. Рабочая тетрадь для подростков. Упражнения для снижения тревоги и достижения результата
1600 ₽
HOMO ENERGETICUS. Победите усталость и восстановите баланс головного мозга, гормонов и кишечника
644 ₽
258 ₽
Искусство не стареть
648 ₽
259 ₽
Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта (#экопокет)
400 ₽
Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков
630 ₽
Дневник о любви к своему телу «Возвращаю себя»
587 ₽
История психологии: Проблемы методологии
710 ₽
Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни
1200 ₽
Настольная психологическая игра для подростков "Угадай меня"
480 ₽
Невротическая личность нашего времени
310 ₽
Излечение психоанализом одного тяжёлого случая астмы
755 ₽
Атрибуция, диссонанс и социальное познание
860 ₽
Ваше тело - ваш лучший друг. Как остановиться в сокрушительной гонке за недостижимыми стандартами
648 ₽
259 ₽
Гений общения. Как им стать? (#экопокет)
480 ₽
Трансперсональная психология: паранормальные явления, мистические переживания, измененные состояния сознания
2540 ₽
Когнитивно-бихевиоральная терапия и расстройства пищевого поведения
900 ₽
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
399 ₽
Лучше зажечь свечу, чем ругать темноту, или Как хорошему человеку не дать себя в обиду
730 ₽
Гроссмейстер общения. Иллюстрированный самоучитель психологического мастерства
430 ₽
Как читать людей. Расшифровка скрытого смысла 1000 жестов, поз и мимики
480 ₽
К черту хаос! Организация взрослой жизни, наполненной смыслом
430 ₽
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
1260 ₽
Пограничное расстройство личности у женщин. Упражнения на базе диалектической поведенческой терапии
590 ₽
Психические расстройства: шизофрения, депрессия, аффективность, внушение, паранойя
450 ₽
Депрессия без правил. Реальная практика выхода из депрессии без лекарств
1650 ₽
Проективная игровая методика "НеВероятное приключение"
680 ₽
60 минут инсайтов. Искусство объективности
310 ₽
Ребенок. От рождения до подросткового возраста
455 ₽
Культтерапия. Лекции по психологии искусства
855 ₽
Дневник воплощения мечты “Мечтальник”
1110 ₽
Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание
790 ₽
Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность!
520 ₽
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
648 ₽
Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты
792 ₽
Любить нельзя отказывать. Книга - практикум о том, как полюбить себя
450 ₽
Время чудес: как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем
750 ₽
Эффект негативности: как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
560 ₽
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
795 ₽
Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе
610 ₽
Мудрость уязвимости: Послание веку тревоги
665 ₽
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
796 ₽
Неудобные разговоры: как общаться на невыносимо трудные темы
840 ₽
Неврозы: клиника, профилактика и лечение
680 ₽
Динамика красоты: как не съесть свое счастье
1000 ₽
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
1000 ₽
7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула
165 ₽
Наши неуправляемые подростки
741 ₽
Инструкция для коррекции и/или изменения жизни. Давайте начнем с кофе!
133 ₽
Вы это можете!
393 ₽
О некоторых мифах психологии: Дети-волки, говорящие обезьяны и фантомные двойники
1501 ₽
Блокнот женского коуча
620 ₽
Дневник наполнения и обретения ценности «Благодарник»
972 ₽
389 ₽
Не психуй! Забей на тревогу
700 ₽
Психодиагностика: ловушки и иллюзии мозга
420 ₽
Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса
725 ₽
Мужчина и женщина: любовь и успех в нашей жизни
810 ₽
Классический гипноз. Практический курс в 24 уроках
550 ₽
Борьба со временем, бессмысленностью и эгоизмом
1000 ₽
400 ₽
Японская система развития интеллекта и памяти. Программа «60 дней»
895 ₽
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
690 ₽
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
880 ₽
Понимание аутизма: руководство для родителей
720 ₽
Психопокер: практическая психология манипуляций
680 ₽
Злая критика: психология правильных реакций
1000 ₽
12 шагов в прошлое + 13 в будущее. Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения с психологом или самостоятельно
650 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Установки"
1580 ₽
Метафорические карты "Портретная галерея"
200 ₽
Современные дети должны быть самостоятельными! Практическое пособие для родителей.
240 ₽
Революция надежды
680 ₽
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
520 ₽
ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи. 3-е издание
520 ₽
Настольная книга по управлению эмоциями: как понять свои чувства и начать наслаждаться спокойной и радостной жизнью
620 ₽
Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
556 ₽
Цветные психотипы. Векторный психоанализ: почему мы видим мир по-разному
430 ₽
Самооценка или самоуценка: работа над ошибками: результат за 90 дней
2300 ₽
Целостная эннеаграмма. 27 путей к глубокому самопознанию
730 ₽
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше
600 ₽
Устойчивость: как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
3990 ₽
Терапия расстройств пищевого поведения у подростков. Научно обоснованные методы лечения анорексии, булимии и психогенного переедания
940 ₽
Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций
860 ₽
Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
530 ₽
Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники
650 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Установки: деньги"
650 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Установки: отношения"
1400 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Прозрение»
1260 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Совет и Предупреждение"

Вы смотрели. Вся история