С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Аннотация:
Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. Мы можем не замечать, как наши коллеги и друзья погружаются в тревожное расстройство, и, наоборот, охотно судим о душевном здоровье окружающих по юзерпику и странным на наш взгляд поступкам. Как понять, кто на самом деле здоров, а кто нет? И что делать, если что-то не так с вами?
Дарья Варламова и Антон Зайниев знакомы с проблемой не понаслышке. Оба столкнулись с клинической депрессией, ее неприятием окружающими и нехваткой адекватной информации по психиатрии. Тогда они перерыли ворох научных публикаций, поговорили со специалистами и разложили по полочкам не только депрессию, но и другие распространенные заболевания: биполярное, антисоциальное, тревожное и пограничные расстройства, СДВГ, синдром Аспергера и шизофрению. Результатом стала уникальная для России книга, которая поможет не сойти с ума, обнаружив психическое расстройство у себя или близких.
Цитата
Депрессия, тревожное расстройство, синдром Аспергера — сколько раз в неделю мы произносим эти длинные и красивые слова, не особенно задумываясь об их реальном смысле? Книга «С ума сойти» позволяет навести порядок в собственных представлениях о человеческой психике, отделить мифы и устаревшие данные от современного научного мейнстрима. Сторонникам доказательной медицины известно: мозг материален, психические расстройства имеют физиологическую подоплеку, а их лечение во многих случаях столь же алгоритмизировано, как лечение ангины или перелома. Если бы эти факты были очевидными и для больных, а также для их родственников и друзей, то наше общество в целом стало бы намного более психологически благополучным.
Ася Казанцева, научный журналист, лауреат премии «Просветитель»
Почему эта книга достойна прочтения
- Поход к психотерапевту(а тем более психиатру) до сих пор считается у нас показателем позорной слабости духа — дескать, нормальный человек свои проблемы должен решать сам. Даже тот редкий, кто уже пришел, не считает свои проблемы объективными и имеющими проекцию на физическом уровне. Ему кажется, что эмоции — это что-то на уровне колебаний эфира, а врач с корнем псих- — кто-то вроде шамана, который с помощью ритуальных песнопений и бубна вернет все обратно на место. Семьдесят лет назад лечение психиатрических заболеваний действительно было сродни колдовству на лягушачьих лапках, а изучение эмоций и сознания входило в сферу компетенции скорее философов, чем врачей или биологов. Но сегодня благодаря МРТ, ЭЭГ и многим другим достижениям науки мы понимаем намного больше.
- Это единственная в своем роде книга, которая популярно объясняет самые частые психические расстройства. Объясняет на понятных примерах, человеческим языком, но с опорой на научные публикации.
- Вы узнаете наверняка, чем отличается социопатия от социофобии, откуда берется внутренний голос (и почему иногда во внутренний монолог вклиниваются другие голоса), как шизофрения помогла становлению джаза, и даже побываете на психологических сеансах с рок-звездами и героями поп-культуры.
Содержание
Предисловие научного редактора
Введение Зачем мы написали эту книгу
Глава 1. В безумии есть свой метод, или Откуда берутся расстройства
- Где заканчивается психическая норма
-
Над кукушкиным гнездом: неудобные вопросы психиатрии
-
Как разложить психику по полочкам
-
Амок или меланхолия: может ли культура формировать психические расстройства
-
Резюме
Глава 2. Поцелуй дементора: что такое депрессия
- Потерянные письма: что происходит с мозгом в депрессии
-
«Да разве это депрессия?»
-
Реальные проблемы
-
Великий уравнитель
-
Антидепрессант — таблетка счастья?
-
История лечения
-
Психотерапия
-
Резюме
Глава 3. Качели настроения: что такое биполярное расстройство
- Немного истории
-
«Но у всех же бывают перепады настроения…»
-
Ослепительный подъем
-
…Изнурительный спад
-
…Или все сразу
- Быстрые качели, или Циклотимия
-
Гены и нейрохимия: почему возникает биполярное расстройство
-
Болезнь Байрона и Хемингуэя
-
Мания и маньяки: опасен ли человек с БАР для окружающих
-
Что нужно знать о лечении БАР
-
Резюме
Глава 4. Как страшно жить: что такое тревожные расстройства
- Почему мы боимся?
-
Беспочвенные тревоги
-
От истерии до подавленного либидо
-
Врожденные инстинкты и условные рефлексы
-
Нейрофизиология и генетика
-
Боюсь не знаю чего: что такое генерализованное тревожное расстройство
-
Внезапная атака: что такое паническое расстройство
-
Источник опасности: что такое фобическое тревожное расстройство
-
Под защитой ритуала: что такое обсессивно-компульсивное расстройство
-
Синдром Рэмбо: что такое посттравматическое стрессовое расстройство
-
Лечение
-
Резюме
Глава 5. Потеря фокуса: что такое синдром дефицита внимания
- Начинается в детстве
-
…И продолжается во взрослом возрасте
-
Три ипостаси СДВГ
-
С чего все началось: Беспокойный Фил и отчаянные домохозяйки
-
Так, может, это вообще не болезнь?
-
Как это устроено: фонарик в голове и ген исследователя
-
Охотники и земледельцы
-
Как c дефицитом внимания стать миллиардером… или написать «Тома Сойера»
-
Как пережить СДВГ: таблетки для космонавтов, кофеин и балет
-
Резюме
Глава 6. Весь в себе: что такое синдром Аспергера
- Проделки фей и «Человек дождя»
-
Жутко громко и запредельно близко
-
Помогите мне отреагировать
-
Гены Кремниевой долины
-
Как это устроено: зеркальные нейроны и наследственность
-
Страшилки о прививках
-
Можно ли вылечить синдром Аспергера?
-
Аспи и нейротипики
-
Резюме
Глава 7. Расщепление души: что такое шизофрения
- Ступор и дурашливость
-
«Вялотекущая шизофрения» и карательная медицина
-
Пикассо в голове
-
Путаница в симптомах
-
Нежелательное наследство?
-
В начале было слово
-
Неравенство рецепторов
-
Это все не я
-
Дурное воспитание
-
Параноик с топором: насколько опасны шизофреники?
-
Весь этот джаз
-
Диагноз, но не приговор
-
От малярии до нейролептиков
-
Резюме
Глава 8. Игра в имитацию: что такое антисоциальное расстройство
- Психоз или психопатия?
-
«Нравственное помешательство»
-
Психопат-тест
-
Бытие и ничто
-
Эмоциональный сканер
-
Безумство храбрых
-
Диагноз Шерлока
-
Природа или воспитание?
-
Это лечится?
-
Слово психопатам
-
Хищники и мы
-
Резюме
Глава 9 Без полутонов: что такое пограничное расстройство
- Энакин Скайуокер и «Клуб 27»
-
Гены или воспитание?
-
Нейробиология
-
Как это лечить?
-
Резюме
Глава 10 Кажется, со мной что-то не так. Что делать?
- Что случится, если я попаду на прием к психиатру?
-
Что такое амбулаторная помощь?
-
Как сняться с учета, если мне полегчало?
-
В каких случаях имеет смысл добровольно ложиться в стационар?
-
Что такое дневной стационар?
-
Могут ли меня насильно отправить в стационар прямо из кабинета психиатра?
-
Как психиатрический диагноз может повлиять на карьеру?
-
Как диагноз влияет на признание вменяемости и дееспособности?
-
Что выбрать: ПНД или частную клинику?
-
Какие законы регулируют сферу психиатрии в России?
-
Итак, стоит ли оно того?
Благодарности
Примечания
Список фильмов и книг для тех, кому интересна психиатрия
Вас может заинтересовать