Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях
1 190 ₽
Характеристики
- Автор
- Королева Е.
- Издательство
- Весь
- Формат книги
- 217x145x12 мм
- Вес
- 0.29 кг
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Кол-во стр
- 160
- Год
- 2020
- ISBN
- 978-5-9573-3359-3
- Код
- 26504
Тип книги:
печ. книга
Аннотация
Здравствуй, подруга! Ты, как я некоторое время назад, переживаешь сейчас, возможно, самый трудный период в своей жизни. И многие женщины так глубоко погружаются в страдания, что постепенно страдания и боль становятся частью их жизни. Они уже не знают, что можно жить иначе, они не верят, что могут стать счастливыми, и даже уже не хотят что-то менять. Эти женщины проносят через десятилетия свои обиды, свою боль.Эта книга для тех, кто не согласен страдать всю жизнь. В книге мы анализируем причины твоей ситуации. Нет, не причины развала семьи — это может звучать безжалостно, но они уже не имеют никакого значения. Мы разберемся, почему ты цепляешься за то, чего уже нет. Почему ушедший муж вдруг становится таким желанным и «хорошим», что ты готова простить все что угодно, лишь бы он вернулся. Ты узнаешь, почему тебе так больно, какие скрытые механизмы внутри тебя (нейронные связи, гормоны, энергетические потоки) заставляют тебя страдать. Ты поймешь, почему не стоит хранить надежду на возвращение блудного мужа.
Мы разберемся, как начать менять свою жизнь к лучшему, как подготовиться к новым отношениям, как обрести счастье, которое у тебя никто и никогда не сможет отнять.
Евгения Королёва
О чем книга
Легкого способа бросить страдать не существует, однако есть шаги, которые женщина может предпринять, чтобы помочь самой себе. Евгения Королёва предлагает для начала разложить по полочкам свои чувства и понять, что именно с тобой происходит — на эмоциональном и физиологическом уровнях. Затем — решить юридические и финансовые вопросы. И, наконец, переформатировать свою жизнь — внутреннюю и внешнюю, отпустив желание бесконечно искать виноватого и строить планы мести и создав вокруг себя пространство, свободное от воспоминаний о бывшем. Тогда и наступит пора сделать выводы, избавится от страхов разведенной женщины и приступить к ответственным тренировкам — вновь научиться любить.
Почему книгу стоит прочитать
Сегодня развод стал рядовым событием. И из-за этого женщина, переживающая непростой период в своей жизни, иногда не может получить поддержку даже от близких. Многие ведь разводятся, к чему тут драматизировать? Однако эмоции никуда не исчезают.
Автор сама пережила тяжелый развод, и она не предлагает просто взять себя в руки и жить дальше. Книга поможет разобраться в своих чувствах и правильно пережить боль — а не заниматься годами отрицанием, самобичеванием и фантазированием, не давая самой себе двигаться вперед.
Для кого эта книга
Для женщин, которые готовятся пройти, проходят или недавно прошли через тяжелое расставание или развод.
Вы имеете право на те чувства, которые испытываете, — какими бы сильными и, по мнению окружающих, несоразмерными ситуации они ни были.
Почему решили издать
Согласно научным исследованиям развод по-прежнему занимает второе место среди событий, вызывающих наибольший стресс. Однако, несмотря на печальную статистику разводов, книг, посвященных этой теме, все еще очень мало.
Мы уверены, что история и советы Евгении Королёвой будут полезны многим женщинам, оказавшимся в сложной жизненной ситуации.
Информация об авторе
Евгения Королёва — сертифицированный коуч, блогер. Серьезный личностный кризис после болезненного развода и его преодоление легли в основу первой книги автора, а также стали отправной точкой для овладения новой профессией — лайф-коуча.
Сегодня Евгения Королёва не только сама является счастливой женой и мамой четверых детей, но и помогает другим людям пережить сложные времена, обрести счастье, уверенность в себе и найти свой жизненный путь.
Содержание
ПредисловиеВступление
1. Легкий способ бросить страдать?
2. Ты не одинока в своей беде
3. Право на боль
4. Лучше бы он умер
5. Что держит тебя на крючке
6. Быть несчастной - выгодно?
7. Как проблема может стать твоей победой
8. Почему тебе так плохо на самом деле
9. Похорони своего бывшего
10. Большой вопрос о маленьких
11. Закрой финансовый вопрос
12. Дверь в новую жизнь: пора!
13. Выбери своего волка
14. Слезь с дохлой лошади
15. Кто виноват?
16. Месть - это блюдо, от которого стоит отказаться
17. Простить и отпустить?
18. "Потому что" и "именно поэтому"
19. Отформатируй свою жизнь
20. Притворись счастливой!
21. Клин или грабли: зачем тебе новые отношения?
22. Работа над ошибками
23. Страхи разведенных женщин
24. Создаем аватар будущего мужа
25. Тренируемся влюбляться, учимся любить
Заключение
