НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
Аннотация:
Зависимости - это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов.
Книга содержит практические рекомендации по распознаванию химических и поведенческих зависимостей, установлению их причин, эффективному лечению. Дается детальное описание диагностики и терапии зависимого поведения, приводятся случаи из личной практики. Автор предлагает множество несложных тестов и практических упражнений, позволяющих определить вид и степень зависимости.
Рекомендуется психологам, психотерапевтам, наркологам и сексопатологам, студентам и преподавателям гуманитарных вузов, а также всем тем, кто интересуется проблемами зависимого поведения.
Содержание
- Бегом от себя
- Хорошо сидим
- Жизнь под наркозом
- Между кухней и туалетом
- Весь в шоколаде
- Человек играющий
- Играй, мой гормон
- Быть или не быть
Словарь терминов
Литература
Об авторе
Вас может заинтересовать