Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Бросаем курить, или Добровольное самоубийство

Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: 20.5 на 0 см

Автор:

Издательство: MACards

Тип обложки: Твердый переплет

Страниц: 106

Год:

ISBN: 978-5-6044654-5-5

Код: 25603

Аннотация:

Если все способы, которые вы испытали, чтобы бросить курить, не сработали, эта книга для вас!

Автор – психолог и гипнотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями, дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а также делится своим опытом, как курильщик с двадцатилетним стажем, справившийся с привычкой курить. Книга будет полезна курящим людям, желающим оставить эту привычку в прошлом.

Для психологов книга будет интересна психологическими техниками и взглядом на работу с данной проблемой.

Содержание

Вместо вступления
Первый этап. Подробный портрет
Второй этап. Человек некурящий
Третий этап. Настраиваемся на работу
Четвертый этап. Первый шажочек
Пятый этап. Награда и релакс
Шестой этап. Знакомство с болью
Седьмой этап. Подготовка к прыжку
Восьмой этап. Между адом и раем
Девятый этап. Лечение
Десятый этап. Волшебные техники


Вас может заинтересовать