Top.Mail.Ru
Купить Терапия эмоциональной эффективности. Интеграция АСТ и диалектической поведенческой терапии для лечения эмоциональной дисрегуляции методом экспозиции
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Терапия эмоциональной эффективности. Интеграция АСТ и диалектической поведенческой терапии для лечения эмоциональной дисрегуляции методом экспозиции

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
999 ₽ сегодня
и 2 991 ₽ потом, без переплат
29 июн
999 ₽
13 июл
997 ₽
27 июл
997 ₽
10 авг
997 ₽

Автор: ,

Издательство: Диалектика

Формат книги: 234x165x14 мм; Вес 0.45 кг

Мягкая обложка; 336 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907365-76-6

Код: 26935

Аннотация:

Мощная восьминедельная терапия, помогающая клиентам с низкой эмоциональной эффективностью!
Восьминедельный трансдиагностический протокол, помогающий клиентам развить навыки эмоциональной осведомленности, осознанного принятия, осознанного копинга и основанного на ценностях действия с помощью экспозиции.

Эмоциональная эффективность - это способность переживать полный спектр эмоций и осознанно на них реагировать. Чаще всего люди не хотят переживать негативные эмоции, пытаются избежать боли и контролировать ее с помощью неадаптивных поведенческих реакций. К сожалению, это лишь увеличивает страдания. Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ) учит переносить боль, ослаблять при необходимости эмоции и делать выбор на основе своих ценностей. Наблюдая за своими эмоциями, пациент учится эмоциональному серфингу, а также узнаёт, как определять точку выбора - момент, когда нужно либо осознанно принять ситуацию, либо отреагировать на нее с помощью основанного на ценностях действия. Терапия эмоциональной эффективности помогает клиентам с низкой эмоциональной эффективностью улучшить эмоциональную регуляцию и жить осознанно.

Книга рассчитана на практикующих психотерапевтов, консультантов и психологов, работающих с проблемами эмоциональной регуляции и недостаточной эмоциональной эффективности.

В этой книге
  • Терапия эмоциональной эффективности
  • Эмоциональная осведомленность
  • Осознанное принятие
  • Эмоциональный серфинг
  • Основанное на ценностях действие
  • Релаксация и самоуспокоение
  • Копинговые мысли и радикальное принятие
  • Отвлечение и тайм-аут
  • Клиницистам известно, что успех терапии зависит от способности клиентов переживать неприятные эмоции контекстно-адаптивным способом.

Однако клиенты с проблемами эмоциональной регуляции часто демонстрируют высокие уровни реактивности, которые проявляются в глубоко укоренившихся паттернах экспириентального избегания и непереносимости дистресса. Помочь им научиться сдерживать неадаптивные реакции и повысить психологическую гибкость - очень трудная задача.

Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ) - мощное, эмпирически проверенное лечение, объединившее компоненты терапии принятия и ответственности (АСТ) и диалектической поведенческой терапии в единый, основанный на экспозиции протокол. ТЭЭ помогает клиентам принимать и регулировать эмоции и практиковать основанное на ценностях действие даже под воздействием эмоционального триггера. С помощью краткого восьминедельного плана лечения клиенты научатся принимать неприятные мысли, эмоции, ощущения и побуждения, а также выбирать навыки осознанного копинга, чтобы управлять эмоциями и действовать, руководствуясь ценностями для достижения желаемого уровня жизни.

"Маккей и Вест разработали краткую, практичную и эффективную терапию, которая поможет клиентам стать боле искусными в управлении крайне важными эмоциями… Эта книга исключи- тельно хорошо продумана, концептуализирована и написана, она поможет клиницистам всех уровней".
Рик Хэнсон, д-р философии, автор книги Buddha's Brain and Hardwiring Happiness.

"Эту книгу необходимо прочитать каждому психотерапевту, который работает в ограниченном временном режиме с клиентами, страдающими эмоциональной дисрегуляцией … Она очень хорошо скомпонована, и должна стать настольной книгой каждого клинициста как пособие по высокоэффективному лечению эмоциональной дисрегуляции!"
Кирк Штросаль, д-р философии, сооснователь АСТ и соавтор книги Inside This Moment

"Написанная поистине выдающимися клиницистами, книга содержит набор простых в применении понятий и инструментов… Эта настоящий подарок мне и моим клиентам".
Жаклин Б. Пирсонс, д-р философии, руководитель Центра когнитивно-поведенческой терапии и естественных наук в Окленде, шт. Калифорния

Об авторах
Мэттью Маккей, д-р философии, профессор Института Райта в Беркли, шт. Калифорния. Он - автор и соавтор многих книг, включая The Relaxation and Stress Reduction Workbook Self- Esteem, Контролируй мысли и чувства: когнитивно-поведенческий подход и When Anger Hurts, ACT on Life Not on Anger. Д-р Маккей - специалист в области когнитивно-поведенческой терапии тревожности и депрессии.

Содержание

Об авторах
От издательства
Глава 1. Терапия эмоциональной эффективности
Почему терапия эмоциональной эффективности?
Основные компоненты терапии эмоциональной эффективности
В чем уникальность терапии эмоциональной эффективности
Как пользоваться этой книгой
Резюме
Глава 2. Эмоциональная осведомленность
Ориентировать клиентов на терапию
Эмоциональная эффективность
Повышение эмоциональной осведомленности
Из чего состоят эмоции
Структура сеанса
Дневник практики навыков
Резюме
Глава 3. Осознанное принятие
Психообразование об осознанном принятии
Использование экспозиции в TЭЭ Момент выбора
Резюме
Глава 4. Эмоциональный серфинг
Как эмоциональное избегание удерживает
высокую интенсивность эмоции
Как руминация поддерживает высокую интенсивность эмоций
Как эмоционально обусловленное поведение усиливает эмоции
Искусство эмоционального серфинга
Выбор имагинальной экспозиции
Резюме
Глава 5. Основанное на ценностях действие.
Часть I
Определение ценностей клиента
Определение ценностей по областям
Обращение к ценностям в момент дистресса
Препятствия на пути к ценностям
Основанное на ценностях действие
Резюме
Глава 6. Основанное на ценностях действие.
Часть II
“Монстры в автобусе”
Подготовка к упражнению “Монстры в автобусе”
Имагинальная экспозиция и основанное на
ценностях действие
Имагинальная экспозиция с выполнением ОЦД
Резюме
Глава 7. Релаксация и самоуспокоение
Осознанный копинг
Преимущества осознанного копинга
Знакомство клиентов с осознанным копингом Н + П
+ В + осознанный копинг
Осознанный копинг с помощью релаксации
Осознанный копинг с помощью самоуспокоения
Использование осознанного копинга вне сеансов
Резюме
Глава 8. Копинг-мысли и радикальное принятие
Копинг-мысли
Осознанный копинг с помощью копинг-мыслей
Радикальное принятие
Резюме
Глава 9. Отвлечение и тайм-аут
Отвлечение
Осознанный копинг с помощью отвлечения
Тайм-аут
Осознанный копинг и тайм-аут
Резюме
Глава 10. Соединяем все вместе
Закрепление изученного материала
График восьминедельного протокола
Потенциальные проблемы и возможности терапии
Проблемы с конкретными навыками
Повышенная эмоциональная осведомленность и
деморализация
Адаптация терапии под клиентов, или “растяжка”
Стимулирование эмоциональной активации
Оценивание
После завершения TЭЭ
Резюме
Приложение А. Показатели эффективности терапии
Приложение Б. Исследования и результаты
Гипотезы и результаты
Приложение В. Восьмисеансовый протокол ТЭЭ
Сеанс 1. ТЭЭ: Н + П
Сеанс 2. ТЭЭ: Н + П
Сеанс 3. ТЭЭ: Н + П + Выбирай ОЦД
Сценарий управляемого осознанного принятия
Сеанс 4. ТЭЭ: Н + П + Выбирай ОЦД
Сеанс 5. ТЭЭ: Н + П + Выбирать осознанный копинг
Сценарий управляемого осознанного принятия
Сеанс 6. ТЭЭ: Н + П + Выбирай осознанный копинг
Сеанс 7. ТЭЭ: Н+ П+ Выбирать осознанный копинг
Сеанс 8. Терапия эмоциональной эффективности
Источники и литература
Предметный указатель

Похожие товары.

1575 ₽
Контролируй мысли и чувства. Когнитивно-поведенческий подход
1260 ₽
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
390 ₽
Эмоциональный баланс: 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
632 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
510 ₽
Введение в системную семейную психотерапию
700 ₽
Логотерапия и экзистенциальный анализ сегодня: Актуальная характеристика
790 ₽
Скрытые сокровища: Путеводитель по внутреннему миру ребенка
776 ₽
Системная психотерапия супружеских пар
950 ₽
Психология женского насилия. Преступление против тела
600 ₽
Дневник больничных будней и вечного оптимизма
845 ₽
Экзистенциальный анализ. Экзистенциальные подходы в психотерапии
730 ₽
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
585 ₽
Руководство по клиническому трансактному анализу
635 ₽
Парадокс и контрпарадокс: Новая модель терапии семьи вовлеченной в шизофреническое взаимодействие
765 ₽
Психодрама: Теория и практика. Классическая психодрама Я. Л. Морено
650 ₽
Анатомия терапевтической коммуникации. Базовые навыки и техники. Учебное пособие
735 ₽
Жажда смысла: Человек в экстремальных ситуациях: Пределы психотерапии
1140 ₽
Искусство и наука танцевально-двигательной терапии. Жизнь как танец
915 ₽
Танцевальная терапия и глубинная психология: Движущее воображение
595 ₽
Арт-терапия женских проблем
1200 ₽
Кататимно-имагинативная психотерапия. КИП
745 ₽
Арт-терапия: Учебное пособие
1035 ₽
Кататимно-имагинативная психотерапия: Учебное пособие по работе с имагинациями в психодинамической психотерапии
570 ₽
Первичная консультация: установление контакта и завоевание доверия
700 ₽
Преодоление безразличия. Нахождение смысла во время перемен
880 ₽
Учебник логотерапии. Представление о человеке и методы
500 ₽
Путеводитель в поисках смысла. Открытие того, что имеет значение
920 ₽
Теория семейных систем Мюррея Боуэна: Основные понятия, методы и клиническая практика. Новое издание
750 ₽
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
640 ₽
Психотерапия: Искусство постигать природу. Новое издание
920 ₽
Психодиагностика. Методика и результаты диагностического эксперимента по исследованию восприятия
535 ₽
Методы арт-терапии в преодолении последствий травматического стресса
800 ₽
Семинары по логотерапии
540 ₽
Синдром предков: Трансгенерационные связи, семейные тайны, синдром годовщины, передача травм и практическое использование геносоциограммы.
630 ₽
Искусство психотерапевта
1150 ₽
Психотерапия детей и подростков
600 ₽
Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психологическом консультировании
430 ₽
Включи свою внутреннюю музыку: Музыкальная терапия и психодрама
1200 ₽
В темнейшем из мест. Ранняя травма отношений и пограничные психические состояния
620 ₽
Тяжелые личностные расстройства: Стратегии психотерапии
780 ₽
Терапевтическая встреча и ключевые навыки в психотерапии. Избранные работы
1400 ₽
Психотерапия, фокусированная на переносе, при пограничном расстройстве личности. Клиническое руководство
500 ₽
Методы арт-терапевтической помощи детям и подросткам: отечественный и зарубежный опыт
570 ₽
Карл Роджерс и его последователи. Психотерапия на пороге XXI века
335 ₽
Фототерапия: Использование фотографий в психологической практике
765 ₽
Экзистенциальная психотерапия
1500 ₽
Контрперенос и живые моменты. Помощь или помеха
305 ₽
Методы анализа клинических случаев: Руководство для начинающих психотерапевтов
505 ₽
Лекции по теории рефлексивных игр
600 ₽
Лечение пограничного расстройства личности с опорой на ментализацию: практическое пособие
680 ₽
Психотерапия характера. Методическое пособие для слушателей курса "Психотерапия"
610 ₽
Принципы психоаналитической психотерапии: Руководство по поддерживающему экспрессивному лечению. Новое издание
900 ₽
О светлых красках души: Как мы учимся жить своей жизнью и за ее пределами
2450 ₽
Привязанность в психотерапии
775 ₽
Новые направления в игровой терапии. Проблемы, процесс и особые популяции
440 ₽
Аутоагрессия, суицид и алкоголизм
750 ₽
Психодрама на двоих. Практическое руководство
440 ₽
Консультирование и психотерапия. Новейшие подходы в психологической практике
870 ₽
Краткосрочные методы психотерапии
500 ₽
Гештальт-терапия шаг за шагом: Навыки в гештальт-терапии
900 ₽
Разрушение паттернов негативного мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии
900 ₽
Задачи исцеления. Психотерапия со взрослыми, пережившими в детстве насилие
1640 ₽
EMDR: Полное руководство. Теория и лечение комплексного ПТСР и диссоциации
650 ₽
Интегративный подход к пониманию личностных предпосылок проблем клиентов психотерапии и психологического консультирования
570 ₽
Свободный сон наяву: Новый терапевтический подход
500 ₽
Психотерапия семьи
2210 ₽
Современный транзактный анализ
460 ₽
Драматерапия
660 ₽
Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия: чувство — образ — анализ — действие
480 ₽
Карты нарративной практики
640 ₽
Экологический и средовой подходы в арт-терапии
1260 ₽
Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
430 ₽
Играем реальную жизнь в Плейбек-театре
870 ₽
Экзистенциальное консультирование и психотерапия на практике
180 ₽
Гештальт-терапия
270 ₽
Жизнь, наполненная смыслом. Прикладная логотерапия
2415 ₽
Руководство по восстановлению от скрытых детских травм
500 ₽
Вестник Практической Психологии (выпуск № 2, 2021 г.): Первая встреча с клиентом
650 ₽
Зеленая книга любви: История, психология, экология интимности
1400 ₽
Тело, заявляющее о себе. Влюбитесь в свое тело и помните о своей божественной сущности
720 ₽
Фокусирование: Новый психотерапевтический метод
540 ₽
Психологическое консультирование
450 ₽
Становление личности: Взгляд на психотерапию
760 ₽
Путешествие героя. Путь открытия себя
3150 ₽
Техника "пустого стула" как механизм изменений. Психотерапевтические диалоги в клинической практике
600 ₽
Навстречу собственному Я. Как ранние травмы влияют на нашу жизнь
650 ₽
Трансактный анализ в психотерапии
1250 ₽
Психотерапевтическая работа с треугольниками отношений
480 ₽
Гештальт-терапия сексуальности
430 ₽
Техники ландшафтной арт-терапии
960 ₽
Отсутствие – это мост между нами: Депрессивный опыт в перспективе гештальт-терапии
400 ₽
Пластикодрама: Новые направления в арт-терапии
300 ₽
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
1350 ₽
Где-то очень далеко друг от друга
550 ₽
Вы и ваша семья: Руководство по личностному росту
360 ₽
Техники гештальт-терапии на каждый день. Рискните быть живым
1070 ₽
Как стать эмоционально-фокусированным терапевтом
991 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
820 ₽
Образ и сознание в арт-терапии
660 ₽
Эмоционально-образная терапия в работе с психосоматическими проблемами. Часть 1

Вы смотрели. Вся история