Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Метафоры в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство

Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга

Автор: ,

Издательство: Диалектика

Формат книги: 161x235x12 мм; Вес 0.37 кг

Мягкая обложка; 272 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907365-02-5

Код: 26321

Аннотация:

Незаменимое пособие для терапевтов АСТ!
Если вы практикуете терапию принятия и ответственности (АСТ — Acceptance and Commitment Therapy), то знаете, как важны метафоры и упражнения на терапевтических сеансах. Метафоры помогают клиентам лучше понять свои ценности и преодолеть внутренние препятствия, чтобы осознанно и решительно встать на путь изменения. Если вы хотите пополнить свою коллекцию метафор и упражнений свежими идеями, то эта книга — для вас.

Авторы книги детально описывают шесть ключевых процессов АСТ, а также предлагают множество новых метафор и экспириентальных упражнений, которые помогут раскрыться, научиться пребывать в настоящем моменте и начать действовать. Также читатели найдут здесь материалы, специально разработанные для разных типов клиентов, и упражнения, нацеленные на преодоление специфических проблем, которые часто возникают в ходе сеансов. Книга будет полезной при работе с клиентами, страдающими от самых разных проблем, включая тревожность, депрессию и психологические травмы. Помогите своим клиентам начать вести более здоровую жизнь, упражнение за упражнением!

Содержание

Предисловие
Об авторах
Благодарности
Введение
Глава 1. Общие сведения об АСТ
Глава 2. Обход языковых ловушек с помощью экспириентальной практики
Глава 3. Принятие и готовность
Глава 4. Когнитивное разделение
Глава 5. Осознание настоящего момента
Глава 6. "Я"–контекст и принятие перспективы
Глава 7. Ценности
Глава 8. Проактивность
Глава 9. Сводим все воедино
Приложение А. Дневник осознанности
Приложение Б. Дневник для записи мыслей
Приложение В. Музыка, осознанность и когнитивное разделение
Приложение Г. Словарь ценностей
Приложение Д. Упражнение "Герои" — рабочий лист
Приложение Е. Написание автобиографии — рабочий лист
Приложение Ж. Ценности и проактивность — рабочий лист
Приложение З. "Классный профессор" — иллюстрация и рабочий лист
Приложение И. Упражнение "Шарик" — иллюстрации и рабочий лист
Приложение К. Список дополнительных упражнений и метафор, опубликованных в других источниках
Разрешения на использование
Дополнительные ресурсы
Библиография


Вас может заинтересовать