Каталог ▼ Доставка Скидки

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

  • Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
  • Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
  • Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
  • Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
  • Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
  • Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: 23.2 на 16.7 см

Автор:

Издательство: Бомбора

Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой

Тип обложки: Твердый переплет

Страниц: 336

Год:

ISBN: 978-5-04-104145-8

Код: 25320

Аннотация:

"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней - Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
- перестать сравнивать себя с другими;
- отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
- прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
- спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
- разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
- восстановить самоуважение;
- и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".


Оглавление

Предисловие
Введение
Эпоха «божеств» и хрупкости самооценки
Многоликий нарциссизм
«Внутреннее ухо» самооценки
Зачем человеку нарциссизм?
Шкала нарциссизма
Нарциссическая уязвимость
Нарциссические люди 
Нарциссические способы обращения с собой
Хрупкость самооценки и как мы к этому приспосабливаемся
«Жалкое подобие»
Опросник для обнаружения нарциссической дефицитарности
Корона как защита от уязвимости
Суть нарциссизма в первом приближении

Часть I. Как из детей получаются нарциссы?

Глава 1. Миф о Нарциссе
Глава 2. Драма Нарцисса

Часть II. Дефицитарный нарциссизм. Что это такое?

Глава 3. «Пазлы» дефицитарного нарциссизма 
Глава 4. Основы дефицитарности 
Глава 5. Нарциссические ловушки: как мы пытаемся справиться с неполноценностью, но остаемся в «минусе»
Глава 6. Типичные чувства дефицитарного нарцисса

Часть III. Как дефицитарные нарциссы строят отношения

Глава 7. С чем мы сталкиваемся в отношениях

Часть IV. И что со всем этим делать?

Глава 8. Маленькая Нарциссочка на приемеу психолога
Глава 9. Помощь людям с дефицитарным нарциссизмом

Заключение. Нарциссическая реальность


Вас может заинтересовать