Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове (#экопокет)

Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: 11.5 на 0 см
Новинка

Авторы: ,

Издательство: Питер

Тип обложки: Мягкая обложка

Страниц: 224

Год:

ISBN: 978-5-4461-2919-5

Код: 26511

Аннотация:

Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна ― блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента.
Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности.
Но на самом деле чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и бесконечно сражаться с тревожными мыслями, поддаваясь беспокойству и сожалению?
Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху!

Содержание

1. Наводим порядок в мыслях
2. Наводим порядок в жизненных ценностях
3. Наводим порядок в отношениях
4. Наводим порядок в своем окружении


Вас может заинтересовать