Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: стандартный, 14.5 на 20.7 см
Издательство: Бомбора

Страниц: 384

Год:

ISBN: 978-5-04-094380-7

Код: 23819


Аннотация:

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Вас может заинтересовать