+7 (495) 540-57-27

Осознанность

Осознанность
987 ₽
нет в наличии
 

Выберите носитель:


  • Печ. книга

  • Эл. книга

  • Аудио-книга
Формат книги: Крупный: 14.6 на 21.2 см
Электронное издание.
Аудио-диск или аудио-книга на диске. Формат: CD

Аннотация:

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.

Вас может заинтересовать

Скачать