Каталог ▼ Доставка Скидки

Аутентичность. Как быть собой

Аутентичность. Как быть собой
Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: 14 на 20.9 см

Автор:

Издательство: Альпина Паблишер

Тип обложки: Мягкая обложка

Страниц: 256

Год:

ISBN: 978-5-9614-6484-9

Код: 23205


Аннотация:

В отличие от многих своих коллег, позитивных психологов, Стивен Джозеф не требует от нас стать счастливыми тотчас же. Он рекомендует прислушиваться к себе и понимать, для чего мы живем. Погоня за сиюминутными удовольствиями не делает нас счастливыми, а осознание своего потенциала и реализованность — могут сделать. Именно этот путь, как заверяет нас автор, опираясь на весомые научные доказательства, и ведет к подлинному душевному благополучию. А закрепить навыки самоанализа и воплотить в жизнь новое знание о себе помогут практические упражнения.

Вас может заинтересовать