Top.Mail.Ru
Купить Шапиро Здесь и сейчас: Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни (карманный формат)
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Здесь и сейчас: Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни (карманный формат)

Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
64 ₽ сегодня
и 183 ₽ потом, без переплат
26 июн
64 ₽
10 июл
61 ₽
24 июл
61 ₽
07 авг
61 ₽

Автор:

Серия: Альпина. Саморазвитие

Издательство: Альпина Паблишер

Формат книги: 165x115x13 мм; Вес 0.2 кг

Мягкая обложка; 304 стр.

Год:

ISBN: 978-5-9614-2472-0

Код: 25216

Аннотация:

Очень легко попасть в плен критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себе новые цели и достигать их, отдаваясь работе без остатка, забывая о семье, увлечениях. Но, достигнув того, к чему так долго стремились, порой вы чувствуете лишь опустошенность и разочарование.
Книга Стивена Шапиро о том, как пересмотреть свои взгляды на жизнь. Автор предлагает вырваться из плена целей, жить впечатлениями, которые дает нам каждый день, следовать своим душевным стремлениям и наслаждаться текущим моментом уже сегодня. Именно этот путь приведет вас к неожиданным результатам, новым открытиям и к жизни в гармонии с собой.

Почему книга достойна прочтения

  • В ней предлагается альтернативная философия жизни: мы можем начать жить счастливо и плодотворно, не ставя перед собой целей и не разрабатывая планов.
  • Автор открывает 8 секретов, узнав которые вы научитесь получать удовольствие от жизни уже сегодня.
  • Книга поможет вам определить, насколько вы зависимы от поставленных целей.
  • Вы научитесь относиться к своей жизни как к незапланированному путешествию, полному непредсказуемых событий и впечатлений.

Кто автор

Стивен Шапиро — писатель, бизнес-консультант, 15 лет проработал в международной компании Accenture, преподавал авторский курс «Глобальная практика совершенствования бизнес-процессов». В 2001 году создал The Innovation 24/7 Group — организацию, занимающуюся обучением и исследованиями в сфере управления и специализирующуюся на инновациях и новаторском мышлении. Шапиро консультировал ведущие мировые компании, включая Staples, General Electric, Xerox, Vodafone, BMW Williams F1, Frito Lay.

Содержание

Знаете ли вы, что…
От автора

Пролог

Признания целеголика

Как начать жить без целей

Введение
Предварительные замечания о жизни без целей

Восемь секретов жизни без целей

Секрет № 1. Пользуйтесь компасом, а не картой
Секрет № 2. Не бойтесь заблудиться
Секрет № 3. Помните, что удачные возможности часто стучатся к нам в дверь, но порой этот стук трудно расслышать
Секрет № 4. Любите то, что у вас есть
Секрет № 5. Ищите приключения
Секрет № 6. Станьте магнитом, притягивающим к себе людей
Секрет № 7. Признайте ограниченность своих возможностей
Секрет № 8. Не настраивайтесь на определенный результат

Как применять восемь секретов

Эпилог
История превращения целеголика в человека, живущего без целей

Приложения

Приложение А. Некоторые часто задаваемые вопросы
Приложение Б. Тест «Целеголик ли вы?»
Приложение В. Результаты теста «Целеголик ли вы?»
Приложение Г. Результаты интернет-опроса «Целеголик ли вы?»

Об авторе



Похожие товары.

390 ₽
Стратегия решения личных проблем. Менталитет успеха
420 ₽
Мир как живое движение: Интеллектуальная биография Николая Бернштейна. 2-е издание
390 ₽
Наследственные предрасположенности и личностная эффективность
390 ₽
Мораль и субъективный опыт
205 ₽
Психология – практике воспитания личности
1080 ₽
Темные ночи души
360 ₽
Психологическая диагностика кандидатов в замещающие родители
490 ₽
Под знаком "Пси": Афоризмы известных психологов (2-е издание)
1575 ₽
Неудовлетворенность образом тела. Рабочая тетрадь
390 ₽
Под знаком "Пси": Афоризмы известных психологов
410 ₽
Основы психологии С. Л. Рубинштейна: Философское обоснование развития
945 ₽
Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса
500 ₽
Психологические тесты для самопознания
300 ₽
Там, где тебя еще нет... Психотерапия как освобождение от иллюзий
410 ₽
Парадигмы в психологии: науковедческий анализ
250 ₽
Чтение. От текста к смыслу. Тетрадь для младших школьников
690 ₽
Шаги к маме: книга действенных практик
270 ₽
Чтение: от слова к тексту (Тетрадь для младших школьников)
1150 ₽
Четыре вечные женщины
672 ₽
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину
460 ₽
Обними своего Внутреннего ребенка
930 ₽
Свобода быть собой
410 ₽
Методы исследования психологических структур Выпуск 5: Субъективное качество жизни
920 ₽
Таро Тота Алистера Кроули
1120 ₽
Мышление и речь
404 ₽
Междисциплинарные исследования памяти
390 ₽
Проблема Спинозы
1780 ₽
712 ₽
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
648 ₽
259 ₽
Психология лжи. Обмани меня, если сможешь (#экопокет)
1830 ₽
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
630 ₽
Свой путь. Дневник сепарации с родителями для взрослого ребенка
1260 ₽
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
575 ₽
Пять травм, которые мешают быть самим собой
626 ₽
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
1890 ₽
Созависимость для чайников
1250 ₽
Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм
1150 ₽
Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать свой гнев и жить счастливее
648 ₽
259 ₽
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца (#экопокет)
648 ₽
259 ₽
Что делать, если в отношениях тупик. Давай попробуем еще раз (#экопокет)
410 ₽
Практическое мышление: Специфика и проблемы развития
410 ₽
Методология и социология психологии
345 ₽
Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни
442 ₽
Понимая себя: взгляд психотерапевта
466 ₽
Табу (миниатюра)
1045 ₽
Оргазм, или любовные утехи на Западе. История наслаждения с XVI века до наших дней
550 ₽
Психология эволюции: Руководство по освобождению от запрограммированного поведения
530 ₽
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
240 ₽
Страхи и убеждения. Вопросы и ответы
720 ₽
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
742 ₽
297 ₽
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
390 ₽
Эмоциональный баланс: 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
550 ₽
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
550 ₽
Парадоксы зрительного внимания: эффекты перцептивных задач
750 ₽
Что бы сказал Фрейд? Как великие психотерапевты решили бы ваши проблемы
1284 ₽
514 ₽
Трудные чувства. Понять себя, простить других
650 ₽
Слепые зоны между нами. Как преодолеть неосознанные когнитивные искажения и построить самые лучшие отношения
1575 ₽
НЛП для чайников
530 ₽
Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом
800 ₽
Это Я! Стань самим собой с помощью Транзактного анализа
485 ₽
Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс и полноценно проживать каждое мгновение
1180 ₽
Сознавание. Наука и искусство присутствия
648 ₽
279 ₽
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально (#экопокет)
840 ₽
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
590 ₽
Мне нужна твоя любовь - правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
480 ₽
Хорошая женщина - мертвая женщина
389 ₽
Как перестать беспокоиться и начать жить (обл.)
720 ₽
Психология войны: от локальной до ядерной. Прогнозирование состояния, поведения и деятельности людей
420 ₽
ПритЧувствие. 27 притч, рассказанных с чувством
499 ₽
Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
636 ₽
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
390 ₽
Модель психического: Структура и динамика
1225 ₽
Принятие решений в неопределенности. Правила и предубеждения
420 ₽
Разлуки не будет. Как пережить смерть и страдания близких
550 ₽
Про Любовь, которая умела радоваться мелочам, быть искренней и хотела, чтобы ей уделяли время
580 ₽
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
630 ₽
Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
495 ₽
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
648 ₽
259 ₽
Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни (#Экопокет)
400 ₽
Проблемы субъектной психофизики
410 ₽
На чьих плечах стоим?
410 ₽
Организационно-процессуальный анализ психической регуляции сложной деятельности
750 ₽
Записные книжки Л. С. Выготского. Избранное
300 ₽
Психология коррупции: утопия и антиутопия
475 ₽
Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день
320 ₽
Раскрытие женственности и обретение уверенности в себе. Программа тренинга
714 ₽
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
420 ₽
Повседневный разговор. Строение и отражение идентичности
530 ₽
Основной инстинкт
704 ₽
Социология религии. Введение
1200 ₽
Таро Левиафана
240 ₽
Прерванная жизнь. Аборт. Раскаяние. Исцеление
370 ₽
Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье
428 ₽
Наркология в вопросах и размышлениях. Помощь или спасение?
650 ₽
Со мной так нельзя!: каким бывает насилие и как его распознать
1068 ₽
427 ₽
Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
680 ₽
Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии
580 ₽
Психика и реальность: Исследования по философии психиатрии
398 ₽
Мои личные встречи на великой дороге жизни. Воспоминания старого психолога
350 ₽
Проблемы сравнения в психологическом исследовании
350 ₽
Проблемы нравственной и этической психологии в современной России

Вы смотрели. Вся история