Top.Mail.Ru
Купить Мэнсон Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
137 ₽ сегодня
и 411 ₽ потом, без переплат
27 июн
137 ₽
11 июл
137 ₽
25 июл
137 ₽
08 авг
137 ₽

Автор:

Издательство: Альпина Паблишер

Формат книги: 200x140x13 мм; Вес 0.29 кг

Мягкая обложка; 191 стр.

Год:

ISBN: 978-5-9614-6535-8

Код: 25126

Аннотация:

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

Цитата

Эта книга не уменьшит ваши беды и проблемы. Я даже пытаться не буду. Как видите, я с вами честен. И к величию она не приведет, да и привести не может, поскольку величие — иллюзия ума, целиком надуманная цель и наша личная психологическая Атлантида. Зато научу, как обратить вашу боль в орудие, вашу травму — в силу, а ваши проблемы… в чуть более приятные проблемы. Чем не прогресс?

Зачем читать эту книгу

  • В своем остроумном бестселлере (№1 на Amazon), через истории жизненных неурядиц, провалов и лаж (как своих, так и известных людей) автор рассказывает, как овладеть тонким искусством пофигизма, зачем нужно быть менее уверенным в себе и что принцип «Делайте хоть что-нибудь» — отличная мотивация.
  • Она поможет вам жить легко вопреки всем трудностям, меньше волноваться и получать удовольствие от жизни.

  • Для кого эта книга

    Для тех, кто пресытился советами, как стать лучше и успешнее, кто действительно хочет перестать зацикливаться на своих ошибках и начать жить на полную.

    Содержание

    Глава 1. «Не пытайтесь»

    • Порочный (адский) круг
    • Тонкое искусство наплевать
    • Так о чем же это книга, черт ее побери?

    Глава 2. Счастье — это проблема

    • Злоключения Панды Разочарования
    • Счастье от решения проблем
    • Роль эмоций преувеличивают
    • Выберите, за что бороться

    Глава 3. Вы не уникальны

    • Все рушится
    • Тирания исключительности
    • «Но если я не буду особенным и удивительным, в чем же смысл?»

    Глава 4. Цена страдания

    • Луковица самопознания
    • Проблемы рок-звезды
    • Гнилые ценности
    • Как определить хорошие и плохие ценности

    Глава 5. Мы всегда выбираем

    • Выбор
    • Ответственность и иллюзия вины
    • Реакция на трагедию
    • Генетика и карты на руках
    • Мода на виктимность
    • Нет никакого «как»

    Глава 6. Вы во всем неправы (и я тоже)

    • Мы — архитекторы наших взглядов
    • Внимательно смотрите, во что верите
    • Опасность чистой уверенности
    • Закон Мэнсона
    • «Убейте» свое «Я»
    • Как стать менее уверенным в себе

    Глава 7. Неудача — путь вперед

    • Парадокс успеха/неудачи
    • Страдание — часть процесса
    • Принцип «Делайте что-нибудь»

    Глава 8. Умение сказать «нет»

    • Отказ делает вашу жизнь лучше
    • Границы
    • Как выстраивать доверие
    • Свобода через верность

    Глава 9. …А затем вы умрете

    • Нечто за пределами нас
    • Солнечная сторона смерти
    Благодарности








    Похожие товары.

    390 ₽
    Стратегия решения личных проблем. Менталитет успеха
    420 ₽
    Мир как живое движение: Интеллектуальная биография Николая Бернштейна. 2-е издание
    390 ₽
    Наследственные предрасположенности и личностная эффективность
    390 ₽
    Мораль и субъективный опыт
    205 ₽
    Психология – практике воспитания личности
    1080 ₽
    Темные ночи души
    360 ₽
    Психологическая диагностика кандидатов в замещающие родители
    490 ₽
    Под знаком "Пси": Афоризмы известных психологов (2-е издание)
    1575 ₽
    Неудовлетворенность образом тела. Рабочая тетрадь
    390 ₽
    Под знаком "Пси": Афоризмы известных психологов
    410 ₽
    Основы психологии С. Л. Рубинштейна: Философское обоснование развития
    945 ₽
    Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса
    500 ₽
    Психологические тесты для самопознания
    300 ₽
    Там, где тебя еще нет... Психотерапия как освобождение от иллюзий
    410 ₽
    Парадигмы в психологии: науковедческий анализ
    250 ₽
    Чтение. От текста к смыслу. Тетрадь для младших школьников
    690 ₽
    Шаги к маме: книга действенных практик
    270 ₽
    Чтение: от слова к тексту (Тетрадь для младших школьников)
    1150 ₽
    Четыре вечные женщины
    672 ₽
    Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину
    460 ₽
    Обними своего Внутреннего ребенка
    930 ₽
    Свобода быть собой
    410 ₽
    Методы исследования психологических структур Выпуск 5: Субъективное качество жизни
    920 ₽
    Таро Тота Алистера Кроули
    1120 ₽
    Мышление и речь
    404 ₽
    Междисциплинарные исследования памяти
    390 ₽
    Проблема Спинозы
    855 ₽
    Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
    324 ₽
    Психология лжи. Обмани меня, если сможешь (#экопокет)
    1830 ₽
    Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
    630 ₽
    Свой путь. Дневник сепарации с родителями для взрослого ребенка
    1260 ₽
    Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
    575 ₽
    Пять травм, которые мешают быть самим собой
    626 ₽
    Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
    1890 ₽
    Созависимость для чайников
    1250 ₽
    Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм
    1150 ₽
    Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать свой гнев и жить счастливее
    324 ₽
    Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца (#экопокет)
    324 ₽
    Что делать, если в отношениях тупик. Давай попробуем еще раз (#экопокет)
    410 ₽
    Практическое мышление: Специфика и проблемы развития
    410 ₽
    Методология и социология психологии
    345 ₽
    Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни
    442 ₽
    Понимая себя: взгляд психотерапевта
    466 ₽
    Табу (миниатюра)
    324 ₽
    Речевая самооборона (#экопокет)
    1045 ₽
    Оргазм, или любовные утехи на Западе. История наслаждения с XVI века до наших дней
    550 ₽
    Психология эволюции: Руководство по освобождению от запрограммированного поведения
    530 ₽
    Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
    240 ₽
    Страхи и убеждения. Вопросы и ответы
    720 ₽
    Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
    371 ₽
    Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
    390 ₽
    Эмоциональный баланс: 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
    550 ₽
    Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
    550 ₽
    Парадоксы зрительного внимания: эффекты перцептивных задач
    750 ₽
    Что бы сказал Фрейд? Как великие психотерапевты решили бы ваши проблемы
    642 ₽
    Трудные чувства. Понять себя, простить других
    650 ₽
    Слепые зоны между нами. Как преодолеть неосознанные когнитивные искажения и построить самые лучшие отношения
    1575 ₽
    НЛП для чайников
    530 ₽
    Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом
    800 ₽
    Это Я! Стань самим собой с помощью Транзактного анализа
    485 ₽
    Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс и полноценно проживать каждое мгновение
    1180 ₽
    Сознавание. Наука и искусство присутствия
    416 ₽
    Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально (#экопокет)
    840 ₽
    Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
    590 ₽
    Мне нужна твоя любовь - правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
    480 ₽
    Хорошая женщина - мертвая женщина
    389 ₽
    Как перестать беспокоиться и начать жить (обл.)
    720 ₽
    Психология войны: от локальной до ядерной. Прогнозирование состояния, поведения и деятельности людей
    420 ₽
    ПритЧувствие. 27 притч, рассказанных с чувством
    499 ₽
    Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
    636 ₽
    Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
    390 ₽
    Модель психического: Структура и динамика
    1225 ₽
    Принятие решений в неопределенности. Правила и предубеждения
    420 ₽
    Разлуки не будет. Как пережить смерть и страдания близких
    550 ₽
    Про Любовь, которая умела радоваться мелочам, быть искренней и хотела, чтобы ей уделяли время
    580 ₽
    Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
    630 ₽
    Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
    495 ₽
    Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
    324 ₽
    Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни (#Экопокет)
    400 ₽
    Проблемы субъектной психофизики
    410 ₽
    На чьих плечах стоим?
    410 ₽
    Организационно-процессуальный анализ психической регуляции сложной деятельности
    750 ₽
    Записные книжки Л. С. Выготского. Избранное
    300 ₽
    Психология коррупции: утопия и антиутопия
    475 ₽
    Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день
    320 ₽
    Раскрытие женственности и обретение уверенности в себе. Программа тренинга
    714 ₽
    Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
    420 ₽
    Повседневный разговор. Строение и отражение идентичности
    530 ₽
    Основной инстинкт
    704 ₽
    Социология религии. Введение
    1200 ₽
    Таро Левиафана
    699 ₽
    Немыслимое: путешествие по самым странным мозгам в мире. Неврологическая революция от Оливера Сакса до наших дней
    240 ₽
    Прерванная жизнь. Аборт. Раскаяние. Исцеление
    370 ₽
    Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье
    428 ₽
    Наркология в вопросах и размышлениях. Помощь или спасение?
    650 ₽
    Со мной так нельзя!: каким бывает насилие и как его распознать
    534 ₽
    Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
    680 ₽
    Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии
    580 ₽
    Психика и реальность: Исследования по философии психиатрии
    398 ₽
    Мои личные встречи на великой дороге жизни. Воспоминания старого психолога

    Вы смотрели. Вся история