Top.Mail.Ru
Купить Галло Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем

Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
130 ₽ сегодня
и 390 ₽ потом, без переплат
27 июн
130 ₽
11 июл
130 ₽
25 июл
130 ₽
08 авг
130 ₽

Автор: ,

Редактор: Матяш А. Ю.

Серия: Медицина намерения

Издательство: Весь

Формат книги: 230x150x15 мм; Вес 0.35 кг

Мягкая обложка; 288 стр.

Год:

ISBN: 978-5-9573-2340-2

Код: 25900

Аннотация:

Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно!
Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.
Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!

Содержание

Благодарности
Часть I Понимание и использование энергетической психологии
Предисловие
Происхождение биоэнергетической медицины
Развитие энергетической психологии
Пошаговый процесс изменения вашей жизни
Часто задаваемые вопросы
Глава 1. Энергетическая психология:недостающее слагаемое вашего успеха
Сущность энергии
Ваша энергетическая система предлагает решения
Как возникает энергетический дисбаланс?
Как уровень энергетического потенциала влияет на вашу жизнь
Подведение итогов главы
Глава 2. Энергетические каналы
Биологически активные точки
Определение местоположения и стимуляция точек акупунктуры
Психологическое реверсирование
Дополнительные методы лечения
Подведение итогов главы
Глава 3. Энергетические токсины
Воздействие токсичных веществ
Является ли токсичность проблемой для вас?
Подведение итогов главы
Глава 4. Убеждения, препятствующие вашему развитию
Что такое убеждение?
Социальные изменения и ваши убеждения
Двигаясь по пути энергетического исцеления
Альтернативные методы изменения убеждений
Подведение итогов главы
Глава 5. Выявление проблем, которые вы хотите разрешить
Создание личной анкеты
Использование энергетической психологии для разрешения
конкретных проблем
Подведение итогов главы
Часть II Выполнение биоэнергетических упражнений для разрешения конкретных проблем
Глава 6. Понимание психологического реверсирования и самосаботажа
Шесть типов самосаботажа
Лечение психологического реверсирования
Подведение итогов главы
Глава 7. Каждый человек чего-то боится
Как возникают страхи?
Выявление ваших страхов
Основные фобии и страхи
Обусловленные фобии и страхи
Самолечение в общественных местах
Дополнительная литература по теме
Подведение итогов главы
Глава 8. Преодоление злости, гнева, чувства вины, стыда, смущения, ревности, одиночества и неприятия
Освобождение от чувства злости
Тушим огонь гнева
Преодоление чувства вины
От ревности к уверенности
Какой смысл смущаться?
Преодоление чувства стыда
Одиночество
Неприятие
Устранение негативных чувств
Подведение итогов главы
Глава 9. Как вернуть хорошее самочувствие
Злоупотребление лекарственными препаратами
Что вызывает депрессию?
Энергетическая психология помогает избавиться от депрессии
Упражнение для устранения депрессии
Комплексное лечение депрессии
Депрессия, вызванная чувством злости
Депрессия и тревога
Жизненная утрата как причина депрессии
Мощное психологическое реверсирование
Перестаньте слишком много думать
Подведение итогов главы
Глава 10. Быстрое избавление от последствий травматических событий и тягостных воспоминаний
Процесс проработки травматических событий
Подведение итогов главы
Глава 11. Улучшение ваших спортивных достижений
Управление страхом перед возможной неудачей
Достижение максимальной результативности
План проработки проблем, связанных со спортом
Устранение саботирующих мыслей
Прикосновение и дыхание
Определенные виды спорта
Подведение итогов главы
Глава 12. Разработка эффективной программы похудения
Борьба с лишним весом
Трансформация образа мышления
Личные проблемы
Системы убеждений
Визуализация жизненных ситуаций
Повышение тонуса организма
Подведение итогов главы
Глава 13. Борьба с пагубными пристрастиями: курением, злоупотреблением алкоголем, наркотиками, азартными играми
Комплексное лечение
Психологическое реверсирование
Развитие эмоциональной приверженности
Упражнения для устранения пагубных желаний
Подведение итогов главы
Глава 14. Счастливые взаимоотношения
Развитие отношений  
Выбор неподходящего партнера  
Одержимость отношениями  
Выявление саботирующих убеждений  
Форсирование отношений  
Понимание и принятие различий  
Подведение итогов главы  
Глава 15. Средство на все случаи жизни  
Широкое распространение энергетической психологии  
Тенденции развития энергетической психологии  
Проникновение в суть
За пределами методов акупунктуры  
Чувства


Похожие товары.

390 ₽
Стратегия решения личных проблем. Менталитет успеха
420 ₽
Мир как живое движение: Интеллектуальная биография Николая Бернштейна. 2-е издание
390 ₽
Наследственные предрасположенности и личностная эффективность
390 ₽
Мораль и субъективный опыт
205 ₽
Психология – практике воспитания личности
1080 ₽
Темные ночи души
360 ₽
Психологическая диагностика кандидатов в замещающие родители
490 ₽
Под знаком "Пси": Афоризмы известных психологов (2-е издание)
1575 ₽
Неудовлетворенность образом тела. Рабочая тетрадь
390 ₽
Под знаком "Пси": Афоризмы известных психологов
410 ₽
Основы психологии С. Л. Рубинштейна: Философское обоснование развития
945 ₽
Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса
500 ₽
Психологические тесты для самопознания
300 ₽
Там, где тебя еще нет... Психотерапия как освобождение от иллюзий
410 ₽
Парадигмы в психологии: науковедческий анализ
250 ₽
Чтение. От текста к смыслу. Тетрадь для младших школьников
690 ₽
Шаги к маме: книга действенных практик
270 ₽
Чтение: от слова к тексту (Тетрадь для младших школьников)
1150 ₽
Четыре вечные женщины
672 ₽
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину
460 ₽
Обними своего Внутреннего ребенка
930 ₽
Свобода быть собой
410 ₽
Методы исследования психологических структур Выпуск 5: Субъективное качество жизни
920 ₽
Таро Тота Алистера Кроули
1120 ₽
Мышление и речь
404 ₽
Междисциплинарные исследования памяти
390 ₽
Проблема Спинозы
855 ₽
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
324 ₽
Психология лжи. Обмани меня, если сможешь (#экопокет)
1830 ₽
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
630 ₽
Свой путь. Дневник сепарации с родителями для взрослого ребенка
1260 ₽
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
575 ₽
Пять травм, которые мешают быть самим собой
626 ₽
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
1890 ₽
Созависимость для чайников
1250 ₽
Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм
1150 ₽
Управление гневом для всех. 10 проверенных стратегий, помогающих контролировать свой гнев и жить счастливее
324 ₽
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца (#экопокет)
324 ₽
Что делать, если в отношениях тупик. Давай попробуем еще раз (#экопокет)
410 ₽
Практическое мышление: Специфика и проблемы развития
410 ₽
Методология и социология психологии
345 ₽
Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни
442 ₽
Понимая себя: взгляд психотерапевта
466 ₽
Табу (миниатюра)
324 ₽
Речевая самооборона (#экопокет)
1045 ₽
Оргазм, или любовные утехи на Западе. История наслаждения с XVI века до наших дней
550 ₽
Психология эволюции: Руководство по освобождению от запрограммированного поведения
530 ₽
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
240 ₽
Страхи и убеждения. Вопросы и ответы
720 ₽
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
371 ₽
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
390 ₽
Эмоциональный баланс: 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
550 ₽
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
550 ₽
Парадоксы зрительного внимания: эффекты перцептивных задач
750 ₽
Что бы сказал Фрейд? Как великие психотерапевты решили бы ваши проблемы
642 ₽
Трудные чувства. Понять себя, простить других
650 ₽
Слепые зоны между нами. Как преодолеть неосознанные когнитивные искажения и построить самые лучшие отношения
1575 ₽
НЛП для чайников
530 ₽
Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом
800 ₽
Это Я! Стань самим собой с помощью Транзактного анализа
485 ₽
Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс и полноценно проживать каждое мгновение
1180 ₽
Сознавание. Наука и искусство присутствия
416 ₽
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально (#экопокет)
840 ₽
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
590 ₽
Мне нужна твоя любовь - правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
480 ₽
Хорошая женщина - мертвая женщина
389 ₽
Как перестать беспокоиться и начать жить (обл.)
720 ₽
Психология войны: от локальной до ядерной. Прогнозирование состояния, поведения и деятельности людей
420 ₽
ПритЧувствие. 27 притч, рассказанных с чувством
499 ₽
Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
636 ₽
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
390 ₽
Модель психического: Структура и динамика
1225 ₽
Принятие решений в неопределенности. Правила и предубеждения
420 ₽
Разлуки не будет. Как пережить смерть и страдания близких
550 ₽
Про Любовь, которая умела радоваться мелочам, быть искренней и хотела, чтобы ей уделяли время
580 ₽
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
630 ₽
Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
495 ₽
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
324 ₽
Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни (#Экопокет)
400 ₽
Проблемы субъектной психофизики
410 ₽
На чьих плечах стоим?
410 ₽
Организационно-процессуальный анализ психической регуляции сложной деятельности
750 ₽
Записные книжки Л. С. Выготского. Избранное
300 ₽
Психология коррупции: утопия и антиутопия
475 ₽
Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день
320 ₽
Раскрытие женственности и обретение уверенности в себе. Программа тренинга
714 ₽
Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию
420 ₽
Повседневный разговор. Строение и отражение идентичности
530 ₽
Основной инстинкт
704 ₽
Социология религии. Введение
1200 ₽
Таро Левиафана
699 ₽
Немыслимое: путешествие по самым странным мозгам в мире. Неврологическая революция от Оливера Сакса до наших дней
240 ₽
Прерванная жизнь. Аборт. Раскаяние. Исцеление
370 ₽
Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье
428 ₽
Наркология в вопросах и размышлениях. Помощь или спасение?
650 ₽
Со мной так нельзя!: каким бывает насилие и как его распознать
534 ₽
Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
680 ₽
Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии
580 ₽
Психика и реальность: Исследования по философии психиатрии
398 ₽
Мои личные встречи на великой дороге жизни. Воспоминания старого психолога

Вы смотрели. Вся история