Top.Mail.Ru
Купить Филиппов Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования

Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга

Автор:

Издательство: Альпина Паблишер

Формат книги: 205x130x15 мм; Вес 0.28 кг

Твердый переплет; 191 стр.

Год:

ISBN: 978-5-9614-2965-7

Код: 25248

Аннотация:

Задумывались ли вы когда-нибудь, кто на самом деле управляет вашей жизнью? Кто настоящий хозяин вашего бытия? Вы сами или внешние обстоятельства?
.Автор этой книги, известный бизнес-тренер Сергей Филиппов, предлагает инструменты, с помощью которых вы сможете научиться управлять тем, что с вами происходит, всегда получать желаемое, лучше понимать себя и окружающих, выстраивать конструктивные рабочие и семейные отношения, эффективно руководить и больше зарабатывать.
.Фактически эта книга служит инструкцией по эксплуатации машины под названием «Человек». Выполнив упражнения, предлагаемые автором, вы научитесь разбираться в себе и жить в гармонии с собой и миром. В книге нет «воды», теорий, далеких от реальной жизни, и голословных обещаний. Только конкретика и практика.

Цитата

Если вы когда-то хотели увидеть чудо, то вот оно: вы знаете себя с самого рождения и не можете ответить, кто вы есть и что является вашей сутью. Это связано с тем, что вы всегда считали, что у вас только одно Я. Когда вы говорите о себе, то подразумеваете единственное число. Вы — это что-то одно, представляющее единое целое, что-то уникальное и неповторимое. Спешу вас удивить: у вас много Я, и все они разные.

Сергей Филиппов


Почему эта книга достойна прочтения

  • Книга «Состояние эффективности» адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и обрести гармонию. Сергей Филиппов гарантирует: «Выполнив все упражнения, которые я предлагаю, вы возьмете свою судьбу под контроль, сможете жить полноценной достойной жизнью, достичь желаемых целей и сделать счастливыми близких вам людей».
  • Книга написана доступным языком и будет интересна самому широкому кругу читателей: в рассуждениях о смысле жизни, типах человеческого характера, неосознанных мыслях и многих других непростых вопросах, Сергею Филиппову удается избежать и менторского тона, и сложных объяснений.

Содержание

Введение. У кого есть шанс стать счастливым и успешным

Глава 1. Думаете, вы что-то знаете об окружающем мире?

Глава 2. Друг вы себе или враг?

  • Что такое логический импульс?
  • Что такое эмоциональный импульс?

Глава 3. Спросите себя: «Кто я?» Как найти себя под кучей масок

Глава 4. Вы спрашивали себя, в чем смысл жизни?

  • Зрительный тип характера
  • Оральный тип характера
  • Кожный тип характера
  • Уретральный тип характера
  • Мышечный тип характера
  • Анальный тип характера
  • Обонятельный тип характера
  • Аудиальный тип характера

Глава 5. Почему мы ведем себя не так, как хотели бы?

Глава 6. Освобождение от самого страшного тирана

  • Случай № 1. Маленькие ручки
  • Случай № 2. Мама из деревни
  • Случай № 3. Развод с последствиями
  • Случай № 4. Поиск внутреннего лотоса

Глава 7. Как взять жизнь и успех под контроль?

Глава 8. Вы уверены, что ваши цели — это действительно ваши цели, а не…?

  • Упражнение «Клетка вашего окружения»
  • Упражнение «Внезапная смерть»
  • Упражнение «Кайф за пять минут»

Глава 9. Неосознанные мысли и воздействия. Сеанс черной магии с разоблачением

  • Упражнение «Шестое чувство»

Глава 10. Раскрепощение. Как снять оковы бытия?

  • Упражнение «Страхи и желания»
  • Упражнение «Письмо из будущего»
  • Упражнение «Секс»

Глава 11. Самоанализ. Как вылезти из-под завалов, состоящих из ошибок прошлого, самообмана и глупости?

  • Друзья и приятели
  • Любовные и брачные отношения
  • Профессия и работа
  • Личные качества и особенности
  • Родители и воспитание
  • Совпадения

Глава 12. Превращаем страхи в смех

  • Упражнение «Давай бояться вместе»

Глава 13. Чувство вины. За что вы себя мучаете и есть ли в этом смысл

  • Упражнение «Самоотпущение грехов»

Заключение. Пните себя посильнее


Похожие товары.

560 ₽
Пары в психоанализе
564 ₽
Под тенью Сатурна: Мужские психологические травмы и их исцеление
753 ₽
Комплекс Лилит. Темная сторона материнства
1140 ₽
Призраки прошлого: Структурная диссоциация и терапия последствий хронической психической травмы
557 ₽
Жизнь после утраты: Психология горевания
700 ₽
Восьмицветовой тест Люшера (набор карточек)
2850 ₽
Психиатрическое интервью в клинической практике
1140 ₽
Искусство и наука танцевально-двигательной терапии. Жизнь как танец
955 ₽
Это мое тело… и я могу делать с ним что хочу
635 ₽
МЫ: Глубинные аспекты романтической любви
725 ₽
Обретение смысла во второй половине жизни: Как наконец стать по-настоящему взрослым
900 ₽
Скрытая жизнь братьев и сестер: Угрозы и травмы
420 ₽
После кризиса середины жизни: Психодинамический подход к старению
420 ₽
Мир как живое движение: Интеллектуальная биография Николая Бернштейна. 2-е издание
810 ₽
Техника и практика психоанализа
4200 ₽
Руководство по психодинамической диагностике PDM-2, в двух томах
635 ₽
Парадокс и контрпарадокс: Новая модель терапии семьи вовлеченной в шизофреническое взаимодействие
1215 ₽
Читая Фрейда: изучение трудов Фрейда в хронологической перспективе
750 ₽
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
380 ₽
Отношение к времени в малых группах и организациях

Вы смотрели. Вся история