Top.Mail.Ru
Купить Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
107 ₽ сегодня
и 321 ₽ потом, без переплат
26 сен
107 ₽
10 окт
107 ₽
24 окт
107 ₽
07 ноя
107 ₽

Автор:

Переводчик: Окунькова И.

Издательство: Альпина Паблишер

Формат книги: 165x115x17 мм; Вес 0.22 кг

Серия: Альпина: психология и философия

Тип обложки: Мягкая обложка

Страниц: 326

Год:

ISBN: 978-5-9614-2288-7

Код: 25123

Уведомить Отписаться
нет в наличии

Аннотация:

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес — все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

Похожие товары.

1080 ₽
Темные ночи души
360 ₽
Психологическая диагностика кандидатов в замещающие родители
679 ₽
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
600 ₽
Прекратите ходить по яичной скорлупе: жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности
945 ₽
Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса
547 ₽
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
500 ₽
Психологические тесты для самопознания
930 ₽
Свобода быть собой
390 ₽
Проблема Спинозы
290 ₽
Потерянный и возвращенный мир. Маленькая книжка о большой памяти (#экопокет)
630 ₽
Свой путь. Дневник сепарации с родителями для взрослого ребенка
575 ₽
Пять травм, которые мешают быть самим собой
626 ₽
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
420 ₽
Мамочка и смысл жизни
1890 ₽
Созависимость для чайников
290 ₽
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца (#экопокет)
242 ₽
Страхи и убеждения. Вопросы и ответы
550 ₽
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
590 ₽
Просто так ценная: дневник восстановления самоценности
590 ₽
Радикальное прощение: 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни
360 ₽
Манипулирование и защита от манипуляций (#экопокет)
650 ₽
Слепые зоны между нами. Как преодолеть неосознанные когнитивные искажения и построить самые лучшие отношения
1890 ₽
Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников
530 ₽
Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом
1180 ₽
Сознавание. Наука и искусство присутствия
499 ₽
Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
636 ₽
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
420 ₽
Разлуки не будет. Как пережить смерть и страдания близких
550 ₽
Про Любовь, которая умела радоваться мелочам, быть искренней и хотела, чтобы ей уделяли время
290 ₽
Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни (#Экопокет)
400 ₽
Проблемы субъектной психофизики
300 ₽
Психология коррупции: утопия и антиутопия
1200 ₽
Таро Левиафана
650 ₽
Со мной так нельзя!: каким бывает насилие и как его распознать
468 ₽
Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
730 ₽
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
507 ₽
Проблемы нравственной и этической психологии в современной России
1021 ₽
Скачок. Психология духовного пробуждения
250 ₽
Пробегая по сайту знакомств. Мужские психологические портреты
440 ₽
Страсти в нашем разуме: Стратегическая роль эмоций
675 ₽
Разговорный дискурс. Интерпретации и практики
696 ₽
Привычки Дзен Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
675 ₽
Проживи свой кризис
490 ₽
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
2520 ₽
Сам себе психолог
1311 ₽
Психологические гамбиты и комбинации. Практикум по психологическому айкидо
399 ₽
Только неотложные случаи
478 ₽
Толерантные рассказы про людей и собак
1568 ₽
Преодоление. Истории о величии человеческого духа
249 ₽
Счастливые истории
1501 ₽
Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье

Вы смотрели. Вся история