Top.Mail.Ru
Купить Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений

Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
117 ₽ сегодня
и 348 ₽ потом, без переплат
28 сен
117 ₽
12 окт
116 ₽
26 окт
116 ₽
09 ноя
116 ₽

Автор:

Редактор: Минеджян Т. М.

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание

Издательство: АСТ

Формат книги: 220x145x18 мм; Вес 0.31 кг

Твердый переплет; 224 стр.

Год:

ISBN: 978-5-17-120927-8

Код: 25194

Аннотация:

В этой книге подробно описаны причины и следствия любовной зависимости. Ее автор, психолог Александр Носов, глубоко изучил эту тему и помог множеству своих клиентов преодолеть нездоровые отношения. Теперь он делится с вами эффективными методиками, которые помогают выстроить собственные границы, стабилизировать эмоциональное состояние, избавиться от вины, страха и боли прошлого. Благодаря этой книге и упражнениям, которые в ней содержатся, вы сможете не только избавиться от любовной зависимости, но и научитесь создавать гармоничные и зрелые отношения.

Содержание

Введение
Глава 1. ВЛИЯНИЕ ДЕТСТВА
  • Природа любви
  • Окружение формирует неокрепшее сознание
  • Три стратегии недолюбленных детей
  • Выслуживание любви
  • Перфекционизм
  • Отличие безусловной любви от условной
  • Родительский откуп
  • Дети в дисфункциональных семьях
Глава 2. ПОСЛЕДСТВИЯ
  • Аддикция
  • Комплекс неполноценности
  • Роль самооценки
  • Сравнение с другими
  • Культ красоты
  • Культ денег
  • Синдром самозванца
  • Одиночество
Глава 3. СГЛАЖИВАНИЕ ПОСЛЕДСТВИЙ
  • Избавляемся от страха
  • Гнев на родителей
  • Вина
  • Психологические вампиры
  • Страдальцы
  • Прокуроры
  • Порочный круг вампиризма
  • Временное расставание
  • Психологические границы
  • Отстраненность
  • Парадокс страсти
Глава 4. ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
  • Любовная аддикция
  • Зависимости
  • Выход из зависимости
  • Корни любовной одержимости
  • Одержимость сексом
  • Неспособность принять любовь
  • Установка "не сближайся"
Глава 5. НЕЗДОРОВАЯ ЛИЧНОСТЬ
  • Роль жертвы
  • Идеализация партнера
  • Выгода родителя от Вашего одиночества
  • Отрицание
  • Нелюбящие родители
  • Больное "Я"
  • Проверка своего "Я"
  • Зависть
  • Локус контроля
  • Самоуважение
  • Страх перед ошибками
  • Любовь к себе
  • Работа с зеркалом
  • Работа с установками
Глава 6. РЕАБИЛИТАЦИЯ
  • Разрыв
  • Выход из нездоровых отношений
  • Расторжение созависимости
  • Ошибки в процессе расставания
  • Главный экзамен
  • Групповая терапия
  • В чем польза от работы с психологом?
  • Депрессия
  • Лечение депрессии
  • 10 когнитивных искажений, вызывающих
  • депрессию
  • Работа с когнитивными искажениями
  • Закон маятника
  • Медитация
  • Бег как лекарство от депрессии
  • Откладывание дел на потом
Глава 7. ОПРЕДЕЛЕНИЕ СОБСТВЕННОГО ПУТИ
  • Одобрение окружающих
  • Историческое давление на женщину
  • Смысл жизни
  • Поиск смысла
  • Релаксация
Глава 8. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ ПРОШЛОГО
  • Идеализация детства
  • Самоанализ прошлого
  • Работа с внутренним ребенком
  • Обиды
  • Прощение
  • Прощение родителей
  • Детская идеализация родителей
Глава 9. ЛЮБОВЬ
  • Любовь или страх
  • Отличие любви от страсти
  • Безусловная любовь не имеет ничего общего с рынком
  • Страх близости
  • Отказ от установки "не сближайся"
  • Проработка внутреннего конфликта
  • Учимся проявлять любовь
  • Домашнее задание
Заключение
Об авторе


Похожие товары.

1080 ₽
Темные ночи души
360 ₽
Психологическая диагностика кандидатов в замещающие родители
679 ₽
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
600 ₽
Прекратите ходить по яичной скорлупе: жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности
945 ₽
Практика осознанности. 75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса
547 ₽
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
500 ₽
Психологические тесты для самопознания
930 ₽
Свобода быть собой
390 ₽
Проблема Спинозы
290 ₽
Потерянный и возвращенный мир. Маленькая книжка о большой памяти (#экопокет)
630 ₽
Свой путь. Дневник сепарации с родителями для взрослого ребенка
575 ₽
Пять травм, которые мешают быть самим собой
626 ₽
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
420 ₽
Мамочка и смысл жизни
1890 ₽
Созависимость для чайников
290 ₽
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца (#экопокет)
242 ₽
Страхи и убеждения. Вопросы и ответы
550 ₽
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
590 ₽
Просто так ценная: дневник восстановления самоценности
590 ₽
Радикальное прощение: 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни
360 ₽
Манипулирование и защита от манипуляций (#экопокет)
650 ₽
Слепые зоны между нами. Как преодолеть неосознанные когнитивные искажения и построить самые лучшие отношения
1890 ₽
Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников
530 ₽
Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом
1180 ₽
Сознавание. Наука и искусство присутствия
499 ₽
Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
636 ₽
Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
420 ₽
Разлуки не будет. Как пережить смерть и страдания близких
550 ₽
Про Любовь, которая умела радоваться мелочам, быть искренней и хотела, чтобы ей уделяли время
400 ₽
Проблемы субъектной психофизики
300 ₽
Психология коррупции: утопия и антиутопия
1200 ₽
Таро Левиафана
650 ₽
Со мной так нельзя!: каким бывает насилие и как его распознать
730 ₽
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
507 ₽
Проблемы нравственной и этической психологии в современной России
1021 ₽
Скачок. Психология духовного пробуждения
250 ₽
Пробегая по сайту знакомств. Мужские психологические портреты
440 ₽
Страсти в нашем разуме: Стратегическая роль эмоций
675 ₽
Разговорный дискурс. Интерпретации и практики
696 ₽
Привычки Дзен Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
675 ₽
Проживи свой кризис
490 ₽
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
2520 ₽
Сам себе психолог
1311 ₽
Психологические гамбиты и комбинации. Практикум по психологическому айкидо
399 ₽
Только неотложные случаи
478 ₽
Толерантные рассказы про людей и собак
1568 ₽
Преодоление. Истории о величии человеческого духа
249 ₽
Счастливые истории
1501 ₽
Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье

Вы смотрели. Вся история