Top.Mail.Ru
Купить Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
54 ₽ сегодня
и 162 ₽ потом, без переплат
30 ноя
54 ₽
14 дек
54 ₽
28 дек
54 ₽
11 янв
54 ₽

Автор:

Издательство: Альпина Паблишер

Формат книги: 165x115x16 мм; Вес 0.23 кг

Серия: Альпина: психология и философия

Тип обложки: Мягкая обложка

Страниц: 352

Год:

ISBN: 978-5-9614-2290-0

Код: 25131

Уведомить Отписаться
нет в наличии

Аннотация:

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

Похожие товары.

Вы смотрели. Вся история