Top.Mail.Ru
Купить 10000 дней: менеджмент жизни (pdf)

10000 дней: менеджмент жизни (pdf)

198 ₽
Этот товар можно оплатить Долями
51 ₽ сегодня
и 147 ₽ потом, без переплат
29 мар
51 ₽
12 апр
49 ₽
26 апр
49 ₽
10 май
49 ₽

Тип книги:

эл. книга

Характеристики

Издательство
ПЕР СЭ
Вес
0.1 кг
Кол-во стр
576
Год
2001
ISBN
5-9292-0046-7
Код
21780

Тип книги:

эл. книга

Аннотация

Предлагаемая книга – это своеобразный путеводитель, практическое руководство для ищущих дорогу к успеху и благополучию, к полноценной, счастливой жизни. Открывая ее, вы открываете дверь в мир психологического мастерства, виртуозного общения, эффективного управления собой и жизненными обстоятельствами. Она научит вас, как понять свое предназначение, наметить главную цель и последовательно, шаг за шагом, двигаться к ней, как планировать свое будущее на длительную перспективу и неуклонно добиваться нужного результата. Здесь вы найдете концентрат эффективных, проверенных практикой методов и технологий, которые раскроют вам собственные ресурсы, помогут понять себя и окружающих и реализоваться в сегодняшней сложной жизни. Вам предоставляется шанс изучить науку управления жизнью, обеспечивающую качественный скачок во взаимоотношениях с собой и миром.

Содержание

Предисловие  
Введение  
Часть I. Ваша миссия – жизненный успех 
Энергия предназначения конфликта  
Как понять свое предназначение  
Постановка цели — главное условие успеха  
Успех притягивает успех  
Действие — ключ к успеху 
Резюме 
Часть II. Практика воплощения вашей миссии 
Технологии конструирования жизненного успеха 
Конструирование образа «Я»  
Самоконструирование в пространстве психологического времени  
Самоконструирование в пространстве внешнего поведения 
Резюме 
Мастерство общения и позитивного влияния
на людей 
Как вызвать позитивные чувства у других  
Тренировка улыбки  
Магия контакта  
Искусство скрытного воздействия 
Овладение энергией конфликта 
Специально для женщин 
Резюме 
Стресс менеджмент — новый подход в управлении стрессом 
Что такое стресс?  
Первый шаг — своевременно
распознать стресс
Часть III. Ваше здоровье – главный ресурс воплощения вашей миссии 
Программа управления здоровьем  
Первый шаг — поверить в реальность здоровой жизни  
Второй шаг — трансформировать общие знания в личный опыт  
Третий шаг — определиться с главной конкретной целью 
Четвертый шаг — разработать и реализовать план действий 
Энергия позитивного мышления на службе здоровья и долголетия
Технологии психической саморегуляции 
Вы есть то, что вы о себе думаете  
Осознанное самовнушение — основной инструмент психической саморегуляции 
Что надо знать для овладения технологией осознанного самовнушения  
Как работать с бессознательным в состоянии транса 
Что значит мыслить позитивно? 
Резюме 
Практика построения оптимальной структуры тела  
1. Техника восстановления и оздоровления позвоночника 
2. Дыхательная практика 
Подведем итоги  
Гармония жизни — скольжение по волнам своей природы
Не стремитесь быть тем, кем вы быть просто не можете  
Ориентиры равновесия 
Питание  
Очищение организма 
Физическая активность 
Целительная сила секса 
Резюме 
Заключение  
Литература

Похожие товары