Top.Mail.Ru
Купить Экер Как поладить с собственным телом?
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Как поладить с собственным телом?

Как поладить с собственным телом?
245 ₽
Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: 14.5 на 21.5 см

Автор:

Издательство: Гуманитарный Центр

Тип обложки: Мягкая обложка

Страниц: 196

Год:

ISBN: 978-617-7528-02-8

Код: 22972

Вес: 0.238 кг.


Аннотация:

Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились "узниками" собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и Т. Д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной. Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле "как дома".

Похожие товары.

750 ₽
Психотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия
510 ₽
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений
600 ₽
Будущее отца: Как изменится его место в семье и обществе?
655 ₽
Пограничная личность: Видение и исцеление
3850 ₽
Основы психоаналитической техники
560 ₽
Пары в психоанализе
845 ₽
Экзистенциальный анализ. Экзистенциальные подходы в психотерапии
635 ₽
МЫ: Глубинные аспекты романтической любви
592 ₽
Арт-терапия детей и подростков
730 ₽
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
557 ₽
Жизнь после утраты: Психология горевания
1140 ₽
Призраки прошлого: Структурная диссоциация и терапия последствий хронической психической травмы
515 ₽
Грезы об Эдеме. В поисках доброго волшебника
1615 ₽
Буклет: Цветные прогрессивные матрицы Равена (параллельная форма, серии A, Ab, B)
1215 ₽
Читая Фрейда: изучение трудов Фрейда в хронологической перспективе
635 ₽
Парадокс и контрпарадокс: Новая модель терапии семьи вовлеченной в шизофреническое взаимодействие
1140 ₽
Искусство и наука танцевально-двигательной терапии. Жизнь как танец
810 ₽
Техника и практика психоанализа
620 ₽
Инцесты
955 ₽
Это мое тело… и я могу делать с ним что хочу

Вы смотрели. Вся история