Top.Mail.Ru
Купить Ратникова Спуск и восхождение с метафорическими картами. Научно-методическое пособие
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Спуск и восхождение с метафорическими картами. Научно-методическое пособие

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
99 ₽ сегодня
и 291 ₽ потом, без переплат
27 июн
99 ₽
11 июл
97 ₽
25 июл
97 ₽
08 авг
97 ₽

Автор: ,

Издательство: Вариант

Формат книги: 217x154x10 мм; Вес 0.26 кг

Твердый переплет; 104 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907259-14-0

Код: 24836

Аннотация:

Книга, которую вы держите в руках, позволит вам двигаться, изменяться, творчески запускать процессы трансформации в своей жизни.

Авторы колоды «Лестницы: спуск и восхождение» Ратникова Елена и Гаврик Анжелика представляют книгу, в которой рассмотрен образ дороги как метафора жизненного пути человека.

Данное пособие называется «Спуск и восхождение». Чтобы подняться или возродиться, необходимо спуститься. Спуск представляет собой встречу с тенью, со своими проблемами и страхами. Здесь проводится инвентаризация своих чувств, управление своими эмоциями и принятие своего имиджа. Далее предстоит сделать выбор: куда идти, в каком темпе, по каким законам и какие границы соблюдать. Пройдя путь исследования своих чувств, мы неизбежно придем к диалектике противоречивых состояний, к их гармонизации. И вместе с этим готовы будем совершить восхождение. Работа с метафорическими картами — это творческий процесс работы с символикой или с символом. А символ запускает глубинную, внутреннюю работу в человеке. Есть теория об окололичностном пространстве, когда человек зрительно воспринимает образ — символ на метафорической карте, — это «входит» в пространство человека, начиная на нейронном уровне запускать трансформационные процессы. Соответственно, человек начинает по-другому мыслить и действовать.

Достоинством книги является тематическая структурированность материала и упражнений: работа с Тенью, имиджем, использование карт в семейных и профессиональных отношениях, спуск и восхождение как исследование своих чувств, темп, в котором я живу, помощь в выборе и установлении границ в межличностных отношениях.

Уникальность упражнений в том, что они могут выполняться с любой колодой метафорических карт.

Пособие предназначено для психологов, педагогов, социальных работников, студентов, преподавателей вузов.


Содержание

Введение: символизм пути, дороги, спусков и подъёмов в религии, литературе и психологии

Раздел 1. Работа с Тенью
Упражнение «Встреча с Тенью»
Упражнение «Витамины для самооценки»
Упражнение «Ваби-саби»
Упражнение «Кто Я? Где Я?»
Упражнение «Моя тень»
Упражнение «Моя незавершённая ситуация»
Упражнение «Знакомство с проблемой»

Раздел 2. Работа с имиджем
Упражнение «Пирог»
Упражнение«Три «Я»
Упражнение«Я»
Упражнение «Таинственное превращение»
Упражнение «Презентация»
Упражнение «Стереотипы против женщин»
Упражнение «Восхождение к индивидуальной красоте»
Упражнение «Встреча со своей индивидуальностью»

Раздел 3. Карты в семейных и профессиональных отношениях
Упражнение «Герб моей семьи»
Упражнение «Картина моей жизни»
Упражнение «Кто есть кто»
Упражнение «С места в карьеру»
Упражнение «Лестница целеполагания»
Упражнение «Цели-категории»
Упражнение «Моя точка зрения»
Упражнение «Нарушители правил»
Упражнение «Семейная фотография»
Упражнение «Атмосфера семьи»
Упражнение «Успешная профессия»
Упражнение «Трудное восхождение к себе»
Упражнение «Трудности при осуществлении мечты»
Упражнение «Пять ступеней»
Упражнение «Решение проблемы»
Упражнение «Я по лестнице по этой поднимусь к тебе...»
Упражнение «Спуск»
Упражнение «Мои цели»
Упражнение «Скрытые дары»
Упражнение «Ваша карта крыта»

Раздел 4. Спуск и восхождение как исследование своих чувств
Упражнение «Символика ценностей»
Упражнение «Мои ценности»
Упражнение «Значимость»
Упражнение «Кто живет в моем сердце»
Упражнение «Река жизни»
Упражнение «Раздражение»
Упражнение «Принять свои чувства»
Упражнение «Лестница-чувствестница»
Упражнение «Вентиляция»
Упражнение «Джуманджи»

Раздел 5. Темп, в котором я живу
Упражнение «Мой темп движения»
Упражнение «Замедлить скорость»
Упражнение «СТОП»

Раздел 6. Диалектика спуска и подъёма
Упражнение «Полярности»
Упражнение «Мои недостатки»
Упражнение «Вверх по лестнице, ведущей вниз»
Упражнение «Остановка»
Упражнение «Диагностика»

Раздел 7. Выбор
Упражнение «Коллаж»
Упражнение «Выбор»
Упражнение «Противоположности»
Упражнение «Всё во благо»
Упражнение «Духовное и физическое здоровье»
Упражнение «Две стороны одной медали»
Упражнение «Прошлое, будущее, настоящее»
Упражнение «Кластер»
Упражнение «Направо — налево»
Упражнение «Перекати-поле»
Упражнение «Внутренняя игра»

Раздел 8. Границы

Слова-чувства

Литература


Похожие товары.

609 ₽
Древо Иггдрасиль в песочной терапии. Работа с возрастными кризисами
550 ₽
"Путь героя" в песочной терапии
1200 ₽
Когнитивно-ассоциативные карты «Иррациональные установки»
650 ₽
Развивающие игры на песке
1470 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Philosophy (Философия)»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Травмы»
200 ₽
Метафорические открытки для диких и домашних женщин «Распуская косы»
1450 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Мое призвание»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Письма Себе»
1260 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Про тебя. Метафора женской идентичности»
400 ₽
Волшебный сундучок. 4 набора карточек + Книга сказочных игр
700 ₽
Набор карт «Родительские установки»
530 ₽
МАК-техники в схемах «Травмы». Набор №7
1350 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Из сундука прошлого. Метафора детских переживаний»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Детская травма»
1365 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Освобождение»
1530 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Путь героя" (+ "Ресурс стихий")
1350 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Проститься, чтобы жить. Метафора переживания горя и утраты»
630 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Вопросы»
1160 ₽
Набор карт «Коучинг: волшебные вопросы»
1370 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Огонь, мерцающий в сосуде. Метафора образа Я»
900 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Ресурсы»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Внутренняя опора». Работа с ресурсными состояниями
1780 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Портреты»
1470 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Точка опоры»
1400 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Аллегории»
630 ₽
Метафорические карты в пространстве консультирования и психотерапии (новое издание)
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Я – подросток» NEW
900 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Эмоции Судьбы»
1400 ₽
Метафорические карты «Я и другие»
893 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Радости внутреннего ребенка»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Семейные секреты". Работа с тайнами рода
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Ресурсы Рода». Поиск опор в семейной истории
840 ₽
Метафорические материалы для психологической работы с внутренним состоянием «ТелоПроектор»
1440 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Это все о нем. Метафора мужской идентичности»
540 ₽
Метафорические ассоциативные карты в семейном консультировании
530 ₽
МАК-техники в схемах “Универсальные”. Набор №1
900 ₽
Метафорические ассоциативные карты. Полный курс для практики
2700 ₽
Картотека психолога. Набор тематических колод (для консультаций, работы с МАК и для игр; 500 карт)
1400 ₽
Метафорические карты «О маме»
1260 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Пути-дороги. Метафора жизненного пути»
530 ₽
МАК-техники в схемах «Деньги». Набор техник №2
1430 ₽
Метафорические карты «О папе»
530 ₽
МАК-техники в схемах «Отношения». Набор №6
740 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Источник силы. Многообразие ресурсов»
900 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Первозданная женщина"
1470 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Роботы. Работа с детьми, подростками и родителями» "
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Проекция». Работа с широким спектром запросов.
1400 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Лабиринты сознания»
1530 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Денежный запрос: Работа с финансовой темой"
294 ₽
Набор психологических открыток «Идти по жизни легко»
530 ₽
МАК-техники в схемах «Психосоматика». Набор №3
1850 ₽
Набор карт «Психосоматика. Вопросы»
530 ₽
МАК-техники в схемах «Подростки». Набор №5
1300 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Resources (Ресурсы)»
700 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Подсказка»
1030 ₽
Ассоциативные карты «Мастер сказок» NEW
895 ₽
Метафорические ассоциативные карты для тех, кто принимает решение «Дороги, которые мы выбираем»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «По ту сторону реки». Для работы с родом и архетипами
1370 ₽
Метафорические ассоциативные карты "В гостях у сказки"
1440 ₽
Метафорические карты "О природе и погоде", метафора эмоциональной сферы (коробка)
1575 ₽
Успешный психолог: консультирование с применением метафорических карт
1430 ₽
Метафорические карты «О семье»
800 ₽
Набор матриц для работы с картами
1500 ₽
Метафорические карты «Imago». Новый формат
1500 ₽
Метафорические текстовые карты «Важные слова. Для тебя и твоего ребенка»
1050 ₽
Метафорические ассоциативные этнокарты «Голос предков»
1260 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Эмоции на холсте"
1580 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Психосоматика. Образы». Новое издание
900 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Характер и Личность»
298 ₽
Набор психологических открыток «Шаги к мудрости»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Тишина». Работа с травматическими переживаниями.
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Время перемен» NEW
1600 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Брачные игры»
820 ₽
Метафорические ассоциативные карты для открытия новых горизонтов «Дуальность»
900 ₽
Набор карт с вопросами «PRO отношения»
1530 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Обнаженные чувства". Метафора сексуальных отношений
1600 ₽
Метафорические ассоциативные карты "Калейдоскоп судьбы"
3500 ₽
Набор метафорических карт "Карты Снов и Фантазий"
210 ₽
Метафорические открытки для больших и маленьких девочек «Девочкины Сказки»
1440 ₽
Метафорические карты. Окна и двери
630 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Мужчина и женщина. Сила притяжения»
850 ₽
Набор метафорических материалов для психологической работы «Проектор Тени»
550 ₽
Метафорические ассоциативные карты "По моему хотенью"
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Это во мне»
1400 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Рефлексия»
1200 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Игры разума»
1600 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Любовь глазами художника»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Судьбоносные решения» NEW
780 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Семейка Гномс. Игры для эмоционального развития»
1440 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Кнуты и пряники. Метафора жестокости в отношениях»
820 ₽
Ассоциативные фотографические карты «Спектрокарты»
1900 ₽
Метафорические карты «Бизнес Таро»
1470 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Точка опоры 2»
630 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Тропинка к своему Я»
1500 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Детство глазами художника»
1600 ₽
Метафорические карты «Я чувствую»
2100 ₽
Метафорические ассоциативные карты «Мерлин. Послания и Озарения»
770 ₽
Метафорические ассоциативные карты для поиска вдохновения «Удивляйся чаще»

Вы смотрели. Вся история