Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Метафорические ассоциативные карты «Женщина глазами художника»

Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: 7.3 на 0 см
Новинка

Автор:

Издательство: MAK Arcanes

Тип обложки: Коробка

Страниц: 120

Год:

Код: 26350

Аннотация:

Портретная колода, женская, для семейной терапии и др.

Автор: Ирина Федорова

Метафорические ассоциативные карты “Женщина глазами художника” позволяют исследовать переживания, чувства и состояния женщины в процессе ее взаимодействия с миром, а также прояснить роли и субличности женщины, которые становятся активными в той или иной ситуации.

В набор входят:
  • 120 карт 70 х 100 мм
  • инструкция с техниками работы
  • коробочка из плотной ламинированной бумаги
В состав колоды входят не только положительные, ресурсные женские образы, но порой негативные, острые, противоречивые, что позволяет работать с самыми разными запросами.
Данный набор можно использовать как под руководством психолога, так и самостоятельно, в группе или в ходе индивидуальных занятий. Колода ориентирована в основном на работу с женскими состояниями, но также может применяться в работе с мужчинами, в семейном консультировании и даже с детьми. Например, для того чтобы выяснить, какой тип женщины мужчина видит в роли своей жены/подруги/любовницы и т.д. Как он относится к той или иной женщине в своей жизни? С детьми можно исследовать образ матери и сценарий взаимодействия с ней.

Дополнительно можно использовать другие колоды из серии “Глазами художника” – Мужчина, Любовь, Детство. Это поможет исследовать взаимоотношения как межполовые, детско-родительские, так и семейные.

Метафорические карты позволят вам узнать о себе много нового, подчас неожиданного. Нижеприведенные техники работы помогут вам в этом.

Техника «Какая я?»

Техника поможет женщине увидеть себя со стороны в самых разных ситуациях и ролях, понять, какие черты характера проявляются в ней в тех или иных обстоятельствах. И самое главное – что с этим делать.

  1. Из колоды следует вслепую достать карту, отвечающую на один из нижеприведенных вопросов или им подобный: «Какая я женщина? Какая я жена/мать/подруга? Какой меня видит мой муж/дети/коллеги/друзья? Какие качества во мне проявляются, когда..? Какая я была столько­-то лет назад? Какая стала? Какой я хочу быть?» и т.п.

Вопросы могут быть любыми! Вас может ограничить только собственная фантазия.

  1. Карту открыть, внимательно изучить и прислушаться к себе. Какие чувства, мысли, воспоминания приходят к вам?

Обратите внимание на то, как себя чувствует женщина на картинке? О чем она думает, переживает, мечтает? Как она взаимодействует с окружающим миром? Как ей отвечает мир?

  1. В заключение можно достать вслепую из колоды карту­ совет или карту­ предупреждение (желательно заранее обозначить себе, какого результата вы хотите для себя): «Какие качества нужно в себе развивать, чтобы достичь желаемого? Какой мне следует быть, чтобы..?» И т.п.

«Какие качества характера мне мешают в достижении желаемого? От чего мне следует отказаться?»  И т.п.

Техника «Окно Джогари»

Техника поможет исследовать глубины своей личности и узнать о себе то, что скрыто не только от окружающих, но и от самой себя.

  1. Из колоды в открытую выбрать две карты, отвечающие на вопросы:
    «Мое открытое Я. То, что я о себе знаю»
    «Мое скрытое Я. То, что о себе знаю, но скрываю от окружающих»
  2. Вслепую достать следующие две карты, отвечающие на вопросы:
    «Слепое пятно. То, что видят окружающие, но я сама не вижу»
    «Неизвестное Я. То, что никто обо мне не знает, включая меня»
  3. Карты вскрыть по очереди и обсудить. Что общего в выпавших картах? Есть ли принципиальные отличия у тех образов, которые вы демонстрируете, и у тех образов, которые вы скрываете? Какой образ вам нравится, а какой не нравится? Что заставляет вас скрывать то, что вы скрываете? Как вы думаете, почему вы не хотите видеть в себе какие­-то определенные качества? Какие выводы вы для себя сделали в результате? Узнали ли вы что-­то новое и важное про себя?
  4. В заключение по желанию можно достать вслепую из колоды карту ­совет или карту­ предупреждение. Для советов можно использовать любые универсальные или ресурсные колоды.

Вас может заинтересовать