Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Метафорические ассоциативные карты «Точка любви. Работа с сексуальной сферой»

Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга

Автор: ,

Издательство: MACards

Формат книги: 124x87x45 мм; Вес 0.32 кг

Коробка; стр.

Год:

Код: 26757

Аннотация:

Комплектация:
  • 100 карт с изображениями
  • инструкция
  • плотная коробка для хранения
Для кого? Для психологов, психотерапевтов, сексологов, для людей, не имеющих психологического образования и стремящихся к самопознанию.

Колода направлена на работу с запросами и травмами, связанными с сексуальной тематикой. Она помогает выстроить диалог со своими подсознанием, раскрыть истинные желания и потребности в сексе и найти пути создания счастливых отношений. С колодой рекомендуется работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании.

С какими запросами работает колода:
  • травмы насилия,
  • пониженное/чрезмерно повышенное либидо, мешающее строить функциональную семью,
  • неадекватная самооценка
  • женские/мужские заболевания,
  • непринятие партнера,
  • страх отношений,
  • обиды на партнера,
  • сексуальная холодность,
  • детские травмы насилия (физическое и эмоциональное),
  • любые запросы по проработке сексуальности

Техника “Что для меня секс?”

Задача техники: посмотреть на “эту” часть жизни честно, без иллюзий, без стеснения, увидеть сексуальные блоки и проработать сексуальные запреты.
Шаг 1. Выберите ВЗАКРЫТУЮ 1 карту, которая вам расскажет о том, что значит для вас секс.
Шаг 2. Опишите карту по следующим вопросам:

  • Что на картинке изображено? Старайтесь описать изображение так, как будто вы смотрите фильм и вам надо пересказать сюжет этого фильма. Например, на картинке изображены руки, которые тянутся к мужчине. чтобы дотронуться до его тела. Скорее всего, мужчина стриптизер или просто привлекательны мачо. Женщинам он нравится, и они хотят к нему прикоснуться.
  • О чем для вас этот сюжет? Насколько вам этот сюжет знаком? Как эта история связана с вами? Что лично вы желаете сделать, глядя на эту историю? Например, этот сюжет говорит о том, что у мужчин всегда много женщин в окружении и я одна из них. Глядя на эту картинку, мне больно. Так было с первым мужем. Тогда я решила, что лучше  сама стану любовницей, чем у моего мужчины будут другие женщины.
  • Какой вывод можно сделать, глядя на изображение? Например, моя ситуация такова, что я – любовница и на мне не женится мой любимый мужчина. Вижу теперь, что эта ситуация напрямую связана с болью, которую причинил мне первый муж.
  • Что необходимо проработать, исходя из вышеперечисленных ответов? Достаньте ВЗАКРЫТУЮ карту, которая вам подскажет, с чем необходимо справиться, чтобы проработать найденный сценарий “любовница”. Например, перестань соперничать с бывшим мужем и прекратить доказывать ему свою независимость. Как это сделать? Отвечаем, глядя на картинку. Например, надо увидеть, что я – женщина и моя женская роль заключается в заботе о себе, своей семье, своем будущем, своих детях, а не ублажать мужчин, которые удовлетворяют через меня свои сексуальные потребности.

Шаг 3. Составьте 3 фразы-послания самому себе. Фразы-послания должны определить необходимые шаги для проработки найденного сценария. Шаги должны быть конкретными, ясными, указывающими на четкое действие. Слова “простить”, “отпустить” непонятны нашему мозгу, так как в них нет конкретных действий. Поэтому фразы-послания прописывают шаги, которые вам помогут начать действовать, а не рассуждать. Например, сходить в салон и поменять цвет волос, прическу. Купить новое платье. Сходить с детьми в театр, посмотреть с ними фильм и обсудить его.
Шаг 4. Если 3-х фраз-посланий оказалось недостаточно, напишите еще 2-3 послания себе.

Техника “Секс в паре”

Задача техники: определить сексуальные потребности партнеров и достичь гармонии сексуальных отношений.
Внимание! Эту технику можно прорабатывать как с одним партнером, так и вместе с парой.
Шаг 1. ВЗАКРЫТУЮ выберите 2 карты, которые бы ассоциировались у вас с самим (самой) собой и с вашим сексуальным партнером.
Шаг 2. Анализируем выбранные карты по вопросам. Один человек анализирует за двоих. Сначала отвечает за себя. Потом представьте, как на эти вопросы ответил бы ваш партнер (партнерша). Модель отношений живет в вашей голове. Вы ее сами создали. Именно поэтому вы сможете спокойно отвечать за двоих, следуя своей модели отношений.

  • Вопросы женщине: Расскажите о себе, глядя на карту. Какая вы? Какое у вас настроение, эмоции? Как вы относитесь к своему мужчине? Испытываете ли какие-то страхи, обиды, боль по отношению к своему партнеру? Если бы вам сказали, что на этой картинке изображен некий персонаж, как бы вы его охарактеризовали? Что вас привлекает в вашем партнере? Что вас отталкивает в нем? Что вас объединяет, сближает? Что между вами общего? А в чем вы абсолютно разные? Что бы хотели изменить в ваших сексуальных отношениях? Что добавить? Что усилить, сблизить, улучшить? Какой вы себя чувствуете рядом с этим мужчиной? А без него как бы вы себя чувствовали? В чем ваш мужчина вас усиливает? А в чем ограничивает? В чем вы становитесь сильней благодаря ему? В чем вы себя ограничиваете ради него? Каким бы хотели видеть своего мужчину в сексе? Устраивает ли вам ваш мужчина? Если нет, то что хотите добавить в интимные отношения?
  • Вопросы мужчине: Расскажите о себе, глядя на карту. Какой вы? Какое у вас настроение, эмоции? Как вы относитесь к своей женщине? Испытываете ли какие-то страхи, обиды, боль по отношению к своей женщине? Если бы вам сказали, что на этой картинке изображен некий персонаж, как бы вы его охарактеризовали? Что вас привлекает в вашей партнерше, а что отталкивает? Что вас объединяет, сближает? Что между вами общего? А в чем вы абсолютно разные? Что бы  хотели изменить в ваших сексуальных отношениях? Что добавить? Что усилить, улучшить? Каким вы себя чувствуете рядом с этой женщиной? А без нее как бы вы себя чувствовали? А чем ваша женщина вас усиливает? А чем, наоборот, ограничивает? В чем вы становитесь сильнее благодаря ей? В чем вы себя ограничиваете ради нее?

Шаг 3. Составьте не меньше 3 фраз-посланий себе и своему партнеру. Фразы-послания должны определить необходимые действия ваши и вашего партнера для проработки найденного сценария и помочь начать действовать, а не рассуждать.


Вас может заинтересовать