Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Метафорические ассоциативные карты «Сила женских состояний»

Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: 15 на 10.5 см

Автор:

Издательство: Речь

Тип обложки: Коробка

Год:

ISBN: 978-5-9268-3597-4

Код: 26425

Вес: 0.23 кг.

Аннотация:

Качество жизни женщины определяется теми состояниями, в которых она пребывает каждодневно. Ощущать силу, энергию, вдохновение важно как можно чаще, но в реалиях современного мира это весьма непросто. Эта колода поможет женщине найти свой источник внутренней силы, научиться входить в контакт со своей женской природой и в те состояния, которые дают положительные эмоции, позволяют ощутить яркость и вкус жизни, приносят наслаждение и удовлетворение.

Колода и набор упражнений к ней могут использоваться психологами, психологами-консультантами, психологами и специалистами кризисных центров помощи женщинам, студентами психологических факультетов, а также самостоятельно всеми теми, кому интересна психология, личностное развитие, поиск внутренних сил и опор.

Комплектация:
  • плотная коробка
  • методичка
  • карты - 50 шт.
Иллюстратор: Гращенкова Анна Юрьевна

Содержание

Введение
ВЫХОД ИЗ «ПРОГРАММЫ ЖЕРТВЫ»
Упражнение 1. «Выгода»
Упражнение 2. «Страх»
Упражнение 3. «Действия»
Упражнение 4. «Контакт с состоянием силы»
Упражнение 5. «Сказка»
РАБОТА С ТЕЛОМ КАК ИСТОЧНИКОМ ВНУТРЕННИХ СОСТОЯНИЙ
Упражнение 1. «Движения и состояния»
Упражнение 2. «Чего хочет мое тело»
Упражнение 3. «Мое уникальное тело»
Упражнение 4. «Танец»
Упражнение 5. «Релаксация»
РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ И УБЕЖДЕНИЯМИ. ПРИНЯТИЕ И ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ И СВОЕЙ ЦЕННОСТИ
Упражнение 1. «Я хочу»
Упражнение 2. «Я могу»
Упражнение 3. «Я буду»
Упражнение 4. Медитация
«Встреча с внутренним ребенком»
Упражнение 5. «Состояние женской силы»
Упражнение 6. «Моя самоценность»
Упражнение 7. «Я проявляюсь в этом мире»
Упражнение 8. «Я — разная»

Вас может заинтересовать