Top.Mail.Ru
Купить Преодоление алкогольной зависимости с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Преодоление алкогольной зависимости с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь

Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
396 ₽ сегодня
и 1 179 ₽ потом, без переплат
26 июн
396 ₽
10 июл
393 ₽
24 июл
393 ₽
07 авг
393 ₽

Автор: ,

Издательство: Диалектика

Формат книги: 234х164х6 мм; Вес 0.33 кг

Мягкая обложка; 208 стр.

Год:

ISBN: 978-5-907458-16-1

Код: 27598

Аннотация:

Эта книга написана для алкозависимых людей, чтобы помочь справиться с зависимостью, оставаться трезвыми и удерживать достигнутый результат. Рабочая тетрадь поможет всем, кому сложно справляться с тягой к выпивке и преодолевать трудности без алкоголя, однако она не заменит профессионального психотерапевта. Если после изучения рабочей тетради по когнитивно-поведенческой терапии вы обнаружите, что все еще испытываете трудности, обратитесь к специалисту, который поможет применить эти навыки.
Книга будет также полезна для любого терапевта, работающего с алкозависимыми людьми и желающего помочь им выработать когнитивно-поведенческие навыки.
Употребление алкоголя может негативно влиять на повседневную жизнь человека, его здоровье и отношения с другими людьми. Тем, кому пришлось столкнуться с этой проблемой, следует изучить данную рабочую тетрадь, чтобы с ней справиться. Предложенные здесь методики позволяют разработать план воздержания, определить триггеры к выпивке, составить план действий в ситуациях повышенного риска, научиться справляться с позывами к выпивке, а также обрести мотивацию быть трезвым. Эта рабочая тетрадь поможет находить позитивные моменты в воздержании. Читатель научиться справляться с негативными эмоциями и мыслями, а также с тревогой и депрессией, связанными с употреблением алкоголя, найдет социальную поддержку, станет напористым, сможет контролировать свой гнев и решать проблемы без выпивки.

Содержание

Глава 1. Введение. Анализ и автоматическая регистрация ситуаций
Глава 2. Функциональный анализ
Глава 3. Ситуации повышенного риска, триггеры в кругу общения и планы самостоятельного выхода из ситуаций
Глава 4. Повышение мотивации к переменам
Глава 5. Оценка уровня тревожности и депрессии. Работа с позывами
Глава 6. Управление эмоциями и настроением. Последствия изменений в поведении
Глава 7. Взаимодействие с окружающими. Преодоление мыслей, связанных с употреблением алкоголя
Глава 8. Учимся отстаивать свои права. Отказ от выпивки
Глава 9. Управление гневом и предотвращение рецидивов: часть I. Решения, которые на первый взгляд не важны
Глава 10. Управление гневом и предотвращение рецидивов: часть II. Решение проблем
Глава 11. Предотвращение рецидивов: часть III
Глава 12. Оценка результатов. Предотвращение рецидивов: часть IV. Договор о поддержке и возобновлении терапии на случай рецидива
Приложение. Рабочие листы

Похожие товары.

2415 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия для лечения алкогольной зависимости. Руководства терапевта
1055 ₽
Терапия нарушений привязанности: От теории к практике
930 ₽
Матрица и потенциал характера: С позиций архетипического подхода и теорий развития: В поисках неиссякаемого источника духа
1040 ₽
Современная клиническая арт-терапия
695 ₽
Слова, которые исцеляют
800 ₽
Психоаналитическая диагностика: понимание структуры личности в клиническом процессе
1035 ₽
Суицидология и кризисная психотерапия
2850 ₽
Психиатрическое интервью в клинической практике
485 ₽
Экспериментально-психологическое исследование в психиатрии: Учебное пособие
415 ₽
Оседлать своего тигра: Cтратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами с помощью простых решений
4200 ₽
Руководство по психодинамической диагностике PDM-2, в двух томах
600 ₽
Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА
635 ₽
Сундучок волшебных историй: Терапевтические сказки
660 ₽
Атопический дерматит у взрослых: Особенности психодиагностики и психоаналитической терапии
450 ₽
Создание и разрушение эмоциональных связей: Руководство практического психолога
625 ₽
Формулирование психоаналитического случая
800 ₽
Природа человеческих конфликтов: Объективное изучение дезорганизации поведения человека
945 ₽
Эго, голод и агрессия
1043 ₽
Диагностика и лечение расстройства множественной личности
385 ₽
Опыты исследования личной истории: Научно-психологический и клинический подходы
720 ₽
Необыкновенная терапия Милтона Эриксона
565 ₽
Эриксоновский гипноз: систематический курс
680 ₽
Клиническая архитектура ревности
2300 ₽
Как справиться с компульсивным перееданием. Как понять, почему вы переедаете, и перестать это делать
420 ₽
Психосинтез: принципы и техники
630 ₽
Стыд, вина и алкоголизм: клиническая практика
480 ₽
Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха
530 ₽
Создание и интерпретация мандалы: метод мандалы в психотерапии
560 ₽
Созависимость глазами системного терапевта
405 ₽
Осознавание через движение: двенадцать практических уроков
530 ₽
Мой голос останется с вами
570 ₽
Кризис в созависимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования
320 ₽
Практические занятия по психогенеалогии. Раскрыть семейные секреты, отдать долги предкам, выбрать свою собственную жизнь
480 ₽
Косяки начинающих психоконсультантов
630 ₽
Нейропсихологическое обследование: качественная и количественная оценка данных
4725 ₽
Клиническое интервью. Теория и практика
280 ₽
Психопатология и власть
1260 ₽
Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цикла и восстановления контроля над жизнью
2415 ₽
Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела. Руководство по использованию стратегий осознанности, принятия и изменения ценностей
540 ₽
Психосоматическая медицина. Принципы и применение
550 ₽
Расколотое "Я". Феноменология переживания и Райская птичка
3100 ₽
Гештальт-терапия в клинической практике: От психопатологии к эстетике контакта
1200 ₽
Клиническая психология утраты Я
400 ₽
Завтра я всегда бывала львом
630 ₽
Психотерапия и поиски счастья
615 ₽
Психологическая профилактика наркотической зависимости
648 ₽
Шизофрения. Психопатология шизоидов и шизофреников
630 ₽
Переживание гипноза: терапевтические подходы к измененным состояниям
460 ₽
Искусство движения
510 ₽
Я и другие. Узелки
3150 ₽
Психологическое консультирование зависимых клиентов
540 ₽
Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством
600 ₽
Иллюзии, галлюцинации и бредовые расстройства (учебный атлас): учебное пособие
860 ₽
Психотехника внутренней свободы
495 ₽
Ежегодник по психотерапии и психоанализу. 2014. Вып. 11
389 ₽
Сказкотерапия здоровья. Заметки о клинической сказкотерапии
650 ₽
Духовной жаждою томим: выздоровление от алкоголизма и наркомании
585 ₽
Человек боли. Введение в клинический подход
1380 ₽
Управление гневом. Руководство для практикующих специалистов. Адаптируемые интервенции, варианты терапии и инструменты для клиентов. С рабочими таблицами
2415 ₽
Основы человеческого поведения для практикующих специалистов
1080 ₽
432 ₽
Без масок. Биполярники
880 ₽
Психология реабилитации зависимых. Монография
2415 ₽
Осознанность и принятие для преодоления депрессии. Рабочая тетрадь
3150 ₽
Теория реляционных фреймов в клинической практике
650 ₽
Теория и практика экзистенциальной психологии. 2-е издание
800 ₽
Психопатология воли: иллюстрированное учебное пособие
310 ₽
Излечение психоанализом одного тяжёлого случая астмы
504 ₽
Практическая нейропсихология. Опыт работы с детьми, испытывающими трудности в обучении
1656 ₽
Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств сна: практическое руководство
140 ₽
Психологические аспекты зависимостей. Сборник научных статей
504 ₽
Комплаенс-терапия больных шизофренией. Практическое руководство
1606 ₽
642 ₽
Без дна. Зависимости и как их победить
732 ₽
Литий - необыкновенное средство в психиатрии
530 ₽
Бояться разрешается: Как психолог работает со страхами
900 ₽
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
480 ₽
Как дела? - Еще не родила! Возможности психотерапии в исцелении бесплодия
320 ₽
Основные подходы к организации тренинга социальных навыков для больных шизофренией
450 ₽
Избранные тексты отечественных психиатров
1756 ₽
Цунами детского аутизма: медицинская психолого-педагогическая помощь
428 ₽
Социальная психология пищи
410 ₽
Психолог для невидимки. Чистосердечные признания
140 ₽
Диагностика и психотерапия внутреннего конфликта
342 ₽
Помощь в воспитании детей с особым эмоциональным развитием. Ранний возраст
140 ₽
Формирование навыков самообслуживания на занятиях и дома
640 ₽
Психиатрическая пропедевтика
600 ₽
Половой вопрос. Любовь как извращение
2100 ₽
Клиническая патофизиология
4750 ₽
Руководство по клинической сексологии для специалистов в области психического здоровья
3990 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на процесс. Теория и основные клинические профессиональные техники и навыки
320 ₽
Этика современной наркологии
1064 ₽
Социальная интеграция психически больных. 2018. Том 1. Статьи
2650 ₽
Психосоциальная терапия и нейрокогнитивная реабилитация пациентов пожилого возраста с когнитивными расстройствами
400 ₽
Мой созависимый плен. История одного побега
980 ₽
Расстройство аутистического спектра в первые годы жизни. Исследование, оценка и лечение
3990 ₽
Консультирование по вопросам питания при лечении расстройств пищевого поведения
2138 ₽
Семь лекций на Россолимо
456 ₽
Развивающий уход за детьми с тяжелыми и множественными нарушениями развития
750 ₽
Я, Еда и Жизненные смыслы. Все о пищевом поведении человека

Вы смотрели. Вся история