Top.Mail.Ru
Купить Бояться разрешается: Как психолог работает со страхами
Каталог ▼ Доставка Скидки
Отмотать наверх

Бояться разрешается: Как психолог работает со страхами

Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:
печ. книга
эл. книга
аудио-книга
Этот товар можно оплатить Долями
134 ₽ сегодня
и 396 ₽ потом, без переплат
28 сен
134 ₽
12 окт
132 ₽
26 окт
132 ₽
09 ноя
132 ₽

Автор:

Издательство: КТК Галактика

Формат книги: 204х139х7 мм; Вес 0.19 кг

Мягкая обложка; 178 стр.

Год:

ISBN: 978-5-6046760-3-5

Код: 27478

Аннотация:

Эта книга - инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психолог Александр Мусихин рассказывает о психологических причинах появления страхов и методах работы с ними. Книга содержит истории реальных людей, которые уже вылечились, и описание того, как помогает психолог.
Будет полезна и для специалистов, и для тех, кто хочет справиться со своими страхами. Эта книга продолжает серию "Зачем нужны эмоции и что с ними делать?"

Содержание

От автора
Введение
Часто задаваемые вопросы
К кому обращаться и как лечиться
Лекарства или психотерапия - как выбрать
Глава 1. Как возникают панические атаки, фобии и другие иррациональные страхи
О чём пойдёт речь: основные понятия
Зачем вообще нужен страх
Страх рациональный и иррациональный
Механизм возникновения иррациональных страхов (первичная выгода)
Вторичная выгода иррациональных страхов
Символическое значение иррационального страха
С каким страхом работает психолог
Примеры из практики
Глава 2. Что делает психолог, когда работает со страхами
Что не работает или работает временно  (псевдоподдержка)
Быть в себе. Диссоциация и реальность
Быть в реальности
Контейнировать эмоции
Разрешить себе переживать страх и поддержать себя
Додумать свои страхи и тревоги до конца и принять меры
Посоветоваться со своими страхами
Как выяснить свой настоящий страх
Трудности в терапии
Глава 3. Основные страхи и направление работы с ними
Страх неизвестности (свобода)
Страх боли (смысл)
Страх одиночества
Страх смерти
Глава 4. Для родственников и близких
Узнайте больше о фобиях и паническом
расстройстве
Это поможет вам лучше понимать переживания
больного
Прочитайте книгу целиком, а не только одну эту
главу
Предложите близкому обратиться к
психотерапевту (психологу)
Поддержите вашего близкого человека при
необходимости принимать лекарства
Будьте готовы к странностям в поведении
человека с паническими атаками или фобиями
Поддерживайте человека, но не поддерживайте
его недееспособность
Обращайте внимание на достигнутые результаты
Не требуйте скорого выздоровления
Не паникуйте вместе с вашим близким
Не придумывайте, как поддержать вашего
близкого и чем ему помочь, спросите у него
Заключение
Об авторе
Александр Евгеньевич Мусихин 
Контакты

Похожие товары.

2850 ₽
Психиатрическое интервью в клинической практике
420 ₽
Психосинтез: принципы и техники
480 ₽
Косяки начинающих психоконсультантов
550 ₽
Расколотое "Я". Феноменология переживания и Райская птичка
400 ₽
Завтра я всегда бывала львом
648 ₽
Шизофрения. Психопатология шизоидов и шизофреников
510 ₽
Я и другие. Узелки
600 ₽
Иллюзии, галлюцинации и бредовые расстройства (учебный атлас): учебное пособие
3150 ₽
Теория реляционных фреймов в клинической практике
732 ₽
Литий - необыкновенное средство в психиатрии
320 ₽
Основные подходы к организации тренинга социальных навыков для больных шизофренией
450 ₽
Избранные тексты отечественных психиатров
340 ₽
До-сознательное и психопатология. Очерки расстройств душевной
560 ₽
Социальная интеграция психически больных. 2018. Том 1. Статьи
130 ₽
Сказкотерапия здоровья. Заметки о клинической сказкотерапии
705 ₽
Управление болью. Биопсихосоциальный подход

Вы смотрели. Вся история