Каталог ▼ Доставка Скидки

Равновесие. Как достичь баланса души и тела

  • Равновесие. Как достичь баланса души и тела
  • Равновесие. Как достичь баланса души и тела
  • Равновесие. Как достичь баланса души и тела
  • Равновесие. Как достичь баланса души и тела
  • Равновесие. Как достичь баланса души и тела
  • Равновесие. Как достичь баланса души и тела
  • Равновесие. Как достичь баланса души и тела
  • Равновесие. Как достичь баланса души и тела
Равновесие. Как достичь баланса души и тела
Спешите купить! Осталось менее 3 экземпляров
Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: 14 на 20.5 см
Новинка

Автор:

Издательство: Питер

Тип обложки: Мягкая обложка

Страниц: 288

Год:

ISBN: 978-5-4461-1411-5

Код: 25358

Аннотация:

Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше внутреннее душевное равновесие. Оно есть у каждого и в каждом. Только не все удосужились ознакомиться с инструкцией по его применению и практическому использованию. Для этого и создана эта книга. Проблема равновесия была и остается актуальной навсегда. Вокруг нас все больше ситуаций, сфер, людей и всего остального, что выводит нас из него. Тут уже жить некогда! Учитесь, пока не поздно выстраивать систему собственного душевного равновесия. Читайте, усваивайте, осваивайте, практикуйте и у вас получится! Не боги горшки обжигают. Все мы все и всё когда-то и что-то делаем в первый раз.

Содержание

Что такое душевное равновесие
  • Зачем нужно душевное равновесие
Свобода — соединение духа с осознанностью
  • Стресс, эустресс, дистресс и их роль в нашей жизни. Как все происходит внутри нас
  • Осознавание — ключ к переводу дистресса в стресс
Если ты упал и лежишь, поищи и подними с пола что-нибудь полезное для себя
  • «Обряд перехода» — ключ к полноценной реализации потенциалов
Задачи поставлены. Цели ясны. За работу, товарищи!
  • Алгоритм вопросов, которые нужно поставить перед собой, прежде чем приступать к любым упражнениям из какой-либо книжки
  • Что такое методика и технология. Как переводить полученное в навыки
Потреблять или создавать?
Ничто не ново. Только мы
Рацио
Эмоцио
Воля
Тело и телесность
Креативность
Социо. Социальная адаптация
Должен не должен. Кому, почему, отчего и как
Принцип подхода к теме «Прощение»
  • Духовность
  • Почему люди приходят, не задерживаются и уходят из Церкви
  • Внутреннее равновесие
Список использованной и рекомендуемой мной литературы
Коротко об авторе


Вас может заинтересовать