Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни

Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни
Уведомить Отписаться
нет в наличии
Выберите носитель:

Печ. книга

Эл. книга

Аудио-книга
Формат книги: крупный, 14.6 на 21.5 см
Авторы: Функе Ханс-Йоахим, Вестерманн Ю.

Издательство: Гуманитарный Центр

Страниц: 144

Год:

ISBN: 978-617-7528-00-4

Код: 22809


Аннотация:

Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае необходимости, мы можем отказаться, чтобы добиться чего-то более значимого и важного. Позитивная психология акцентирует внимание на позитивных аспектах опыта, но при этом она стимулирует не игнорировать и негатив, чтобы по возможности обернуть его себе во благо. В результате, перед нами открываются совершенно новые горизонты для действий. Таким образом, авторы предлагают пошаговое руководство к действию на пути достижения счастья. А обилие примеров и упражнений помогут Читателю с легкостью применить полученные знания на практике.

Вас может заинтересовать